時間~事件~。時間能沖淡一切；事件:比如你有天，在見到你20年沒有見到的發小，你一把把他抱住，心裡一陣激動半天，才說了句“老同學”。然而他倆眼睜的大而圓圓。

這種需要專業的諮詢。精神分析或者動力學的心理諮詢將會對你很有效果。

我這裡也說一下吧。

活在童年的貧窮回憶裡，是保持小時候，特別是對父母的一種關係。是對於過去關係的一種忠誠。

否則你的潛意識裡，就會有一種背叛過去，背叛小時候的關係，背叛父母的感覺。

不同的人，有不同的童年關係。

比如，有些人小時候遭到過父親謾罵，毆打，冷淡等糟糕的對待。這些人結婚後，在處理親密關係時，也會不知不覺創造出這種糟糕的家庭氛圍，謾罵，毆打等等。這其實也是一種他對原生家庭的忠誠。

而精神分析就是最好的解決這個問題的心理諮詢。

好的精神分析師，可以創造一個穩定，安全的環境，讓你在這個環境中釋放。在合適的時間點，指出你正在做忠於原生家庭的事情，等你注意到了，你的人生就可以你自己選擇了，而諮詢師會很好的陪你重走這一段路。

記住諮詢師不是在幫你做選擇。他只是儘量減少小時候的事情對你現在的限制，最終的路，自己做選擇。

一，多用腦，多分析問題。

二，多學習，用過多的新知識頂掉往事。

三，多勇敢，有膽量就不會前怕狼後怕虎。

四，多走動，走出家門不宅，融入社會暢快。

五，別固執，別小性，別愚愛，別妄症。

六，別生氣，只是我個人看法，多見諒。

一個31歲的人，仍然把童年的感覺拿到當下咀嚼，品嚐、回憶，把自己置身在童年貧窮的狀態，害怕變化，固著在那裡，使我想起一個“大象拴在樹樁上”的故事。一頭小象從小就拴在樁上，它拼命掙扎也無法掙脫，幾經反覆，終於放棄。若干年後，它長成一頭強壯的大象力氣足以掙脫繩索，但它習慣了不再也沒有這種掙脫的念頭和衝動。大象的心理定勢習慣限制了自己的思想，習慣忍耐，自我催眠，把痛苦合理化，一輩子失去了自由。(把痛苦合理化就是對自己催眠說“我不是不想自由，但樹樁拴住了我”，同樣對一個31歲的你來說也一樣:我不想這樣啊，可我老控制不住地回憶貧窮的童年)

你呢31歲的人了還把自己固著在童年階段，你完全有能力選擇自己的人生，但你卻一再讓自己肆意回憶貧窮的童年，讓自己的心靈一次又一次體驗著童年貧窮的感覺……您要問怎麼緩解？您自己不想出來，任何人幫不了你，就是找專業臨床經驗豐富的心理諮詢師，你得有這種動機和意識，敢於”走出這心理定勢的勇氣。

想起了最近看過的一部劇，劇中有個人物由於小時候家裡窮，經常捱餓，所以成年後，他每天都要把冰箱塞的滿滿的，並且經常去開啟冰箱去看，看過心理才踏實，其實這也是小時候貧窮留下的一個後遺症。

其實，童年留給我什麼，我們都得接著，因為它是我們人生的一部分，不必過分去在意它，即使它會短時的影響我們的思維，它也不會影響我們一輩子，因為隨著人生閱歷的增加，我們對每個時期的經歷都會有不同感悟，樓主還年輕，不要過分放大童年對你的影響，順其自然，讓它就在那裡，放眼當下，努力未來，當我們經歷了一次次的磨礪，當我們步入中年，留下的童年回憶都會是美好的，你不想忘卻的，想去珍藏的！

我們這裡有一句：""三十不富，四十不發"的諺語。是說一個人年青時懶惰，會耽誤終生，到老會一事無成！

懶惰，是貧窮的根源之一，危害最大。在這三十一年的人生路上，你衣來伸手，飯來張口，卻不願為父母分擔家庭的重負而付出分毫感到自愧？卻嫌家庭的貧困而自怨自艾？

“窮人的孩子早當家"！確實有相當多的出生在貧窮人家的孩子從小就得到了磨勵，從小就懂得了改變貧困的方法去奮鬥進取！一般來說都能夠在艱難困苦中過早的獨立自主的自食其力，引領家庭走出困境！有相當多的透過奮鬥進取獲得了一生中改變自身的知識和能力！沒有知識，沒有能力的人尤如人們常說的：""扶不上牆的爛泥"！

改變貧窮，先須改變自身做起！走出家門，走向社會！其次是做到親力親為，自食其力！

嗨！我是星辰，一個透過講故事的方式來幫你排憂解難的書寫人。

31歲，應該是89年的。80年代，在當時的中國來說，家境富裕的家庭不會太多。畢竟改革開放才剛剛開始。我也是一位80後，家庭在當時來說，也不算富裕吧，家裡有兄弟姐妹三個人。全家的收入都是透過爸爸做點小買賣來維持的。

而我自己覺得童年不管是貧窮也好，快樂也罷。都是我們人一生當中，最值得懷念的日子。偶爾回憶一下，不僅會覺得很美好，還會緩解當下的生活壓力。但是如果一味的待在那個時間段的話，你就會止步不前，並且為之痛苦。

時間把人細分為了三個時間段的人。一種是過去的人，一種是當下的人，一種是未來的人。活在過去的人，會比較痛苦，因為他的思想無法與現實接軌，所以會導致他的生活猶如一片泥潭，越陷越深。活在當下的人最幸福。可以腳踏實地做自己想要做的事，珍惜可以珍惜的一切。可以去創造自己想要的一切。活在未來的人最迷茫，如果一個不小心。可能隨時就會把自己丟失在茫茫人海里。

所以，我們都不要做一個把自己深陷泥潭的人。也不要做一個隨時會丟失自己的人，就做一個活在當下的人。吃好的，喝好的，玩好的。做自己想做的事，愛自己想愛的人。