急性心肌梗塞的病人多數是在安靜或睡眠時發病。發病前往往找不到明顯的誘發因素。冬季和春季天氣寒冷和氣溫變化較大時容易發病。大約一半急性心肌梗塞的病人以前發作過心絞痛。
下述情況可能是心肌梗塞的誘因：過分的緊張、焦慮、激動、生氣或興奮等情緒變化，過度勞累，飽餐，持續緊張的工作，用力大便，睡眠不好或晝夜顛倒，連續不斷地抽菸等等。
遇到下列情況時，應高度警惕無痛性心肌梗塞的存在：
1.近期內，屢次發生胸背部悶脹、沉重或氣短。
2.出現陣發性呼吸困難，氣短，不能平臥，咳嗽，咳白黏痰或粉紅色泡沫痰。
3.突然出現心慌、噁心、面色蒼白、出冷汗、四肢發涼。
4.老年人突發神志不清或意識喪失。
5.糖尿病病人出現昏迷。
6.不明原因的血壓下降，尤其在近期內出現了血壓下降。
7.突發不明原因的暈厥或抽搐。
六分鐘內搶救最佳
發生急性心肌梗塞時，患者突然昏倒，意識喪失，呼吸停止，脈搏消失，其心電圖表現為心臟驟停及心室顫動。專家說，發生心肌梗塞跡象後，如果及時開始心肺復甦則可大大提高存活率，超過6分鐘未獲得有效治療，大腦就會出現不可逆的損害，超過10分鐘，患者存活的機率就不到千分之一。
所以，一旦發現病人心肌梗塞，要馬上進行胸前區心臟叩擊，最好在硬板床或地上，按壓胸部雙乳頭連線的正中，頻率為每分鐘100次，進行口對口人工呼吸，同時趕緊撥打急救電話獲得專業人員的幫助。
為有效預防心肌梗塞，具有高危因素的中老年人應注意以下幾點：
1.不搬抬重物 搬抬重物時必然要彎腰屏氣，其生理效應與用力屏氣類似，是冠心病患者誘發心肌梗塞的常見原因。
2.鍛鍊前先熱身 冠心病患者鍛鍊前一定要先熱熱身，如擴胸、舉臂、伸腿等；鍛鍊結束後也要做一些放鬆運動，不應馬上休息，否則容易引起頭暈，對心臟不利。
3.洗澡時水溫不宜過高 水溫過高可使面板血管明顯擴張，此大量血液流向體表，可造成心腦相對缺血，增加心肌梗塞風險。
4.注意保暖 天氣寒冷時，冠狀動脈可發生痙攣並繼發血栓而引起急性心肌梗塞。所以，冠心病患者在天氣變化時一定要及時加衣，注意保暖。
5.戒菸限酒 吸菸和大量飲酒可誘發冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加，這些均是急性心肌梗死的誘發因素之一。
6.認識發病先兆 急性心肌梗塞主要表現為劇烈而持久的胸骨後壓榨性疼痛，並伴有煩躁不安、出汗、恐懼和瀕死感，休息及含服硝酸酯類藥物不能緩解。患者平時瞭解發病先兆，有助於最大限度地爭取搶救時機。
7.掌握一定的應急措施 如果出現心肌梗塞的先兆症狀，千萬不要驚慌，應立刻臥床，保持安靜，舌下含服硝酸甘油，家中有氧氣的可以立刻吸氧，並撥打120急救電話，等待急救人員的到來。
急性心肌梗塞的病人多數是在安靜或睡眠時發病。發病前往往找不到明顯的誘發因素。冬季和春季天氣寒冷和氣溫變化較大時容易發病。大約一半急性心肌梗塞的病人以前發作過心絞痛。
下述情況可能是心肌梗塞的誘因：過分的緊張、焦慮、激動、生氣或興奮等情緒變化，過度勞累，飽餐，持續緊張的工作，用力大便，睡眠不好或晝夜顛倒，連續不斷地抽菸等等。
遇到下列情況時，應高度警惕無痛性心肌梗塞的存在：
1.近期內，屢次發生胸背部悶脹、沉重或氣短。
2.出現陣發性呼吸困難，氣短，不能平臥，咳嗽，咳白黏痰或粉紅色泡沫痰。
3.突然出現心慌、噁心、面色蒼白、出冷汗、四肢發涼。
4.老年人突發神志不清或意識喪失。
5.糖尿病病人出現昏迷。
6.不明原因的血壓下降，尤其在近期內出現了血壓下降。
7.突發不明原因的暈厥或抽搐。
六分鐘內搶救最佳
發生急性心肌梗塞時，患者突然昏倒，意識喪失，呼吸停止，脈搏消失，其心電圖表現為心臟驟停及心室顫動。專家說，發生心肌梗塞跡象後，如果及時開始心肺復甦則可大大提高存活率，超過6分鐘未獲得有效治療，大腦就會出現不可逆的損害，超過10分鐘，患者存活的機率就不到千分之一。
所以，一旦發現病人心肌梗塞，要馬上進行胸前區心臟叩擊，最好在硬板床或地上，按壓胸部雙乳頭連線的正中，頻率為每分鐘100次，進行口對口人工呼吸，同時趕緊撥打急救電話獲得專業人員的幫助。
為有效預防心肌梗塞，具有高危因素的中老年人應注意以下幾點：
1.不搬抬重物 搬抬重物時必然要彎腰屏氣，其生理效應與用力屏氣類似，是冠心病患者誘發心肌梗塞的常見原因。
2.鍛鍊前先熱身 冠心病患者鍛鍊前一定要先熱熱身，如擴胸、舉臂、伸腿等；鍛鍊結束後也要做一些放鬆運動，不應馬上休息，否則容易引起頭暈，對心臟不利。
3.洗澡時水溫不宜過高 水溫過高可使面板血管明顯擴張，此大量血液流向體表，可造成心腦相對缺血，增加心肌梗塞風險。
4.注意保暖 天氣寒冷時，冠狀動脈可發生痙攣並繼發血栓而引起急性心肌梗塞。所以，冠心病患者在天氣變化時一定要及時加衣，注意保暖。
5.戒菸限酒 吸菸和大量飲酒可誘發冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加，這些均是急性心肌梗死的誘發因素之一。
6.認識發病先兆 急性心肌梗塞主要表現為劇烈而持久的胸骨後壓榨性疼痛，並伴有煩躁不安、出汗、恐懼和瀕死感，休息及含服硝酸酯類藥物不能緩解。患者平時瞭解發病先兆，有助於最大限度地爭取搶救時機。
7.掌握一定的應急措施 如果出現心肌梗塞的先兆症狀，千萬不要驚慌，應立刻臥床，保持安靜，舌下含服硝酸甘油，家中有氧氣的可以立刻吸氧，並撥打120急救電話，等待急救人員的到來。