鵪鶉蛋黃醬
鵪鶉蛋蛋黃一隻(四分之一個雞蛋黃)加一匙米飯,放入破壁機打磨,如果BB有便秘可以適當加點麻油。
速食麥粥泡開,白煮蛋去掉蛋白,將麥粥與蛋黃混合放入破壁機打磨。
青菜若干(最好是取菜心和近菜心部分的杆子部分)清水裡燙熟洌幹,加入煮熟的蛋黃(視寶寶每天吃蛋黃的量),一起打磨即可。
西芹取嫩芯與百合用水煮熟後一起放入破壁機打磨。
胡蘿蔔切段用水煮到爛熟(這樣營養成份才會吸收)西紅柿生熟隨意切塊,兩個物料一起放入破壁機打磨。可以多做一點,拿來做色拉醬全家一起吃也不錯的。甜、鹹隨個人喜好。
胡蘿蔔切段用水煮到爛熟(這樣營養成份才會吸收),與適量米飯一起打磨,可適當加鹹味。
速食燕麥粥泡開,加入水果塊(草莓、黃桃較好吃)一起打磨純水果泥或混合水果泥也好吃,蘋果、黃桃、草莓、梨、香蕉、橙都很好的。西瓜不合適,水份太多打磨出來更象水不象泥,結果BB用喝的容易嗆,過濾之後當果汁喝吧。青菜米糊和青菜土豆泥也不錯。
取河魚為主(不易誘發奶癬和消化不良)加山藥(土豆)或米飯一起打磨冬瓜番茄米糊冬瓜與番茄用水煮熟,加米飯一起打磨,加一點菌菇類更美味。
河蝦3-5只(海蝦容易誘發奶癬,蝦蛋白質含量高,太多會引起消化不良)做成鹽水蝦後去殼。根據寶寶食量加適量米飯,一起打磨即可食用。
葉菜(青菜、大白菜、杭白菜等)+土豆(山藥、芋頭)+木耳(菌菇類的蓋子)黃瓜+蛋黃+土豆(山藥、芋頭)胡蘿蔔(白蘿蔔、青蘿蔔)+土豆(山藥、芋頭)+葉菜(青菜、大白菜、杭白菜等)遵循一個原則——好吃就行,如果選用的菜都比較出水,就加點米飯一起打磨六個月寶寶開始長牙牙了,有的就未必再願意吃糊糊。可以把糊糊當菜,用粥當主食來喂,一口粥一口糊會比較好喂。
洋蔥牛肉炒熟調好味,接著有兩種做法:一、一起放進破壁機打磨。二、單將牛肉打磨,洋蔥切小丁與牛肉醬混合。
銀魚跑蛋起鍋,加點米飯一起打磨,大人的菜有了,寶寶的輔食也有了。
將花生炒熟後去皮,把清洗後的黃豆在水中泡5-6小時後,再用水煮開,把花生、黃豆、配方奶、蛋黃、紅糖放入調理機中打磨。可以直接食用,也可以塗在麵包、饅頭上食用。
熟雞肉(湯雞、白斬雞或炒熟的雞丁比較好,烤雞、燒雞易上火)加米飯和青菜一起打磨。鴨肉、鵝肉、瘦豬肉也一樣合適。
蝦皮、胡蘿蔔、芹菜(大白菜、杭白菜、蘆筍、蘆蒿)一起炒熟調好口味,起鍋後放入破壁機打磨。
炒熟的芝麻、桃核加適量糖,放入破壁機一起打磨。可以拌粥吃,也可以再加煮成芝麻糊食用。
番茄或茄子都行,煮熟放入破壁機打磨成醬,與肉糜一起炒,並調味。
番茄炒熟,動物肝臟用水煮熟,兩樣東東都切成小塊,與米飯一起放在破壁機裡打磨成泥。很多東東可以用來代替米飯,如:土豆、山藥、芋頭、薏米、玉米粒、麥片、地瓜、南瓜、超市裡賣的快熟雜糧粥。胡蘿蔔、番茄、菌菇、枸杞是百搭。很多大人吃的菜,寶寶都可以吸收了,苦於牙不夠多嚼不動,所以打成糊喂最好。八足月以後的BB都有好幾顆牙牙了,就不要把糊糊打磨得太細。換一種操作手法來打磨:按下容器時,按幾秒就鬆一下手(就是讓破壁機打幾下就停一停),打出來的糊糊會比較粗,裡面會有些小塊,這樣寶寶有嚼頭會更愛吃,也更利於鍛鍊咀嚼能力從而過渡到吃塊狀物的階段。
鵪鶉蛋黃醬
鵪鶉蛋蛋黃一隻(四分之一個雞蛋黃)加一匙米飯,放入破壁機打磨,如果BB有便秘可以適當加點麻油。
蛋黃麥糊糊速食麥粥泡開,白煮蛋去掉蛋白,將麥粥與蛋黃混合放入破壁機打磨。
青菜蛋黃泥青菜若干(最好是取菜心和近菜心部分的杆子部分)清水裡燙熟洌幹,加入煮熟的蛋黃(視寶寶每天吃蛋黃的量),一起打磨即可。
西芹百合泥西芹取嫩芯與百合用水煮熟後一起放入破壁機打磨。
胡蘿蔔西紅柿泥胡蘿蔔切段用水煮到爛熟(這樣營養成份才會吸收)西紅柿生熟隨意切塊,兩個物料一起放入破壁機打磨。可以多做一點,拿來做色拉醬全家一起吃也不錯的。甜、鹹隨個人喜好。
胡蘿蔔米糊胡蘿蔔切段用水煮到爛熟(這樣營養成份才會吸收),與適量米飯一起打磨,可適當加鹹味。
水果麥粥速食燕麥粥泡開,加入水果塊(草莓、黃桃較好吃)一起打磨純水果泥或混合水果泥也好吃,蘋果、黃桃、草莓、梨、香蕉、橙都很好的。西瓜不合適,水份太多打磨出來更象水不象泥,結果BB用喝的容易嗆,過濾之後當果汁喝吧。青菜米糊和青菜土豆泥也不錯。
山藥(土豆)魚泥或魚泥米糊取河魚為主(不易誘發奶癬和消化不良)加山藥(土豆)或米飯一起打磨冬瓜番茄米糊冬瓜與番茄用水煮熟,加米飯一起打磨,加一點菌菇類更美味。
蝦仁米糊河蝦3-5只(海蝦容易誘發奶癬,蝦蛋白質含量高,太多會引起消化不良)做成鹽水蝦後去殼。根據寶寶食量加適量米飯,一起打磨即可食用。
什錦菜泥葉菜(青菜、大白菜、杭白菜等)+土豆(山藥、芋頭)+木耳(菌菇類的蓋子)黃瓜+蛋黃+土豆(山藥、芋頭)胡蘿蔔(白蘿蔔、青蘿蔔)+土豆(山藥、芋頭)+葉菜(青菜、大白菜、杭白菜等)遵循一個原則——好吃就行,如果選用的菜都比較出水,就加點米飯一起打磨六個月寶寶開始長牙牙了,有的就未必再願意吃糊糊。可以把糊糊當菜,用粥當主食來喂,一口粥一口糊會比較好喂。
洋蔥牛肉醬洋蔥牛肉炒熟調好味,接著有兩種做法:一、一起放進破壁機打磨。二、單將牛肉打磨,洋蔥切小丁與牛肉醬混合。
銀魚跑蛋米粥銀魚跑蛋起鍋,加點米飯一起打磨,大人的菜有了,寶寶的輔食也有了。
花生醬將花生炒熟後去皮,把清洗後的黃豆在水中泡5-6小時後,再用水煮開,把花生、黃豆、配方奶、蛋黃、紅糖放入調理機中打磨。可以直接食用,也可以塗在麵包、饅頭上食用。
雞肉米糊熟雞肉(湯雞、白斬雞或炒熟的雞丁比較好,烤雞、燒雞易上火)加米飯和青菜一起打磨。鴨肉、鵝肉、瘦豬肉也一樣合適。
蝦皮雜菜糊蝦皮、胡蘿蔔、芹菜(大白菜、杭白菜、蘆筍、蘆蒿)一起炒熟調好口味,起鍋後放入破壁機打磨。
芝麻桃核醬炒熟的芝麻、桃核加適量糖,放入破壁機一起打磨。可以拌粥吃,也可以再加煮成芝麻糊食用。
茄醬肉糜番茄或茄子都行,煮熟放入破壁機打磨成醬,與肉糜一起炒,並調味。
茄味肝糊糊番茄炒熟,動物肝臟用水煮熟,兩樣東東都切成小塊,與米飯一起放在破壁機裡打磨成泥。很多東東可以用來代替米飯,如:土豆、山藥、芋頭、薏米、玉米粒、麥片、地瓜、南瓜、超市裡賣的快熟雜糧粥。胡蘿蔔、番茄、菌菇、枸杞是百搭。很多大人吃的菜,寶寶都可以吸收了,苦於牙不夠多嚼不動,所以打成糊喂最好。八足月以後的BB都有好幾顆牙牙了,就不要把糊糊打磨得太細。換一種操作手法來打磨:按下容器時,按幾秒就鬆一下手(就是讓破壁機打幾下就停一停),打出來的糊糊會比較粗,裡面會有些小塊,這樣寶寶有嚼頭會更愛吃,也更利於鍛鍊咀嚼能力從而過渡到吃塊狀物的階段。