髖關節是位於機體腰部稍微低一點的位置，是連線人們上軀體和下肢體的一個關節，主要是起到支援人體的作用，把上軀體的能量傳遞給下肢體，帶動身體運動。而且在做劇烈運動的時候，髖關節還可以起到槓槓的作用，帶給身體巨大的能量。但是很多人在平常的生活中經常會出現髖關節疼痛的狀況，那麼髖關節疼痛的原因到底是什麼呢，應該如何進行治療呢？

1、關節炎

髖關節疼痛大都是由關節炎引起的，由關節炎引起的髖關節疼痛的治療方法多種多樣，通常情況下，如果保守治療失敗，髖關節置換手術是一種保底選擇。

2、大粗隆骨滑囊炎

大粗隆骨滑囊炎是引起髖關節外側粘液性炎症的一個非常常見的病因。

3、肌腱炎

肌腱炎可以發生在圍繞髖關節的任何肌腱組織中，髖關節周圍最常發生的肌腱炎是髂脛帶(束)的肌腱炎症。

4、髖關節盂唇撕裂

盂唇是圍繞髖關節的軟骨組織，髖關節盂唇撕裂被認為是引起關節疼痛感覺的原因，通常髖關節鏡是一種有效的治療方法。

5、骨壞死

骨壞死是常見的病症，要是血液流量到達骨骼時體量不足，細胞會因營養缺失而死亡，骨骼會受到壞死影響，發生骨壞死的最常見的地方之一是髖關節(股骨頭)。

6、腰痛的相關症狀

許多背部和脊柱問題可能導致臀部和臀部周圍的疼痛症狀出現，將疼痛指向髖部區域的最常見問題是椎間盤突出和坐骨神經痛。

7、髖關節綜合徵

髖關節綜合徵是一種醫學上的術語，主要用來描述三個問題，第一個問題是關於大腿外側的髂脛束，第二個問題發生在臀部屈肌緊貼髖關節前方時，第三個問題是髖關節周圍的軟骨或盂唇的撕裂所引起的痙攣。

8、肌肉拉傷

髖關節和骨盆周圍肌肉的過度牽拉會引起疼痛和痙攣，最常見的拉傷是腹股溝的肌肉牽引和膕旁腱肌的拉傷。

9、髖部骨折

髖關節骨折是老年骨質疏鬆患者很常見的傷害，骨折的臀部的治療需要手術來替換損傷的部分，可以考慮使用金屬板和螺釘進行修復。

10、應力性骨折

髖關節的應力性骨折常見於高強度活動的運動員群體，如長跑運動員。其治療通常是透過避免過量的活動而完成的。

1、休息

大多數引起髖關節疼痛的病症的首選治療方案是休息，使關節放鬆，有利於急性炎症的消退，通常這是緩解症狀所需的唯一方法，如果症狀持續加重，藉助柺杖或手杖行走也有一定的幫助。

2、冰敷和熱敷

冰敷和熱敷是炎症最常見的治療方法，很多時候透過交替應用來改善症狀，一般來說，冰敷用於急性炎症發作期間，熱敷更多見於慢性炎症的緩解使用。

3、物理治療

物理治療是治療幾乎所有骨科病症的一個重要手段，物理治療師使用不同的方式來增加力量，恢復活動能力，協助患者恢復到受傷前的活動水平。

4、抗炎藥物

非甾體類抗炎藥物，是常用的處方藥，特別是對於由關節炎，滑囊炎和肌腱炎等問題引起的髖關節疼痛最為有效。

山東省立醫院骨外科副主任醫師袁林