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1 # 中高考情緒調節專家
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2 # 使用者1497565779321
幸福不是玩笑，每個人都不想對自己的幸福將就，隨便找個人湊合著過，都想找一個理想的另一半陪伴自己的下半生。而像成都百合佳緣這種高階婚戀正好能滿足人們的要求，比起普通的婚介機構和婚戀平臺，安全性更高，服務更加細緻專業，成功率更高。
成都百合佳緣
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3 # 谷杭君
沒必要把問題想的太嚴重。
而且，如果失利了，那麼也沒關係，愛你的人總會越過千山萬水，人山人海，來到你的身邊，只是時間問題。
而且，可以根據這個小小的失利，想一下自己的問題，哦。不，是反思，為什麼別人不喜歡我？是因為我哪裡有什麼不好的缺點嗎？那麼就可以有這個機會好好反思自己，糾正錯誤。
塞翁失馬焉知非福。
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4 # 辣媽教你讀懂男人
一次失利並不代表什麼，要有“越相越勇”的戰鬥力。
相親不成功，只能代表他（她）不是那個對的人。
要想中獎率高，需要一些小技巧……
一、形象工程。心理學上有個詞叫“首因效應”，意思是第一次的印象很重要。如何讓對方在幾秒中就對你有好感，需要增加個人魅力是關鍵。得體的衣服、精緻的妝容、優雅的談吐等，都會是瞬間愛上你的理由。
二、創造機會。不要為自己的老單找各種理由，機會是自己創造的，樓梯間、電梯口、公交車站牌下、各式聚會上，都會有機會出現，如果有目標，下一步是找理由搭訕要聯絡方式，交往開始了……
三、大膽表白。當你感覺對方是你的菜時 ，適時的給對方一些暗示，感覺時機成熟了，勇敢地告訴對方，拒絕也沒關係，關鍵是你對錶白成功的機率有多大，不盲目、不假設，如果時機不到，就繼續以朋友身份相處，等待下一次機會。
不在戀愛中成長，就在婚姻中試錯。戀愛也需要多“練習”，才能找到那個對的人！
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5 # 若心自在
大多數到了適婚年齡的單身男女，最後都不可避免地走上了相親這一條道路，很多是在父母催促安排下被迫地走上這條路，有的可能是因為生活單調，想要找個人踏踏實實地過太平日子。
相親，就別指望一見鍾情。如果你魅力十足，就不需要相親了。相親是把兩個在愛情道路上的不順利的人，人為的安排在一起，看看能不能一塊搭夥過日子。持續而不冷不熱的交往，是檢驗合適與否的過程。
所以不要看一眼，見兩次面，就急匆匆的說不合適，沒有壞的感覺就是好感覺。相親就像一場挑肥煉瘦的事，大家都在挑揀適合自己的。如果不合適，可以再去相親，再去選擇。沒必要情緒低落，強扭的瓜不甜，一廂情願不是相親的程式，大家的選擇都是相互的，你總能挑到自己的意中人。
加油，彆氣餒！
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6 # 股權大局
相親失利了呵呵，除非愛上對方，或者為了面子丟人，不然沒有什麼多想的，再找一個唄，相親一面之交無需付出感情。
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7 # 溫文而彩
天涯何處無芳草
三條腿的蛤蟆不好找，二條腿的人有的是
眾裡尋他千百度，穆然回首
相信緣分
希望就在前方
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8 # 夢之覺
現代社會，相親作為一種快速的交友方式，為眾多的適婚男女提供了便捷的平臺，很多人在相親中找到了中意的物件；也有很多人在相親未能如願；還有不少相親者次次失利，不僅影響心情，還憂慮重重！其實遭遇相親失利，是很正常的現象，快速調整自己的情緒，重新振作起來！
首先，分析相親失利的原因 相親失利，應多從自身尋找原因，如果各方面條件合適，那就要看你給別人的第一印象了，是否穿著過於隨便；是否內心有些緊張..仔細分析原因，便於下次注意！ 由於每個人性格、脾氣、氣質、學識、環境不同，所以要求標準也不同，是否自己眼光太高，有所挑剔！
其次，調整好心態，迎接下一次 相親失敗，這很正常，就算失敗幾次，也不要因此否定自己，認為自己不行！相親除了條件合適，還要有緣分，並不是你覺得合適，對方就合適，有時候，對方合適，你還不一定合適！調整好心態，順其自然，不強求緣分，該來的自會來！
相親，並非認識異性的唯一途徑 擴大自己的交友圈，參加朋友的聚會，緣分其實無處不在！多提升自己，優秀自信的你會獲得異性的青睞的！
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9 # 海嘯鴻飛
首先正確面對，相親本來就是相互挑選，試接觸的過程，本來就是成功失敗各佔一半。失利沒必要太傷心。
其次查詢自身有哪些有待提高的環節。準備不充分，硬體不夠，還是其他方面，對可以改進、提高的，努力提升，爭取以後做得更好！
相親失利也證明兩人並不適合，相親是找個生活一輩子的人，至少要做到互相接納、認可，才能在生活中互相包容、支援、照顧、扶持！
最後堅信：人生最重要的是活出最好的自已，其中最核心的就是獨立、自信，勇氣、健康、智慧。當你注意修養，修行自已這些核心要素，不斷精進成長，那麼，你自已人性的光亮和溫暖就會吸引優秀的人，願與你共度人生！
回覆列表
很多人談到調節情緒的時候，都是用語言和心態進行調節，也就是我們通常說的，不要這樣想要那樣想。這隻能對一些輕度的情緒調節有效。如果是屬於相親產生了比較嚴重的情緒問題，可以採用一些專業的情緒調節的措施。
比如持續的做有節律深呼吸十分鐘左右！吸氣五秒，呼氣五秒的節奏。
嚴重的情緒有的人會做一些放鬆操，我的建議是做身心平衡協調操。透過一套簡單的身體和呼吸配合動作，讓身心快速的建立新的平衡。
因為我們人的情緒主管系統和我們的認知思維主管系統是不一致的。情緒主管系統是邊緣系統認知思維是大腦皮層。下面兩幅圖解釋了情緒的生理心理機制。