龐博的脫口秀，有技巧性，創造性，以及深度並存，而且整個表演節奏的鋪陳非常好，能感覺出是個頂級的脫口秀演員。是我心目中的第一。

Rock整個段子講下來，關於他是不是健身教練的那段表演，毫無笑點。爆點集中在對龐博的吐槽，可以說效果比較好，但無論從長遠的脫口秀髮展和實際的創作技巧來看，這種招式可能也就用這一場有用。

王建國的今天段子，其實很一般，甚至不如上一期。可能是因為觀眾緣比較好，所以得票數很讓人驚訝。但看的出來，連上三期，王建國創作的續航能力還是很不錯的。感覺他應該沉澱一期再上比較好。

這期的話題是你的“人設崩了”嗎？俗話說得好，無規矩不成方圓。所以，還是要先定義一下什麼是人設。 從形式上說，人設通常以“xx是一個xxx的xx”這樣的形式出現，比如說，“于謙老師是一個抽菸喝酒燙頭的老師”。相似的句子可以造很多。又比如“社會是一個看臉的社會” 咦？這個句子是不是有點不對勁，如果這個社會要真是一個看臉的社會，李誕還能坐到領笑員這個位置？ 仔細想想，人類社會是不是“社會”崩了，當初在大家面前信誓旦旦地說自己會堅持看臉，現在還不是打臉了。哎！不用多慮，社會圈本身就很假，不要放在心上。

我們回到人設。從內容上說，人設可以說，就是刻板印象。刻板印象不一定不好，比方說，“王建國是個摳門的東北人”這點刻板印象多好，造福了多少女同胞，終於沒被這傢伙苦練多年的幽默感忽悠走。

我們還可以透過四個窗子更詳細地瞭解一下人設的作用。 有一個大正方形，在裡頭畫兩條線段，把它分成四個相同大小的小正方形。這四個小正方形就是那四個小窗子。 左上方的這扇窗，別人和自己都能看到裡頭的東西，叫做開放區。比如，“程璐是思文老公”這就是開放區裡頭的東西。 左下方的這扇窗，只有你自己知道里頭是什麼，別人不知道，叫做秘密區。比如，Rock這個小人物的陰暗面本來也在這個區域的，但今天過後，就只能搬到上邊去了。 右上方這扇窗，只有別人知道里頭是什麼，但你自己不知道，這叫盲目區。比如，于小彤的人設是暖男，但他竟然一直不知道，這就是因為這個人設被放在了他的盲目區，打破人設不是他的錯，他是無辜的。 右下方這扇窗，誰也不知道里頭有什麼，就叫未知區。

我們每個人在和別人交往的時候，都會有這四扇窗，人設這個東西在前頭三個窗都可能存在。 當然，發明這四扇窗的瑟夫·盧夫特和哈里·英漢姆不是為了考驗你的記憶力，也不是為了讓你更瞭解窗戶。或者說，不僅僅會為了如此，更是為了讓你能夠更好地與人相處。 他們認為，人只有多和別人交流，多袒露自己心中不為人知的秘密，才能撐大左上方的開放區。而一個人的開放區越大，就越容易受到人們歡迎。 我想這也可以解釋為什麼這期Rock能贏龐博了。因為講完今天的脫口秀，龐博還是那個大家熟知的很優秀的龐博，而Rock這個“小人物的陰暗面”已經變得人盡皆知。

人生不要設限，從打破人設開始

眾所周知，騰訊有很多的自制節目，其中吐槽大會就是比較引起廣泛關注度的一檔節目，而《脫口秀大會》是由吐槽大會原班人馬聯合打造，張紹剛、池子、李誕的鐵三角黃金組合給人一種親切的熟悉感，整期節目下來，笑料不斷，可以說《脫口秀大會》是換了一件外衣的吐槽大會。

第一，先來說一下“人設”這個詞。

什麼叫“人設”呢？就是你在別人眼裡的狀態，你在別人眼裡是個什麼人。“人設”究竟是一個什麼樣的存在呢？“人設”意為人物形象設定，像于謙老師在觀眾眼中的人設就是抽菸、喝酒、燙頭。這種人物形象一般是指內在的比較正面、積極向上的形象。

“人設崩塌”就是因為某些原因而聲名俱毀，顛覆了之前留給大家的健康積極的原本印象。

但是千萬不要以為，“人設崩塌”只存在於公眾人物身上，在現實生活中，每個人都帶著各種各樣的人設，但普通人的人設崩了並沒有公眾人物帶來的影響大。

第二，我們應該努力維持“戀愛中的人設”嗎？昨天，我們中國傳統的情侶節日-七夕節，也是剛剛過完，大家有的在這一天找到了真愛，有的在這一天也收穫了驚喜。那麼，試問這些戀愛中的男女，誰不想了解自己的物件多一點？誰不想看見自己物件的方方面面，不論好還是壞的，你都會想要知道、瞭解，因為那畢竟可能是會和你牽手一起走過下半輩子日子的人。

在戀愛中我們就不需要人設，也不存在人設崩了的時候。畢竟無論是誰，都不會想要說去和一個“人設”談戀愛，我們所需要的，是一個我喜歡他，而他恰好也喜歡我；我可以全心全意、毫無保留的對他的一個人。將我們自己的所以展示給我們喜歡的人，這或許也可以說是一種幸福。

第三，打破人設，衝破刻板印象。

比如在一個人設裡，你是一個打工者。你的人設是一個打工者，那你就被限制在了這裡面。其實人可以擁有很多的角色，普通職員、公務員、計程車司機等等。努力做最真實的自己，活在一個不被人限制的角色裡，你的未來才會擁有無限的可能。

別人怎麼看你有這麼重要嗎？你是活給別人看的嗎？希望你要做真實的自己，不被人設限制。被限制自己的可能，如果整天循規蹈矩，固步自封，真把自己活成一個悲劇，我們有很多人設，每天起床，做什麼，都有人設，當你的真實被一次次的傷害，你也不太會表達真實了，希望你打破人設，看到更寬廣的人生，人的潛力是無限的，只要你想，只要你開始行動。

這一期，於老師抽菸的人設搞得比較大。最好的是龐博。健身教練投機了，不過人的陰暗面可畫的真不錯。笠表現不錯但是最後那個小鮮肉抽菸的梗笑果一般。建國的段子一般。其他的都在建國以下。