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1 # demon路西法
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2 # 小小雯美食
說起南瓜我們大家都不陌生,這是我們日常生活中常常見到的一種蔬菜之一,而且南瓜的營養價值也是非常的豐富,它裡面所含的膳食纖維,一些其他的營養物質對人們的身體有著很高的好處,特別是對於孩子來說,可以增強免疫力,促進發育的作用。
家裡面有孩子的家庭可以經常的給孩子吃一些南瓜,那麼今天給大家分享的是南瓜的另外一種吃法,直接把南瓜做成南瓜餅,鬆軟香甜,好吃不上火,做法非常的簡單,值得大家收藏。
步驟1、南瓜洗淨,去皮去瓤,切薄片,用微波爐高火加熱10分鐘左右(可用筷子戳一下來判斷南瓜是否熟透)。如果沒有微波爐,就用蒸鍋來蒸。將南瓜切小塊,放入蒸鍋蒸屜上隔水蒸熟後取出;
2、南瓜趁熱用勺子碾成南瓜泥,加入糯米粉(加入的糯米粉的量以麵糰不粘手為宜,不必另外加水)揉搓成團,然後加入一小勺食用油,揉均勻後蓋上保鮮膜放置一旁醒發15分鐘;
3、取雞蛋大小的麵糰,搓圓後按扁,包入適量紅豆餡,收口捏緊輕輕搓圓後按扁,做成小圓餅。如此反覆,將所有面皮和餡料用完;
4、將做好的南瓜餅兩面沾裹白芝麻;
5、平底鍋中倒少許油,燒熱後將南瓜餅放入,中小火煎至兩面金黃即可。
南瓜餅對於小孩來說是最愛,我小時候也吃過這種,一口氣可以吃幾個,現在很難吃到,要想做好南瓜餅,火候和調味很重要,不然火太大,會煮糊,味道沒有調好,可能做出來的南瓜餅不好吃,我們都說心動不如行動,趕快行動吧!
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3 # 老頑家唐大爺
南瓜餅的做法?很髙興來回答!
製作南瓜餅最好用老南瓜,水份較少的,蒸軟後口感比較粉糯
南瓜餅的成熟方法分為三種,蒸制,炸制,煎烙。南瓜的製作也分兩種,一,南瓜蒸熟成泥和入糯米粉制餅,二,生南瓜用料理機,打成南瓜漿和糯米制成。兩種方式,蒸制較果較佳,口感細膩。
下面就來分享我自己製作的,三種成熟方式的南瓜餅。
一,蒸制:蒸制的南瓜餅,一般都用來製作象形南瓜餅。
用料:老南瓜去皮去心250克,糯米粉400克,澄粉100克,白糖80克,可可粉2克。
製作流程:老南瓜切片,上蒸鍋蒸軟,上氣太約蒸20分鐘,裝入碗中加白糖,用匙壓成泥,和入糯米粉成團,澄粉用開水和,揉光成團,和南瓜糯米糰合揉,兩種麵糰揉勻成團(加澄粉面團合揉,是為了象形南瓜餅成熟後,不易變形)。取一小塊和好的麵糰,加入可可粉,揉勻成咖啡色麵糰(製作南瓜餅把用),搓成圓團,用手壓稍扁,做成南瓜形狀,水開後中火蒸制8分鐘即成。
二,炸制:此方法用得比較多,製作方便,口感軟糯香甜。
用料:色拉油或花生油1000克(炸制用),老南瓜250克,糯米粉400克,白糖80克,白芝麻100克。
製作流程:南瓜蒸軟,加糖和成泥,和入糯米粉成圍,搓圓,壓扁,邊緣裏芝麻,四成油溫炸制,炸制浮面後1分鐘即成。
三,煎烙:所用材料和製作方式,和炸製做法一樣,用電餅鐺或平底鍋熟制,溫度160度,兩面金黃即成。
特點:軟糯香甜,南瓜味濃!
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4 # 鄭州新東方烹飪學校
食材:
糯米粉200g、 糖適量、 南瓜200g、麵粉少量、油適量。
做法:
1、把老南瓜去皮、切小塊, 放入蒸鍋中蒸至熟透。
2、用勺子壓碎或者加料理機打成泥。
3、趁熱加入糯米粉和白糖以及少量麵粉,用筷子不停的攪拌均勻。
4、用手和成麵糰,揪一塊,可以加點豆沙餡,搓成小圓球,再用手壓成小圓餅,愛吃麵包糠的可以均勻沾上,擺在盤子裡。
5、熱鍋涼油,油熱為5-6成,下小餅坯,小火慢炸。
6、炸到小餅飄起,用勺子往下壓,這樣小餅是空心的,炸到金黃色撈起瀝油即可。
南瓜餅的做法,你學會了嗎?
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5 # 青飛颺
今天,鄭州新東方烹飪學校老師為大家帶來一道南瓜餅的做法,快去學起來吧!
食材:
糯米粉200g、 糖適量、 南瓜200g、麵粉少量、油適量。
做法:
1、把老南瓜去皮、切小塊, 放入蒸鍋中蒸至熟透。
2、用勺子壓碎或者加料理機打成泥。
3、趁熱加入糯米粉和白糖以及少量麵粉,用筷子不停的攪拌均勻。
4、用手和成麵糰,揪一塊,可以加點豆沙餡,搓成小圓球,再用手壓成小圓餅,愛吃麵包糠的可以均勻沾上,擺在盤子裡。
5、熱鍋涼油,油熱為5-6成,下小餅坯,小火慢炸。
6、炸到小餅飄起,用勺子往下壓,這樣小餅是空心的,炸到金黃色撈起瀝油即可。
回覆列表
準備南瓜300克、糯米粉300克、麵粉100克、紅豆沙150克、麵包糠120克、白糖100克、植物油45克。
南瓜去皮去籽切薄片,放蒸鍋,旺火蒸20分鐘(或放微波爐用高火打5分鐘),至軟爛。
將打熟的南瓜取出,打成泥。加入白糖攪拌成泥。
放涼後,按1:1:0.5左右的比例,將南瓜泥、糯米粉、麵粉拌勻,和成南瓜麵糰。
把南瓜麵糰分成若干小劑子,取一個劑子,用手按壓成餅。
挖一勺紅豆沙放在麵餅上包成圓球形,再按壓成餅。將做好的南瓜餅坯,放入麵包糠中,使其兩面粘滿面包糠。
鍋中放適量油燒熱,用中小火,將南瓜餅放入煎至兩面金黃即可。
特點色澤金黃,口感外皮香酥,內軟糯香甜的南瓜餅就做好啦。