因為人類不呼吸憋得慌。

作為全日制及在職學過三個大學本科及以上理工科專業，喜愛哲學和修行，身為高階工程師的我，已經被關於啥啥是否科學的問題和爭論，折磨的得了厭科症！

如果找不到科學依據，是不是說呼吸就是不科學的？

或者說如果大家明白了呼吸的科學道理以後，是否就要採用科學的呼吸，而不能進行自然的呼吸了？

又或者許多提問者好學不厭，要挨個問一遍世上所有事物的科學道理？

科學似乎成了某些人自覺高人一等的道具。

其實你們想怎樣問都隨意，只是我無力再回答，因為厭科症犯了會噁心噯氣，不光是我還有我們，已經出現了厭科症候群，我高度懷疑，製造厭科症候群，才是某些拿著科學道具自稱科普人的真實本意吧！

一個很有趣的問題：一，為什麼人可以不需要一直吃飯，卻需要一直呼吸？二，機器工作累了可以停下來，為什麼人的臟器一停就完？

因為人是生物體，人每分每秒都和外面的微生物進行交換、鬥爭。一旦停下來，立刻被各種細菌、微生物入侵。人的臟器必須持續不斷有養分，不然就會壞死。所以人不像機器，不用可以暫停

有種病叫漸凍症，霍金患上的就是這種病，患者最終會死於窒息，理解了漸凍症，就能理解人類的呼吸是怎麼回事。

圖示：患病前的霍金和患病後的霍金。

霍金出生的日期是伽利略去世的日子，而霍金離開的日子則是愛因斯坦出生的日子，這當然是個巧合，但人們樂於傳播巧合。霍金最終死於漸凍症，實際上很早以前他就曾經一度垂危，是他妻子堅持要求醫生搶救到底，才讓霍金多活了幾十年。

漸凍症的醫學名稱是肌萎縮性脊髓側索硬化症，這是一種漸進且致命的神經退行性疾病。是最常見的五種運動神經元疾病之一。漸凍症的病因是源於中樞神經系統中，負責控制骨骼肌運動的神經元逐漸死亡所致。伴隨著運動神經元的死亡，受運動神經元控制的肌肉，也就隨之逐漸衰弱並萎縮。患者最終將完全喪失控制隨意運動的能力。患者首先表現為喪失平衡能力，莫名其妙摔跤，最終徹底喪失運動能力，並逐步喪失說話能力，到晚期甚至連呼吸和吞嚥功能也徹底喪失。霍金是幸運的，因為這類患者通常會在數年之內就死去，但霍金髮病後還活了幾十年，這是因為他沒有喪失吞嚥和呼吸的能力，甚至還保留了幾根手指頭的活動能力，這讓他還可以打字寫論文和寫書。

人類會呼吸，是因為我們擁有控制呼吸的神經元和控制呼吸的肌肉，當然還有專門的呼吸器官，肺。擁有這些解剖學器官，人類就會呼吸。沒有這些解剖學器官的植物，就不能像人這麼呼吸。當然，植物透過氣孔，允許氣體進入細胞，但那是另一回事了。

要實現呼吸功能，需要在肺中製造出氣壓差。

呼吸是指將外界環境中的空氣吸入肺部，並從肺部撥出的過程。

要想實現它，從物理學上說，需要製造氣壓差。

圖示：對於密閉容器，往上拉活塞，會讓氣壓下降，往下壓活塞會讓氣壓上升，伴隨著氣壓的升降，你會感受到，有力往下壓活塞，或者相反，有力在往上推活塞。你只要鬆手，那麼活塞就會自動回到內外氣壓的平衡點上。當然假設活塞和容器壁之間的摩擦力很小，不會阻礙這個過程。

我們的身體雖然不懂物理學，但它的確是遵循這個基本的物理原則來實現呼吸功能的，這就是題主要的科學依據。

讓肺內的氣壓低於外界氣壓，空氣湧入肺中，這就實現了吸氣功能。

讓肺內的氣壓高於外界氣壓，於是肺中的氣體就向外湧出，這就實現了呼氣功能。

圖示：膈肌是實現呼吸最重要的肌肉。它的收縮和舒張能改變胸腔體積，從而實現上述肺中氣壓的變化，一會兒低於大氣壓，一會兒高於大氣壓。

要讓肺內的氣壓發生變化，我們的身體是透過收縮相關的肌肉，來改變胸腔的體積，從而改變肺中的氣壓。正常情況下，肺透過一種特殊的粘液和胸腔壁粘附在一起，這時候，肺處於牽張狀態，因為肺主要是一個空泡結構，要是沒有胸腔壁的牽拉，就會縮成一團。如果這層粘液失效，或者胸腔壁破損讓外界空氣進入，肺就會被壓縮成一團，這種症狀稱為氣胸，如果不能及時發現並恢復肺的正常形態，這人就會死於窒息，一團萎縮的肺，是不能用來呼吸的。

圖示：多種原因可能造成氣胸。

當然，除了膈肌之外，我們的身體還有其它輔助呼吸的肌肉，其中一些在收縮時促進吸氣，被稱為吸氣肌，另一些在收縮時促進呼氣，被稱為呼氣肌。包括肋間肌、斜角肌、胸大肌、斜方肌、腹肌和胸鎖乳突肌等，當我們運動起來時，我們需要更快更徹底讓肺中的氣體與外界空氣進行交換，這時候吸氣肌和呼氣肌都需要快速交替的收縮，對於很少鍛鍊的人來說，這是很累人的事情，結果就是上氣不接下氣。

人類的生存需要能量，能量來自氧氣把糖等有機分子轉變為二氧化碳和水的過程。這一過程又被稱為細胞呼吸。

如果空氣中沒有或缺乏足夠的氧氣，那麼這樣的呼吸是無效的，或者是低效的。

生活在平原的人，剛到高原時，四肢無力，頭暈眼花，就是因為高原的氧氣含量低造成的，身體不適應低氧環境。

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