顧及別人的感受，換位思考，這是一種高情商的表現，但是，過分估計他人感受，就會讓自己說話做事變得縮手縮腳，裹足不前，什麼事情，過猶不及，反而會適得其反。

理解萬歲，我們經常痛苦於家人和朋友的不理解，自己所想所做所為，總是被他人質疑，那份不為人知的痛苦會將自己緊緊包裹。

己所不欲勿施於人，你自己不願意做的事，不要強迫他人去做，顧及別人感受，也正是做到了這一點，從小處說，是善解人意，從大處說，那是一種理解和豁達。

我們做任何事，一方面要顧及他人感受，一方面也要有的放矢，方可收放自如，一味盲目隨從他人意志，不僅迷失了自我，也失了自尊。

感受的可意和不可意，完全是個體的主觀判斷，同樣的外在影響，對不同的個體會產生不同的感受。

感受和心靈的關係密不可分。任何感受，都會產生心理活動，反之，特定的心理活動，也會產生相應的感受。

美國哈佛大學心理學博士、美國科學促進協會(AAAS)研究員丹尼爾•戈爾曼和其他研究者認為，提高情商能把不能控制的情緒變為能控制的情緒，從而增強理解他人與他人相處的能力。情商有五種特徵：自我意識、控制情緒、自我激勵、認知他人情緒和處理相互關係。因此，人要提高自己的情商，不顧及別人的感受不好，太過於顧及別人的感受也不應該。

《論語》曰：“己所不欲，勿施於人。”“己欲立而立人，己欲達而達人。”情商高的人不會不顧及別人的感受，更不會太過於顧及別人的感受。情商高的人，大事講原則，小事講風格，做人有底線。

美國當代作家哈尼•魯賓說得好：“注意你的思想，它們會變成你的言語；注意你的言語，它們會變成你的行動；注意你的行動，它們會變成你的習慣；注意你的習慣，它們會變成你的性格；注意你的性格，它會決定你的命運。”法國思想家蒙田說得很形象：“人要有三個頭腦，天生的一個頭腦，從書中得來的一個頭腦，從生活中得來的一個頭腦。”百丈禪師在《叢林要則》中說得很精闢：“煩惱以忍辱為菩提，是非以不辯為解脫。留眾以老成為真誠，執事以盡心為有功。”

總之，做真實的自己，做有高情商的自己，既顧及別人的感受，又不太顧及別人的感受，是人們孜孜以求的目標。

在堅持真理的道路上，沒有顧及別人一說。毛主席在中央蘇區遭受了前所未有的排擠和打壓，但偉人那敢於堅持真理，從來不象錯誤低頭的大無畏品格，值得我們永遠學習！

在商場，有一種利益，叫共贏。

在心理學，也有一個名詞，叫利人利己。

如果能夠利己，又能顧及別人的感受，那當然是好事。

如果從樓主問的問題來分析的話，應該是未做到利人又利己了。

做到利人利己，那是情商智商都非常線上了。

如果只是沒有顧及自己，而一味的付出，這樣對自己真的非常不利，而且別人都不會感受到你的真誠。

因為這裡透露了一個資訊，你連自己都不愛，你對別人的幫助就只是一種付出，而不是自發的樂於奉獻的行為，這樣你是會失望的，這樣對你很不好的。

解決：

在沒有違反大原則的前提下，一定要顧及自己的感受。

平時一定要多愛自己，多肯定自我，多鼓勵自己。這樣你的能量上升了，以後解決很多事情你就會遊刃有餘了。

一般來說，過於在意別人的感受其實並不好，人應該學會適當冷漠，適當拒絕。

都應該清楚什麼是聖母型人格，就是處處為別人著想，因為害怕別人失望，結果弄得自己精疲力盡也，在心裡和生理上都承受著巨大的壓力，這對於個人來說，是不太有利的。

首先，這樣容易讓人失去自信心，因為意味地去滿足別人，降低了自己的自尊，迷失自我，人的生活會變得異常被動，甚至無法自主選擇怎樣生活。

第二，太顧及別人感受，會讓人陷入一種疑神疑鬼的狀態，你總是會關注別人的表情變化，來分析別人是不是厭惡自己，你會想方設法要做些事情來彌補這層關係，但實際上有些人就是很冷漠，表情一貫以來都很嚴肅，因為不著邊際的猜測，導致人生存在一種焦慮與恐懼感中，對於工作和生活會很不利。

第三，因為一味地委屈自己，導致生活陷入陰暗絕望之中，人會越來越抑鬱，毫無幸福可言。

太過於顧及別人的感受，其實並不好，因為卑微的其實是自己。

適當的時候得學會拒絕，給自己留底線，凡事都得有個度，不然久而久之，只會讓人覺得你太好欺負，你太好說話，只會讓別人覺得你是理所當然。處處為他人著想時，請也為自己著想一點，不然最終承受壓力的是自己，又何必呢？

人這一輩子最大的錯誤莫過於太在乎別人的感受卻從不為自己著想——李宮俊

明明你可以活的很開心的，卻何必過得太累，主要源於你，太過於敏感，又太過於心軟。事事為別人著想，即使有一天你撐不住了，累了，也沒有人會心疼你，同情你。因為在他們眼裡，這都是你願意做的。有時候就得自私一點！

做個老好人可以，但必須要有原則，有底線！

你總是顧及別人，那誰來顧及你你。一味索取別人的好，卻從未付出過，這樣的人不值得在為他付出。在你對別人好的同時，要讓你的價值受到同等的對待，你對我好，我會更加的對你好，這叫禮尚往來！你敬我一尺，我敬你一丈，就這麼簡單而已！

不顧及別人的感受太自私，太顧及別人的感受又很自虐。人心是難以猜測的。

做好自己，什麼事情，記得別給太滿，因為物極必反，好自為之吧！

凡事得三思而後行。如果能做到共贏，讓你的付出得到同等的尊重，同等的對待，這才是最佳可取的。