懷孕的最佳時期是什麼時候？

想要孕育一個聰明又健康的寶寶，就是從夫妻雙方準備懷孕開始的。如何把握住懷孕的最佳時期呢？

1、女性的最佳生育年齡是25-30歲，男性的最佳生育年齡是25-35歲。

夫妻雙方最好是在這個年齡階段開始準備要寶寶的計劃，在最佳生育年齡階段，精子和卵子的質量較好，計劃受孕的成功率也較高，難產的機率相對較少。

2、一年四季中，最佳的受孕季節是秋季。

如果在秋季懷孕，到了孕中晚期正好是春季，這時候氣溫適宜，孕媽媽可以多曬曬太陽，散散步，保持愉快的心情，是胎教的好時機。

同時，到寶寶出生的時候，也正好是全年冷熱適中的季節，方便坐月子和照顧新生兒。

3、最佳受孕的日子。

排卵日當天以及前3天，加上排卵日後1天，是最佳受孕的日子。排卵日在下次月經來的前14天左右。

　　女人每月都會排一次卵，排卵的時間大約在下次月經來潮日的前14天，稱為預期排卵日。如果一個女人想很快成為準媽媽，最好在排卵期同房機率大一些，今天我們就來一起分享經驗。

　　排卵日和排卵日的前7天和後2天共10天內同房都有可能有懷孕的機率，這幾天是一個月中最為懷孕的時間。這十天裡會由男子每次射出的精子上億個，但又大多數精會在於48小時左右在陰道內死亡，只有少數能在宮頸管內繼續存活長達5-7天，而卵子排出後，受精時限僅有6-24小時。

　　受孕最佳時間：

　　1、排卵期最容易受孕!正常的女性每月會來一次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第一天，這稱為月經週期。女性的排卵期一般是在下次來月經時間的14天左右，我們將排卵日的前5天和後4天，總共十天稱為排卵日。在精子進入女性生殖道後，生命期為1～3天，最佳受孕時間：排卵2 4小時到48小時!

　　2、男人的生育年齡在30-35之間最佳。因為男性精子質量在30歲左右會達到最高峰值，然後能持續5年的高質量。專家表示，女性在23-28左右是受孕的很好時期，對身體的恢復也是很有幫助的。

　　3、一天當中同房的最佳時間是下午的四時到七時，無論是精子的質量還是數量都是一天最好的時期，而且下午四時左右有個易孕最高值——恰好也在此時女性最容易受孕。

什麼時候懷孕最佳年齡

一生中最佳的受孕時間

女25~29歲，男27~35歲

醫生指出，雖然女性的生殖器官在青春期就已基本發育成熟，理論上可以懷孕，但從醫學角度來看，早育生產的嬰兒先天性畸形的比率較高。醫學界普遍認同女性25至29歲、男性27至35歲為最佳生育年齡，因為這一年齡階段的健康男女無論是生理還是心理上都比較成熟和穩定，且生育功能旺盛，也有一定的經濟基礎和生活閱歷，能照顧好自己和孩子。

研究證實，高齡產婦(35歲以上的產婦)受孕的機率和胎兒異常的發生率遠遠高於35歲以下的孕婦。另外，高齡產婦更易併發高血壓、糖尿病，增加生育風險。同樣，錯過最佳生育年齡的男性，不僅精子質量會下降，畸形率也有不同程度的增高。因此，建議想要BB的夫妻，無論工作和生活有多繁忙都不應錯過最佳生育年齡。

什麼時候懷孕是最佳時期

排卵後12小時內

“排卵時受孕成功率最高，這個道理絕大多數人都懂，但做起來就不一樣了。”醫生說，“很多夫婦都是‘栽’在這上頭的。”

理論上最佳的受孕時機是排卵後的12小時內，但無論用哪一種監測排卵辦法，都只能測定卵子大概會哪幾天排，很難知道卵泡在哪一天哪一刻破。而且，卵子只能存活24小時，在排卵後同房，精子進入體內還需經歷一個複雜的遊走過程，這個過程所需的時間也無法精確測算。因此，一般不能讓卵子等精子，而建議在排卵前一週就同房一次，然後透過量基礎體溫或用排卵試紙等方法來預測排卵時間，並儘量在接近排卵時間同房，讓精子先“起跑”去與卵子會合，這樣受孕的成功率更大些。

排卵期時應綜合各方面的條件，選擇最理想的受孕日，一般安排在婦女月經來潮前14天左右。因為卵子排出後，一般只能存活12~24小時，精子在女性生殖道內，通常只能活1~3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵後1天最容易受孕，同房時間過早過晚都不易懷孕。

科學家根據生物鐘的研究表明，人體的生理現象和機能狀態在一天24小時內是不斷變化的，早7時至12時，人的身體機能狀態呈上升趨勢;13時末至14時，是白天里人體機能的最低時刻;下午5時再度上升，晚11時後又急劇下降，普遍認為晚9~10時同房受孕是最佳時刻。除此之外，同房後女方長時間平躺睡眠有利於精子游動，增加了精卵接觸的機會。

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