耳鳴，是外界沒有相應聲源刺激，患者自覺耳內或顱內有聲音的一種主觀症狀。有的是蟬鳴，有的是機器轟鳴，還有流水聲等。呈持續性或間歇性，可單側也可雙側。有時會伴有聽力下降、眩暈。耳鳴嚴重時，常誘發失眠、心煩易怒、焦慮、抑鬱等。

耳鳴產生的常見原因有:

1.耳部疾病。大多數耳鳴都是耳源性的，比如梅尼埃病、中耳炎、聽神經瘤、耳神經藥物中毒等。

2.全身性疾病。如高血壓、頸椎病、貧血等，均可出現耳鳴。

3.植物神經功能紊亂。多為中樞性耳鳴。

4.神經退行性病變。老年人發生的耳鳴多是此種情況。

耳鳴大多無法治癒。但是透過預防和治療，大多數患者可以慢慢適應。患者應該注意:

1.遠離噪音。比如不去KTV、酒吧等噪音大的地方，遠離建築工地。儘量不戴耳機，如果要戴，音量不要太大，時間不要持續超過40分鐘。曾經看過一個新聞，一個小夥子經常在上下班路上坐地鐵時戴著耳機聽歌，由於地鐵轟鳴，就將耳機音量調的很大。一年多後，因聽力下降去醫院檢查，結果是重度感音性神經性耳聾，無法治癒。

2.禁用耳毒性藥物。比如氨基糖苷類抗生素，解熱鎮痛的水楊酸鹽等。如果應用此類藥物時出現耳鳴和聽力下降，應立即停藥。

3.充分休息。勞累和睡眠不足可誘發或加重耳鳴。避免勞累，保證充分的休息，可有效緩解耳鳴。

4.保持心情愉悅。將注意力轉移到其他事情上，不要老想著耳鳴聽到的聲音。放鬆心情，保持心情愉悅，對緩解耳鳴有好處。如果已經達到重度焦慮和抑鬱的程度，需要去精神科就診，用藥物控制。