1、控制住自己的情緒，避免和他/她聊天，減少碰面的次數，除了要減少聊天的機會之外，最好不要見面。
2、反思一下為什麼討厭他/她，這些缺點是不是可以被原諒，是不是自己要求太高了，多學會包容，嘗試慢慢的接受。
3、要開始慢慢的接受他，可以把對他不滿意的地方告訴他，要做朋友的話，就要心對心的交流，相信他肯定也會意識到自己的不足。
4、保持一個好心情，把他從世界裡抹去，如果這麼做，都無法去原諒一個人，那就和這個人徹底斷絕關係。
情緒，是對一系列主觀認知經驗的通稱，是人對客觀事物的態度體驗以及相應的行為反應，一般認為，情緒是以個體願望和需要為中介的一種心理活動。面部表情（facialexpression）是指透過眼部肌肉、顏面肌肉和口部肌肉的變化來表現各種情緒狀態。
人的眼睛是最善於傳情的，不同的眼神可以表達人的各種不同的情緒和情感。例如，高興和興奮時“眉開眼笑”，氣憤時“怒目而視”，恐懼時“目瞪口呆”，悲傷時“兩眼無光”，驚奇時“雙目凝視”等等。眼睛不僅能傳達感情，而且可以交流思想。人們之間往往有許多事情只能意會，不能或不便言傳，在這種情況下。
透過觀察人的眼神可以瞭解他（她）的內心思想和願望，推知他們的態度：贊成還是反對、接受還是拒絕、喜歡還是不喜歡、真誠還是虛假等。可見，眼神是一種十分重要的非言語交往手段。藝術家在描寫人物特徵、刻畫人物性格時，都十分重視透過描述眼神來表現人的內心的情緒，栩栩如生地展現人物的精神風貌。
1、控制住自己的情緒，避免和他/她聊天，減少碰面的次數，除了要減少聊天的機會之外，最好不要見面。
2、反思一下為什麼討厭他/她，這些缺點是不是可以被原諒，是不是自己要求太高了，多學會包容，嘗試慢慢的接受。
3、要開始慢慢的接受他，可以把對他不滿意的地方告訴他，要做朋友的話，就要心對心的交流，相信他肯定也會意識到自己的不足。
4、保持一個好心情，把他從世界裡抹去，如果這麼做，都無法去原諒一個人，那就和這個人徹底斷絕關係。
情緒，是對一系列主觀認知經驗的通稱，是人對客觀事物的態度體驗以及相應的行為反應，一般認為，情緒是以個體願望和需要為中介的一種心理活動。面部表情（facialexpression）是指透過眼部肌肉、顏面肌肉和口部肌肉的變化來表現各種情緒狀態。
人的眼睛是最善於傳情的，不同的眼神可以表達人的各種不同的情緒和情感。例如，高興和興奮時“眉開眼笑”，氣憤時“怒目而視”，恐懼時“目瞪口呆”，悲傷時“兩眼無光”，驚奇時“雙目凝視”等等。眼睛不僅能傳達感情，而且可以交流思想。人們之間往往有許多事情只能意會，不能或不便言傳，在這種情況下。
透過觀察人的眼神可以瞭解他（她）的內心思想和願望，推知他們的態度：贊成還是反對、接受還是拒絕、喜歡還是不喜歡、真誠還是虛假等。可見，眼神是一種十分重要的非言語交往手段。藝術家在描寫人物特徵、刻畫人物性格時，都十分重視透過描述眼神來表現人的內心的情緒，栩栩如生地展現人物的精神風貌。