東非高原是非洲湖泊最集中的地區，有非洲最大的湖泊維多利亞湖和其他大大小小的湖泊。因而，東非高原有“湖泊高原”之稱。屬熱帶草原氣候。農業較發達。
東非高原（Dongfeigaoyuan）包括肯亞、烏干達、坦尚尼亞、盧安達和蒲隆地等國的領土。這是東非裂谷高原的中段，東非大裂谷由圖爾卡納湖向南延伸，佔有肯亞中部和坦尚尼亞東部地區，裂谷由一系列雁行式斷層構成，裂谷兩側為熔岩高原，地勢高峻，一般都在1500米以上，有的地段超過3000米，形成所謂“中央高地帶”，非洲的最高山峰乞力馬扎羅山就是位於裂谷東側的一座死火山。
位於東非高原西部邊緣的西支裂谷以多大湖而著稱，有坦噶尼喀湖、基伍湖、愛德華湖、阿爾伯特湖（蒙博託湖）等大湖，裂谷兩側分佈著火山和斷塊山。在兩條裂谷之間是廣闊的卵形高原，高原面平均高1200米，四周群山環繞，呈寬淺盆地狀，盆地北部是非洲最大的湖泊維多利亞湖，湖的南面是坦蕩的高原，由於地面平坦、坡度不大，水系很不規則。
裂谷中眾多的深陷凹地往往蓄水成湖，多湖泊是裂谷區的特徵之一，因此東非高原又被稱為“東非湖群高原”。坦尚尼亞境內南緯6°以南地區，由於裂谷谷壁受到強烈侵蝕，陡峻的谷壁變成了散亂的丘陵，裂谷形態不甚明顯。
“中央高地帶”以東高原呈階梯狀，向東逐漸下降到狹窄的沿海平原，因此注入印度洋的各河多急流和瀑布。東非高原的複雜地形，導致這裡的氣候地區差異大、自然景觀多種多樣。熱帶草原是東非高原佔優勢的景觀，所佔面積很大；在維多利亞湖周圍，特別是它的西面和北面，因降水多，而且全年分配比較均勻，有熱帶森林分佈；肯亞北部和東部、坦尚尼亞中北部，氣候乾燥，形成荒漠或半荒漠。
▲高考地理必考知識點：東非高原的地理環境特點
成因
在1000多萬年前，地殼的斷裂作用形成了這一巨大的陷落帶。板塊構造學說認為，這裡是陸塊分離的地方，即非洲東部正好處於地幔物質上升流動強烈的地帶。在上升流作用下，東非地殼抬升形成高原，上升流向兩側相反方向的分散作用使地殼脆弱部分張裂、斷陷而成為裂谷帶。張裂的平均速度為每年2釐米～4釐米，這一作用至今一直持續不斷地進行著，裂谷帶仍在不斷地向兩側擴充套件著。由於這裡是地殼運動活躍的地帶，因而多火山多地震。
氣候條件
東非高原是熱帶草原氣候。這裡沒有形成熱帶雨林氣候的原因是海拔高，氣溫低，沒有生成熱帶雨林的水熱條件。這裡一年分為旱季和雨季兩個時段.每年的小雨季開始於11月初,不會出現連貫和強度降雨，在下年的一、二月細雨過渡之後,才會有延續到五月，平均達到60毫米的大雨。
東非高原和剛果盆地同處赤道附近，但剛果盆地在大陸西部，地勢較低，終年處於赤道低氣壓控制下，吹西南風，高溫多雨，成為熱帶雨林氣候。而東非高原位於大陸東部，一月處在非洲熱低壓中心的東北部，吹北風和東北風，很少降雨；七月大西洋上的西南風越過剛果盆地吹到東非降水已很少了，故東非高原年降水量不如剛果盆地多，且有明顯少雨時期。另外東非高原海拔較高，一般在1，000～1，500米左右，氣溫大為降低，故植被則是以間有小林和帶狀林的熱帶草原型別為主，熱帶雨林面積很小，只有在溼潤的山麓低坡上和高原西部靠近剛果盆地處才有分佈。
東非高原是非洲湖泊最集中的地區，有非洲最大的湖泊維多利亞湖和其他大大小小的湖泊。因而，東非高原有“湖泊高原”之稱。屬熱帶草原氣候。農業較發達。
東非高原（Dongfeigaoyuan）包括肯亞、烏干達、坦尚尼亞、盧安達和蒲隆地等國的領土。這是東非裂谷高原的中段，東非大裂谷由圖爾卡納湖向南延伸，佔有肯亞中部和坦尚尼亞東部地區，裂谷由一系列雁行式斷層構成，裂谷兩側為熔岩高原，地勢高峻，一般都在1500米以上，有的地段超過3000米，形成所謂“中央高地帶”，非洲的最高山峰乞力馬扎羅山就是位於裂谷東側的一座死火山。
位於東非高原西部邊緣的西支裂谷以多大湖而著稱，有坦噶尼喀湖、基伍湖、愛德華湖、阿爾伯特湖（蒙博託湖）等大湖，裂谷兩側分佈著火山和斷塊山。在兩條裂谷之間是廣闊的卵形高原，高原面平均高1200米，四周群山環繞，呈寬淺盆地狀，盆地北部是非洲最大的湖泊維多利亞湖，湖的南面是坦蕩的高原，由於地面平坦、坡度不大，水系很不規則。
裂谷中眾多的深陷凹地往往蓄水成湖，多湖泊是裂谷區的特徵之一，因此東非高原又被稱為“東非湖群高原”。坦尚尼亞境內南緯6°以南地區，由於裂谷谷壁受到強烈侵蝕，陡峻的谷壁變成了散亂的丘陵，裂谷形態不甚明顯。
“中央高地帶”以東高原呈階梯狀，向東逐漸下降到狹窄的沿海平原，因此注入印度洋的各河多急流和瀑布。東非高原的複雜地形，導致這裡的氣候地區差異大、自然景觀多種多樣。熱帶草原是東非高原佔優勢的景觀，所佔面積很大；在維多利亞湖周圍，特別是它的西面和北面，因降水多，而且全年分配比較均勻，有熱帶森林分佈；肯亞北部和東部、坦尚尼亞中北部，氣候乾燥，形成荒漠或半荒漠。
▲高考地理必考知識點：東非高原的地理環境特點
成因
在1000多萬年前，地殼的斷裂作用形成了這一巨大的陷落帶。板塊構造學說認為，這裡是陸塊分離的地方，即非洲東部正好處於地幔物質上升流動強烈的地帶。在上升流作用下，東非地殼抬升形成高原，上升流向兩側相反方向的分散作用使地殼脆弱部分張裂、斷陷而成為裂谷帶。張裂的平均速度為每年2釐米～4釐米，這一作用至今一直持續不斷地進行著，裂谷帶仍在不斷地向兩側擴充套件著。由於這裡是地殼運動活躍的地帶，因而多火山多地震。
氣候條件
東非高原是熱帶草原氣候。這裡沒有形成熱帶雨林氣候的原因是海拔高，氣溫低，沒有生成熱帶雨林的水熱條件。這裡一年分為旱季和雨季兩個時段.每年的小雨季開始於11月初,不會出現連貫和強度降雨，在下年的一、二月細雨過渡之後,才會有延續到五月，平均達到60毫米的大雨。
東非高原和剛果盆地同處赤道附近，但剛果盆地在大陸西部，地勢較低，終年處於赤道低氣壓控制下，吹西南風，高溫多雨，成為熱帶雨林氣候。而東非高原位於大陸東部，一月處在非洲熱低壓中心的東北部，吹北風和東北風，很少降雨；七月大西洋上的西南風越過剛果盆地吹到東非降水已很少了，故東非高原年降水量不如剛果盆地多，且有明顯少雨時期。另外東非高原海拔較高，一般在1，000～1，500米左右，氣溫大為降低，故植被則是以間有小林和帶狀林的熱帶草原型別為主，熱帶雨林面積很小，只有在溼潤的山麓低坡上和高原西部靠近剛果盆地處才有分佈。