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1 # 使用者jhhj
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2 # 急診科鮮醫生
骨頭湯,尤其是長時間文火熬製的骨頭湯,堪稱美味,每個人都會忍不住多喝一點,但是由於湯中含嘌呤較多,屬於高嘌呤飲食,通常不建議高尿酸血癥或者痛風患者大量喝,少量,比如只喝一口,可能不會誘發痛風急性發作,但是大量喝,比如一海碗一海碗地喝,血液中尿酸濃度急劇增加,尿酸濃度波動幅度大,可使過多的尿酸以尿酸鹽的形式沉積在關節及關節周圍,從而誘發痛風急性發作。
大多數痛風患者均存在高尿酸血癥。尿酸是體內嘌呤代謝的產物,尿酸合成增多(和)或尿酸障礙均可引起高尿酸血癥。痛風是一種代謝性疾病,與高嘌呤飲食、超重、肥胖、運動減少、遺傳因素等相關,尤其好發於男性患者,但是它又是可以預防和治療的疾病,因此希望所有的痛風患者正確認識痛風這種疾病。
凡是涉及與飲食和生活方式相關的慢性病,如高血壓、糖尿病、痛風、高血脂,其治療的基礎均是控制飲食、加強運動,這最簡單的非藥物治療方式往往是說起來容易,實施起來困難,尤其是需要長期堅持時,更是難上加難。但是這些方式是很重要的治療措施,雖然難,我們也仍然建議長期堅持。很多慢性病,單單依靠調整飲食或者加強運動,不能使尿酸、血壓、血糖等指標維持在相對正常的範圍內,而不得不加用藥物治療。因此規範性的藥物治療也是必不可少的措施。
針對痛風患者,建議在日常生活中做到:①限制飲酒,急性發作期絕對禁酒;②減少高嘌呤飲食的攝入;③防止劇烈運動或突然受涼;④減少富含果糖飲料的攝入;⑤大量飲水,每日飲水量>2000ml;⑥控制體重;⑦增加新鮮蔬菜的攝入;⑧規律飲食和作息;⑨規律運動;⑨嚴格戒菸,包括儘量避免二手菸。
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3 # 腎病追蹤
痛風是否適宜喝骨頭湯,需要了解痛風發作的原理,骨頭湯的主要成分。
尿酸是嘌呤代謝的產物。體內的嘌呤也好,尿酸也好,主要體內的代謝產生過多或者進食過多,相對排出不足。才會出現血尿酸過高,引起痛風。
而我們現在喝的骨頭湯主要有三種情況,一個是完全熬製,比如家裡做的骨頭湯。特別是廣東人喜歡熬的老火湯。其次有完全勾兌的骨頭湯以及半熬製半勾兌的骨頭湯。後兩者是酒店,飯店經常使用的骨頭湯。全勾兌的骨頭湯使用濃縮骨湯料勾兌,湯料由豬骨湯精、食鹽、水、味精、湯調味料、水解植物蛋白、明膠等組成。
完全用骨頭熬製的骨頭湯,特別是老火湯含有比較多的脂肪及嘌呤物質。對於痛風病人是需要儘量控制。以免引起痛風發作。我一般不讓痛風病人喝老火湯。
而全勾兌的骨頭湯是基本不含營養物質的。主要是增加口感而已。所以對痛風病人沒有太多的影響。半熬製半勾兌是骨頭湯介於兩者之間。痛風病人適當注意就可以了。
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4 # 石頭醫生講腎
痛風是由於我們體內嘌呤含量過高,超出了身體自身的代謝範圍,出現自身嘌呤代謝紊亂,導致高尿酸症,於是在身體區域性就會形成尿酸結晶。現在患有痛風的人群越來越多,嚴重影響患者和家人的正常生活,當然我們都知道痛風的患者跟我們日常的飲食是有密切關係的,所以在治療中飲食的忌口和注意十分重要的,要注意減少嘌呤的攝入
嘌呤的一大特點就是易溶於湯中,並且骨頭湯是需要長時間熬製的,湯中的嘌呤含量要遠遠高於肉中的嘌呤含量,所以痛風患者是不能喝骨頭湯的。
當然如果病情緩解穩定期,適量喝幾口是問題不大的,畢竟骨頭湯的營養成分是很好的,有利於增強自身的抵抗力,在病情急性發作期,是決定不能喝的。
總之,痛風患者的飲食原則要以清淡、低鹽、低脂、低嘌呤、高維生素原則為主,遠離動物內臟,海鮮,火鍋,燒烤,菠菜,豌豆等高嘌呤食物,並且生活上要保持多喝水,多運動,不熬夜,不勞累,不憋尿等良好的生活作息習慣,有利於體內尿酸的排出。
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5 # 銀杏葉的守望
我們都知道痛風患者應該嚴格限制高嘌呤食物的攝入,以免誘發痛風急性發作。由於嘌呤易溶於水,骨頭湯中嘌呤含量很高,所以不建議痛風患者飲用骨頭湯,特別是熬煮時間過久的骨頭湯,更應避免飲用。其實不僅是骨頭湯不適合痛風患者飲用,同樣,其他肉湯如排骨湯、豬蹄湯、雞肉湯等,痛風患者都應儘量避免飲用。良好的飲食習慣不僅有助於痛風患者病情的控制,同時也能起到預防痛風石等併發症的形成。除了肉湯以外,痛風患者在飲食中還應避免食用動物內臟、帶殼海鮮,應少吃而不是不吃動物性肉食、魚肉。痛風患者在限制高嘌呤食物的同時,也要避免進食含果糖豐富的食物(西式糕點等)和飲料(果汁、可樂等);同時也要儘量不飲酒,特別是急性期,應嚴格戒酒,緩解期可適當飲紅酒。鼓勵大家進食新鮮蔬菜、低果糖水果、粗糧、低脂或脫脂乳類及其製品,每天可進食一個雞蛋。鼓勵大家多飲水,每日宜大於2000ml,以白水為宜,也可適當飲蘇打水、淡茶水和咖啡。希望大家正確認識痛風,痛風並不可怕,是可防可控的,重在正規診治,我們在保持良好生活方式的同時,也要注意戒菸限酒、適當運動、控制體重、注意保暖、規律作息、保持良好的心態,並且需在醫生指導下規律服藥,急性期消炎止痛,緩解期降尿酸,同時也要注意監測和複查。
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6 # 海闊天空hdj549
痛風患者不能喝骨頭湯。也不能喝肉湯、魚湯等等。要戒酒,尤其是啤酒、黃酒一定不能喝(含嘌呤高)。不要吃含嘌呤高的食物,如:牛肉、羊肉、海鮮等等。要抓緊進行正規治療,不要迷信偏方。
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7 # 使用者98342435283
你好!根據你所提出的問題,是可以喝的,但是不要過量或是太過頻繁,因為痛風的病人飲食忌高嘌呤的食物,適合食用低嘌呤的食物。骨頭湯能夠一定程度的對病人骨骼有好處,但是由於其中含有的嘌呤含量中等,因此要進行適當的控制。
回覆列表
痛風患者最好不要喝骨頭湯,因為骨頭湯裡面的脂肪和嘌呤含量都很高,嘌呤易溶於水,骨頭湯中的嘌呤大都溶解在湯中,喝湯就相當於喝嘌呤,這樣不僅不利於身體的恢復,甚至可能會加重痛風的症狀。但痛風患者如果是在痛風緩解期,可以適當的少喝一點。