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1 # 張之瀛大夫
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2 # 王藥師心血管講堂
腦出血,嚴重嗎?如何預防?怎麼診斷?如何治療?
腦出血是一種發病突然,危險係數高的疾病,疾病發作後需要第一時間採取有效的方法處理,否則很容易威脅到患者的生命健康。
如何預防腦出血?1. 飲食控制
以低鹽、低脂、低糖飲食為主,保持營養均衡。首先要飲食清淡食鹽中的鈉可以引起血壓升高降低藥物療效因此食鹽攝入量應該限制在每天6克(約一啤酒瓶蓋)以下。含鈉多的食品如醬油、味精、鹹菜等都要限制食用,儘量少吃動物的內臟,多吃蔬菜、水果、豆製品,適量攝取魚、蛋、瘦肉以補充身體所需能量。有粗有細、不甜不鹹,進食七八分飽,每天適量喝綠茶,吃些黃色蔬菜、綠色蔬菜、燕麥片以及黑木耳。
2. 多飲水
保持體內有充足的水分使血液稀釋。養成愛喝水、多喝水的良好習慣,特別是晚睡前和晨起都應喝1~2杯溫開水。
3. 冬季保養
寒冷氣候可影響人體神經內分泌的正常代謝便血液鑽稠度、血漿纖維蛋白質、腎上腺素均升高毛細血管痙攣性收縮和脆性增加、血壓升高造成血管破裂。所以冬季一定注意保暖適應氣候變化。適當地參加體育鍛煉能促進血液迴圈如散步、慢跑、打太極拳等有氧運動。
4. 心理平衡
心理平衡指正確對待自己、對待他人、對待社會淡泊名利知足常樂。保持樂觀避免激動。順境時要助人為樂,逆境中要自得其樂,平日裡要知足常樂。減少煩惱,保持冷靜,宴席興奮喝酒、以及與他人吵架最易誘發腦出血。切莫一時爭強好勝留下終生遺憾。
5. 預防便秘
便秘時由於大便乾燥,排便費力,可使腹壓升高,血壓及顱內壓也同時上升,極易使脆弱的小血管破裂而引發腦出血。要預防便秘,多吃一些富含纖維的食物如芹菜、韭菜及水果等多飲水。適當的運動及早晨起床前腹部自我按摩,必要時麻仁丸、蜂蜜口服開塞露、甘油外用河有效防治便秘。
6. 控制血壓
在醫生的指導下制定控制血壓的治療方案,長期服用降血壓藥物,保證血壓在140/90mmHg以下,定期測血壓,如血壓不正常時要堅持每天都測血壓直至血壓正常為止。血壓正常後不能忘記服藥周或周測次血壓。
7. 注意戒菸戒酒
酒和煙都能使血管收縮、心搏加快、血壓上升,加速動脈硬化,有高血壓病、冠心病、腦動脈硬化症的人尤應戒菸酒。
重視中風的先兆無誘因的劇烈頭痛、眩暈、暈厥或一側面部或上、下肢突然感到麻木軟弱乏力嘴歪流口水。突然出現說話困難或聽不懂別人的話。應及時就醫檢查治療。
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3 # 中醫諮詢田昊宸
嚴重性:腦溢血是由於腦血管壁破裂,血液滲出血管外,壓迫腦組織而發生的。是一種致死率很高的疾病,具有突發性,一旦發生,一定要及時送往醫院就醫,不然會耽誤治療時機而死亡。
預防:一半以上腦出血的病因都是高血壓,因此首先預防腦出血的措施是控制高血壓。在飲食上,建議病人低鹽、低脂、低糖飲食。另外一個方面是藥物治療,藥物治療要把血壓目標控制在140/80mmHg以下,要求在24小時內平穩降壓。建議病人儘量保持情緒穩定,避免過於激動、過度勞累等,這是控制血壓的問題。對於其它引起腦出血的原因的控制,比如血小板減少、顱內腫瘤、酒精中毒等,也是要積極採取措施,如戒酒、戒菸、控制體重、適量活動等,針對原因進行預防。
診斷和治療:中醫腦出血分為七型。1.肝陽暴亢、風陽上擾型,治以平肝潛陽,清熱熄風。2.痰熱腑實、風痰上擾型,治以化痰通腑。3.陰虛風動型,治以滋養肝腎,潛陽熄風。4.痰熱內阻,內閉清竅型,治以清熱化痰,醒神開竅。5.痰溼蒙塞清竅者,治以溫陽化痰,醒神開竅。6.元氣敗脫,神明散亂型,治以益氣回陽,固脫。7.氣虛血瘀證治以益氣活血。
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腦出血是神經內科及神經外科的治療難點之一,是全球範圍內殘疾和死亡的主要原因。在腦卒中各型別的發病患者中,腦出血僅僅比缺血性腦卒中少,位居第二位,在歐美國家中,佔所有腦卒中的15%左右,而在亞洲國家,尤其是中國,可能佔到25%-55%。
1.腦出血有哪些危險因素?腦出血的危險因素及病因主要包括高血壓、腦澱粉樣血管變性、腦動靜脈畸形、腦動脈瘤、腦瘤性卒中、凝血功能障礙等比較多見。
歐洲講腦出血分為原發性腦出血、繼發性腦出血和不明原因腦出血
2.原發性腦出血原發性腦出血指的是沒有明確原因導致的腦出血,這種情況下,患者多數合併有高血壓。在中國,一直沿用“高血壓腦出血”的命名,而在歐美多命名為“自發性腦出血”。
3.繼發性腦出血繼發性腦出血一般指的是有明確病因的腦出血,比如說患者有腦動靜脈畸形、腦動脈瘤、使用抗凝藥、溶栓治療、抗血小板治療、凝血功能障礙、腦腫瘤、腦血管炎、煙霧病、硬腦膜動脈靜脈瘻等疾病,大概這種繼發性腦出血佔腦出血總人數的20%。
5.腦出血如何治療?腦出血的治療主要是包括內科治療和外科治療,大多數患者都是以內科治療為主,如果病情重或者發現繼發因素,如果有手術適應症,也應該考慮外科治療。
總之,對於腦出血這個病,大家一定要重視,因為它的危害太大,希望大家看完這篇文章能夠有所收穫。