睡袋肯定是有用的，主要是看你如何使用了。市面上有很多不同款式的睡袋，可以說是能夠滿足寶寶四季不同的應用需求。

1、保暖作用

人體都會對自己的體溫進行自我調節的，寶寶也具有這種功能，只是還不太完善而已，所以在氣溫較低時就需要合適的睡袋來幫助寶寶保持睡覺時的體溫了。

這裡個人有兩個建議供大家參考：

1）、溫度適宜且一天之中的溫差不大時，比如春末夏初、初秋等時間段內，不需要睡袋，讓寶寶穿著合適的衣物，小肚子上搭點包被睡覺，是沒有問題的。這樣主要是為了鍛鍊寶寶的體溫調節能力，促進免疫力提升。

2）、不要以自身感覺作為標準去調整寶寶的衣物。寶寶的正常體溫是略高於成人的，使用睡袋時，可以讓寶寶穿得輕薄舒適一些，這樣不容易捂著孩子。

2、固定作用

隨著年齡的增長，大多數的寶寶睡覺也會越來越不老實了。使用睡袋可以固定寶寶的睡姿，讓寶寶睡覺的時候既保暖又安全。

睡袋的其它功能多是在上述的作用基礎之上延伸而來的，把睡袋最基本的功能用好，你就會發現睡袋還是很有用的。睡袋的使用需要考慮的是室溫和睡袋自身的透氣保暖性，會不會捂到孩子，主要看孩子的表現，而不是家長的自我感覺，切記。

睡袋真的很有用，並且非常實用，選擇好的話不會捂到孩子的！

寶寶用睡袋避免了晚上睡覺翻身、踢被子著涼的情況，媽媽晚上睡覺也不用擔心著給寶寶再蓋被子，媽媽也能睡個好覺！

選擇睡袋最好選擇純棉、寬鬆、柔軟的。款式上最好選擇，無袖，不包腳的！

我家自用的這兩款睡袋都是無袖，不包腳的。一件款式夾棉的，薄薄一層。如果室溫20度左右晚上穿這一件就夠了。另外一件是六層紗布睡袋，如果冬天有暖氣，室溫在高一些，紗布睡袋也夠用，寶寶不會冷的。

我選擇不包腳的原因是：睡前換上睡袋，如果是包腳的，寶寶站起來走路是很容易摔跤的。所以我家的兩件睡袋都是選擇的不包腳的！

這兩件睡袋已經用了兩年了，如果今年再穿就是穿第三年了，所以睡袋是非常有用，並且實用的物品哦！

有的媽媽覺得睡袋可以避免寶寶夜裡踢被子，防止寶寶著涼感冒，尤其對於小寶Bora說，正確使用尺寸合適的睡袋，既能保暖又能防止毯子等不小心覆蓋到寶寶頭部造成猝死。而說不需要的，大多是覺得寶寶在睡袋裡可能會憋著不習慣不舒服。下面孩子王育兒顧問就來說說睡袋選購要考慮的幾大因素。

材質

重要的放第一條，一般寶寶睡袋接觸面板的內層選擇精梳棉的會比較好，柔軟親膚，吸汗透氣。

活動空間

在寶寶現有的身高基礎上，睡袋可以適當放寬一點，不要緊緊的裹著寶寶，睡的會更舒服些。

季節

一個睡袋穿一年？別逗了！春秋、夏季、冬季，根據不同的季節氣溫給寶寶選擇合適的睡袋。

款式

寶寶睡袋的款式大致可分為五大類：分別是襁褓睡袋、袖子可拆卸式睡袋、分腿式睡袋、成長型睡袋、背心式睡袋。

襁褓睡袋，適合新生兒，0-3個月，大家一般都會買襁褓睡袋；袖子可拆卸式睡袋，實用性更強，適合春夏秋三季，可以根據溫度選擇是否要袖子；分腿式睡袋，更適合愛動的寶寶，當寶寶會爬會走的時候，分腿睡袋行動更方便；成長型睡袋，腳部是可包裹式的，根據寶寶身高來調整增減成長包；背心式睡袋，既保證了寶寶胸部、肚子的保暖，又解放了寶寶雙手。

三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥學漢字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。

睡袋絕對是母嬰界的育兒神器呀。一般睡袋都會有它的溫度範圍。你在寶寶的房間準備一個溫度計，看室溫多少度，再穿應對那個溫度的睡袋，就能讓娃很舒服的睡著，根本就不會有捂到孩子這種事的存在。

我家娃出生後就一直是自己睡嬰兒床嬰兒房，沒跟我們大人一起睡過同一個房間的。她們也一直都是穿睡袋睡覺。我用過好多睡袋。little tiny的恆溫睡袋很好，每個睡袋都有它的溫度範圍，比如20到23度，16到20度之間這樣。雖然很多人說恆溫睡袋是交智商稅的，但對我來說它真的很好用。我在嬰兒房裡面放了一個一拖二的溫度計，主機放外面，副機放嬰兒房，嬰兒房的溫度是多少都可以自動同步到外面我能看到的那個溫度計上面，這樣不需要進入嬰兒房打擾娃睡覺我就能看到裡面是多少度，判斷她們穿的睡袋是否合適。加拿大的nest disign也很好，布料很舒服，不過比較適合瘦寶寶。little tiny就對胖寶寶很友好。現在我家娃春夏秋冬基本上都是用little tiny的睡袋。

圖片為little tiny的秋冬和夏天的睡袋。還有ibaby的冬天睡袋。娃在一歲前的冬天基本上都一天24小時靠睡袋過冬了。很暖和又不胖。袖子還能分開好活動雙手。