一、如果不能控制情緒結果肯定不好，必須控制情緒。二、控制情緒最好方法是擺正心態，能學多少學多少，但一定要每天把所學知識不斷思考、記憶，即做好每一天，不要考慮以後。三、從你描述看，孩子比較膽小，因此，不要打罵孩子。四、對乖孩子千萬不要打罵，要和聲細語，否則適得其反。

建議你多看看育兒的書籍，《孩子，我想溫柔待你》等等，從前的棍棒試教育看似沒有問題，但在飛速發展的現代弊端已暴露無疑，對孩子的人格形成有難以逆轉的重要影響，成人都做不到的事情卻將期望強加給孩子，而他們還必須理所當然的做到這本身就是對他們殘忍又不公平的，他們何時開始說謊，何時開始有了不良的品質，都是源於逃避懲罰，不要讓本該最溫暖安全的家變成他們談之變色心中最絕望的恐怖之地

看了題主長長的敘述感，感覺到題主非常焦急的心情。

首先，我覺得作為母親，要平息自己那個暴躁的脾氣，要做一個情緒平和的家長。因為一個女人就是一個家的靈魂，做母親的情緒的平和，是家庭教育最成功的表現。

雖然你的孩子成績反覆無常，可能有時候讓你覺得難以接受。但是當我們面對這種情況的時候，首先要告誡自己：別生氣，別生氣，別生氣，這孩子是我親生的，是我親生的，是我親生的。重要的事情要重複三遍。重複的目的是為了控制自己的情緒，免得自己無端的發脾氣，傷著孩子自尊心。

另外還要靜下心來和孩子交流溝通，瞭解孩子成績反覆無常的原因，便於對症下藥。是因為真的沒有聽懂嗎？還是由於考試心態不夠好？如果是因為自己沒有聽懂，那麼要告訴孩子，以後上課一定要專心，不懂的地方下來要多問老師和同學。如果是怕自己考差了，受到爸爸媽媽的責怪，受到老師的批評而影響考試的正常的發揮，要告訴孩子，下次考的時候一定要放鬆，不要想著考差了怎麼怎樣辦，一定要想著我要盡力考好就行了。

當然，羅馬不是一天修成的，孩子的學習成績的好壞，也不是一天就造成的。我們要想孩子成績由差變好，得需要一個過程，不能太著急。心急是吃不了熱豆腐的，要慢慢來。小學三年級正是一個過渡的時期，也是一個重要的時期，我們一定要用平和的心態來面對孩子的一些非常不如意的表現。

希望你能夠做到真正的控制自己的情緒，用理智的態度來面對孩子的生活中的點點滴滴，祝你的孩子能夠快樂健康的成長。

我不得不承認自己以前也是個暴脾氣的媽媽，每次朝孩子發完火以後，我感到很自責，而孩子並因此沒而得到改正。困惑中我查閱了很多育兒書籍，不斷的調整和總結，得出了一些方法，想和大家一起分享。

很多時候我們發脾氣，並不是因為孩子做錯了什麼。比如：我們在單位受了氣，比如：當天我們遇到了特別惱火的事情等，都會遷怒到孩子。這個時候如果我們看到孩子亂丟玩具，看到孩子無節制的吃零食等，都會如火山一般爆發。但我們要認清楚的認識到，孩子只是一個導火索，他並不是引起我們情緒失控的真正原因。孩子是無辜的，我們不能把自己的情緒轉嫁到孩子身上。

當我們已經控制不住要對孩子發脾氣時，那麼先深呼吸倒數到五，這樣會有效的緩解情緒。當孩子惹怒我們時，我們也可以告訴孩子：媽媽需要先冷靜一下。生氣不教子，教子不生氣，如果是帶著情緒教育孩子，那麼孩子聽到的是我們的情緒，並不是我們的教誨。總之教育孩子前先要控制好自己的情緒。

暴脾氣的媽媽要不斷的提醒自己，尤其是在情緒不好的時候，可以在家裡的一些地方貼上便利貼，上面寫上：你是個溫柔的媽媽！媽媽今天不生氣等等。還有平時要對自己進行反思，不斷的提醒自己做一個溫柔和善解人意的媽媽。

如果沒有控制住自己對孩子發脾氣了，那麼一定要做好安撫工作。我們都非聖人，難免犯錯。我們對孩子發完脾氣後，結果是兩敗俱傷，孩子覺得很受傷，我們覺得很心傷，但是那不是我們的初衷，我們的初衷是想幫助孩子改正錯誤，這個時候我們要告訴孩子我們發脾氣的原因，並擁抱和親吻孩子，告訴孩子我們是愛他們的。

你好，孩子媽媽。根據問題描述，很顯然，你也是知道控制自己情緒的重要性！這不僅對於你自己，對於你的孩子性格養成，以及家庭成長環境都很關鍵！

首先區分一個誤區，你的焦點不要總放在孩子的成績分數上，分數不能完全代表說明一個孩子是好還是壞。顯然你潛意識裡已經把分數高低作為孩子的評判標準，這只是教育體制下老師量化學生的標準之一。而非唯一！

因為這個誤區，你所有的專注力都放在了孩子的學習上，而不是心理上。其實孩子更應該受到關注的是心理健康。

建議從兩方面下手：

一是調整自己的心態和情緒，是調整不是控制，這是兩個概念。調整代表你接納自己有情緒，控制代表你排斥情緒。情緒是與生俱來，心態上不要排斥，接納並且調適它到對自己有利的一面即可，即負面情緒調整到正面情緒。這個話題比較深，不再延展。

二是做一個焦點轉移，從單純關注成績到關注孩子這個人。人好了，其他自然會好。即使不能完美，綜合素質也不會低！多和孩子一些互動，給予更多的關愛，發現他身上更多的優點！你對孩子的態度和看法也會不同。

願你和你的孩子幸福快樂！