回答這個問題之前，我們先來了解一下日本的藥品規定：

①第一類醫藥品：購買時必須有藥劑師在場面對面明確說明諸項細節。換言之在安全性和副作用上需要特別注意的藥品。

②第二類醫藥品：安全性和副作用上需要注意、但藥劑師未必需要在場面對面進行說明——一般的感冒藥、止痛片等都屬於這個類。

換言之，第三類醫藥品的眼藥水是最安全、放心的。

而現在市面上很火的參天 FX眼藥水，PC眼藥水其實都屬於第二類醫藥品。（上圖參天 FX眼藥水）

這類眼藥水超級清涼，瞬間舒緩眼疲勞醒腦提神，在國內火了好一陣子，但是副作用也明顯，容易出現過度依賴的情況，小番不是特別推薦大家購買。

如果生活中一定需要眼藥水的話，給大家推薦一下第三類醫藥品的眼藥水，副作用最少，也最安全。

樂敦lycee小粉花眼藥水

Rohto樂敦養潤水/角膜修復夜用

集四種珍貴潤養成分，天然VE和透明質酸配合，對於眼部疲勞和紅血絲和用眼過度的不適症狀都有良好的恢復作用，每晚睡前一滴，修復角膜細胞，溫和滋養眼睛。有人稱之為日本最好的眼藥水。

Santen人工淚液眼藥水

相當冷門，但是實力推薦。這款接近人工淚液，人工淚液是一種模仿天然人體壓力的眼藥水，不含任何特殊成分，成分安全，使用感溫和。戴隱形眼鏡也可以直接使用。但是由於不含防腐劑，瓶蓋擰開之後十天內必須用完，否則就得扔掉。

tips：一般眼藥水開封后3個月儘快用掉。

眼藥水雖然可以有效緩解眼部不適，但畢竟是藥品，建議不要長期頻繁使用，避免產生依賴感，如果眼睛特別不適，一定要去醫院。另外平時養成良好的用眼習慣最重要哦~

購買日本藥妝的時候可以關注包裝上的說明。“第1類醫藥品”：藥效和副作用都是最強的，需與藥劑師諮詢後才能買到。“第2類醫藥品”和“第3類醫藥品”：這兩種藥品的藥效和副作用會依次遞減。如日本參天FX眼藥水就屬於“第2類醫藥品”。但其中也不乏安全風險。

氨基己酸是一種處方藥成分，在臨床上用於減少出血癥狀。眼睛若接觸到氨基己酸，可能出現流淚、頭痛、暈眩、噁心、肌肉疲弱和皮疹。

甲基硫酸新斯的明是一種化學物質。目前在加拿大市場上暫時還沒有批准含有“甲基硫酸新斯的明”的滴眼液銷售。過去，類似於甲基硫酸新斯的明的藥物是用於治療青光眼的。不過這些藥物在加拿大不被廣泛使用，因為其潛在大量與眼睛有關的副作用，包括遠視視力模糊，額頭痛，紅眼，白內障，過敏反應，虹膜囊腫，視網膜脫離和引起特定型別的青光眼發作。此外，透過淚腺吸進鼻子還可能導致嚴重的心臟和呼吸方面的副作用。

此外，根據消道長的瞭解，部分消費者選擇購買此類網紅眼藥水是基於其使用後的“清爽感”以及宣稱的“抗疲勞”“去紅血絲”功效等。 Santen FX系列眼藥水含有一種名為奈甲唑啉(naphazoline)的成分，是用來收縮眼球血管，達到去紅血絲的效果，但這並不能真正地根治或者改善眼睛問題。

去紅血絲類眼藥水均屬於含藥成分的滴眼液，都使用了唑啉類藥物來即時收縮結膜血管，藥效過後眼睛會恢復充血，停用血管會反彈性舒張，長期使用還會使角膜受損，並導致結膜血管調節能力進一步惡化，加重眼部紅血絲。

然而除了上述提及的具有一定安全風險或副作用的眼藥水成分外，眼藥水中的防腐劑也是需要我們注意的。

大部分“大瓶”的眼藥水都含有防腐劑，眼藥水中的防腐劑又叫抑菌劑，這是考慮到使用時瓶口會碰到眼瞼、面板、睫毛等部位，容易被微生物汙染，抑菌劑還能夠暫緩眼藥水變質，維持藥性的穩定。

不過我們也不用把防腐劑當作“眼中釘”，中國允許在眼藥水中加入防腐劑。這也是國際上通行的做法。如果是短期使用的話，裡面的防腐劑並不會引起太大的問題，但長期使用會對角膜產生毒性，引起角膜受損，眼睛越來越幹，導致乾眼症等疾病。

乾眼症，指的是任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特徵的多種疾病的總稱，又稱角結膜乾燥症。

在我們眨眼時，眼球表面會產生一層淚膜，顧名思義，淚膜就是眼淚形成的薄膜。如果一直睜著眼睛，淚膜不久就會破裂，眼睛直接暴露在空氣中，可能會感覺乾澀不適。但只要再眨一次眼，淚膜就可以重新形成。淚膜能夠保持眼球的溼潤外，改善眼睛的屈光系統，使我們視物時更清楚。淚膜的黏蛋白層是由結膜表面細胞生產，而眼藥水中的防腐劑會破壞結膜表面細胞，進而破壞淚膜，導致眼睛越來越乾澀，最終引起乾眼症。

如日本參天眼藥水其成分表中的“ベンザルコニウム塩化物”中文意思是苯扎氯銨，是一種防腐劑。它屬於防腐劑眼藥水。長時間使用苯扎氯銨可破壞角膜上皮細胞間的緊密聯結帶，使緊密通透性增加；還可與角膜細胞膜的脂質膜結合，使細胞對水和各種離子的通透性增加。

一般在健康情況下，不需要也不適合長期使用眼藥水，如果感覺眼部乾澀或疲勞，可以有意識地多眨眼或是短時間閉眼使淚膜重新形成，自身的淚液才是最好的眼藥水。最後特別強調一下，眼藥水還是在眼科醫生指導下使用，或嚴格按照說明書規定使用。如果實在想點眼藥水，可以用生理鹽水、人工淚液等代替眼藥水暫緩疲勞，平時常做眼保健操亦可以有效緩解疲勞。