現役常規賽砍40＋三雙有多難？共5人做到，1人做到11次

詹姆斯-哈登在本賽季對陣湖人隊的比賽中完成了一次50+三雙，全場26中14，三分12中4，罰球19中18，拿下50分10籃板11助攻2搶斷，對於哈登來說拿下三雙與50+三雙都已經不是什麼新鮮事，因為哈登曾在17-18賽季完成過NBA歷史首位60+三雙的紀錄，這50+三雙與60+三雙都已經極為罕見，哈登生涯也只做到過4次50+三雙，從這個基礎上讓人想到40+三雙有多難呢？NBA歷史上常規賽有多少人做到過40+三雙，現役中也有幾人，做到最多的球員是誰呢？

經過查詢得知，NBA歷史上常規賽已經退役的球員中拿下過40+三雙的球員有這些：喬丹（3次）、拉里-伯德（3次）、麥迪（1次）、邁克爾-亞當斯（1次）、克里斯-韋伯（1次），這是有技術統計以來的，像上古神獸張伯倫、大O這些球員的資料並不計算在內因為沒有準確的資料紀錄，最後我們來看看現役中有多少人做到常規賽40+三雙，誰做到的最多？

文斯-卡特（1次）

老卡特已經41歲了還沒退役所以他是現役中做到過常規賽40+三雙的球員之一，他在06-07賽季籃網對陣奇才的比賽中，全場28中16，三分13中7拿下46分16籃板10助攻1搶斷3蓋帽幫助籃網120-114擊敗奇才，這就是卡特歷史唯一一次40+三雙。

德馬庫斯-考辛斯（1次）

考辛斯也做到過40+三雙大家會覺得詫異吧？在上賽季他的跟腱撕裂前，鵜鶘對陣公牛的比賽中，那場比賽安東尼-戴維斯缺席，他全場29中13，三分11中5，拿下44分23籃板10助攻4搶斷3蓋帽帶隊132-126擊敗公牛，那時候的考辛斯無疑是很炸裂的，入選全明星先發也是理所應當的。

勒布朗-詹姆斯（6次）

詹姆斯在12月22日對陣鵜鶘的比賽中22+14+12拿下生涯第76次三雙，這76次三雙中有6次是常規賽40+三雙喲！在04-05賽季他就拿下第一次40+10+10，在05-06賽季對陣綠凱的比賽中他又拿下43+12+13，之後的四場比賽分別是：43+15+13、41+14+11、40+12+10、44+11+11，詹姆斯沒有做到過50+三雙，但6次40+三雙已經排在現役第三。

詹姆斯-哈登（9次）

之前已經說過了哈登做到過4次50+三雙與一次60+三雙，這一點他是歷史排第一的，不過常規賽40+三雙哈登就只能排現役第二了，因為他生涯一共只有9次40+三雙，而且16-17賽季拿下了7次40+三雙，那時候保羅還沒有來到火箭隊，哈登需要執掌球權與進攻，他拿下了助攻王，16-17賽季他還有一次53+16+17的三雙也相當驚人。

拉塞爾-威斯布魯克（11次）

威斯布魯克是一個超級資料狂人，他已經連續兩個賽季完成場均三雙的資料了，本賽季場均21.1分10.7籃板10.4助攻在朝著第三個賽季場均三雙進發，在喬治來到雷霆前的16-17賽季他跟哈登一樣是獨當一面所以資料也相當爆炸，他在16-17賽季拿下了8次40+三雙，最牛逼的一次是57+13+11，威斯生涯有兩次50+三雙，他在14-15賽季杜蘭特傷停期間也拿下過3次40+三雙，所以一共11次是現役最多的。

40+三雙有多難？說難也不難，說容易也真不容易。

從有詳盡資料統計以來，即85-86賽季開始，NBA歷史上常規賽共有45人次獲得過40+三雙的資料，也就是說在這33年裡，每年只有1.36人次能夠完成這樣的壯舉，其中有37次是產生在新千年之後的，也就是說從85-86賽季到99-00賽季，NBA那麼多巨星只有8人次打出過40+三雙的資料；40+三雙的資料從14-15賽季開始相對頻繁的出現，小球時代可以說是孕育這一資料的溫床了。

NBA歷史上從85-86賽季以來，共有12人先後45次打出過40+三雙的資料，這12人基本上都是NBA歷史上響噹噹的人物，有詹姆斯-哈登（13次）、拉塞爾-維斯布魯克（12次）、勒布朗-詹姆斯（6次）、邁克-喬丹（3次）、拉里-伯德（3次）、布拉德利-比爾（2次）、克里斯-韋伯、保羅-喬治、德馬庫斯-考辛斯、文斯-卡特、特雷西-麥克格雷迪、邁克-亞當斯各1次。這其中現役球員有7位，詹姆斯-哈登是NBA歷史上40+三雙的王者。強如科比、艾弗森、庫裡、杜蘭特、倫納德、字母哥、濃眉哥...這些人都不曾打出過40+三雙，你就知道這個難度有多大了。

“三雙”本來就是一種全能的體現，40+三雙更是得分爆炸力和全面的雙重能力體現，能夠拿到這樣資料的球員無一不是球隊的絕對核心，必須有足夠的球權，無論是自己得分還是送出助攻，還要對籃板球有一定的運氣或者拼搶意識，NBA歷史上有2167人次單場砍下過40+的得分，但是這其中只有45人次同時還送出助攻+籃板的三雙。

得分很簡單，前有科比81分震古爍今，後有德文-布克70分重新整理最年輕記錄，但是他們都沒有拿到過40+的三雙；搶籃板也很簡單，前有羅德曼這樣的籃板痴漢，後有霍華德、莊神連續多年獲得“籃板王”的稱號，但是他們也不曾拿到過40+三雙；助攻也很簡單，但是像斯托克頓這樣的歷史助攻王也沒能進入這個榜單，所以40+三雙不容易。