臨近預產期，由於不知道寶寶什麼時候才會發動，所以大多準媽媽都會比較緊張，特別是第一次懷孕的準媽媽。

那麼準媽媽在預產期時應該注意什麼呢？

1，按時產檢

已經到了預產期，說明寶寶隨時都有發動的可能性，這時準媽媽一定要按時產檢，以確保胎兒在子宮內是安全的。

2，隨時準備好待產包

準媽媽到了預產期，隨時都有分娩的可能，所以時刻準備好待產包，也是需要準媽媽注意的方面哦。

3，不要過於擔心

一般預產期前後兩週之內生產都是正常的現象，所以準媽媽到了預產期千萬注意不要過於擔心。

另外，準媽媽在預產期時還需注意：不要勞累、適當運動（散步、爬樓梯等）、充分休息為分娩做準備等等。

總之，準媽媽在預產期一定不要太著急，做好產檢，保持好心情隨時迎接寶寶的到來吧。

臨近預產期，準媽媽心情更加緊張，生怕分娩出現意外，因此，在最後的關鍵時刻，準媽媽們一定要保護好自己跟寶寶。

那準媽媽預產期時都應該注意什麼呢？

有工作的準媽提前把工作交接好

叮麻孕期一直工作，預產期前半個月就把手裡的工作進行了交接，防止生產來的太匆忙，工作對接不協調。

按時產檢通常孕38周胎兒已經足月，隨時有生產的可能，準媽媽們一定要按時體檢，確保胎兒在肚子裡的正常發育。

準備好預產包

先把預產包準備好，提前清洗消毒打包，準媽媽隨時會去醫院，拎著就走，不至於手忙腳亂、丟三落四。

洗澡

見紅或者陣痛時不要著急，可以先洗個澡，畢竟去了醫院以後洗澡不方便，生產前後至少10多天不能清洗了。

放鬆心情

準媽媽一定要放鬆心情，尤其陣痛時，喝點溫水，保持心情舒緩，越是緊張，疼痛越嚴重。

叮麻就是特別緊張的那類，疼痛感比較高，因為陣痛睡不著，醫生擔心生產時沒有力氣，打的止痛針才睡了一會兒。

助產運動準媽媽產前多做一下助產運動，幫助分娩加快。比如爬樓梯，下蹲式運動，散步。。。網上有很多教程，準媽媽們可以參照。

胸部按摩

產前1個月左右，醫生就囑咐叮麻一定要胸部按摩，主要方法是，溫熱水毛巾打溼，熱敷胸部兩側，手掌按摩乳房周圍，拉伸按摩乳頭，能夠促使產後乳汁分泌，防止乳頭內陷，乳頭皸裂等等。

祝，好孕！！