如果是女的就給她製造驚喜！不要讓她知道，可以低成本禮物也可以高成本。她最喜歡的，一定要用心！

然後帶她去吃好吃的~女人最抵擋不了美食衣服的誘惑，在日常生活中。用自己的表現告訴她你是我這輩子要娶的女人！女人都希望自己以後的老公男朋友有自己的事業。所以你一定要有顆事業心。讓她在你身上看到希望。去為她有原則的改變！

曾經有人說過愛情是人世間之間最美好的情感！愛情長久的關鍵當然還是在於男女雙方的維護！只要沒有到不可挽回的餘地都有希望！這裡探討一下怎麼樣挽回搖搖欲墜的愛情！

第一！真誠道歉可以挽回搖搖欲墜的愛情！當出現感情問題時！肯定是不想挽回愛情的一方內心受了傷！這個時候可以真誠道歉！打動對方的心以徵得對方的諒解！只要對方感覺到了你的誠意多會可以挽回愛情的！

第二！重新開始可以挽回搖搖欲墜的愛情！只要讓愛情重新充滿希望就可以有繼續下去的理由！愛情有起伏也是很正常的！比如之前雙方爭議的事最近處理的都滿意！對方只要重新認可了自己都有希望！

第三！多陪伴在一起可以挽回搖搖欲墜的愛情！最好的愛情就是陪伴！在心裡上對方沒有什麼糾結的以後！就要常在一起培養感情！而給了愛情最好的歸宿！男女雙方都會把愛情繼續下去！

總之只要認真去爭取都有可能挽回！特別是陷入愛情之網的男女！對彼此都抱著很大的希望！真心才是關鍵！你說呢？

例如本來只是一個簡單的假性分手，你只需要和對方承認錯誤，就可以簡單複合，但是你卻沒有控制好自己的情緒，不斷的和對方糾纏，爭吵，讓前任對你徹底的失望，導致你們的關係更加的惡化，挽回愛情是解決問題的過程，而不是增加矛盾和壓力，因為人的本能反應遇到壓力就會抗拒和逃避，所以分手之後你的情緒爆發，做了一些極端的挽回行為，只會把前任逼走。

他們分手之後應該如何正確緩解自己的情緒？一步一步的成功挽回愛情呢，今天教大家幾個正確可操作的挽回方法。

心理學上的“念動效應”講的就是你越在乎一件事情越害怕一件事情那麼就越容易發生，念念念不忘，必有迴響。所以分手的時候你越害怕失去對方，前任就會越容易離開你。那麼你會越容易做出一些過激的挽回行為，前任就會越遠離你，這樣永遠的惡性迴圈，怎麼可能挽回成功呢？

所以挽回的時候，我們要學會分散自己的注意力，這樣才有利於控制你的情緒，緩解你挽回時的心理壓力，學會發現生活中其他除了感情之外值得關注的東西，你的家人，你的工作，你的興趣愛好。這樣你才能夠系統的完善提升自己，心態好了再去挽回，自然而然就會輕而易舉。如果你在挽回愛情中遇到困難，那麼你可以關注公共號（挽回大師說）聯絡我，可以獲得一次情感診斷！

人在被分手之後就會極度的否定自己，認為自己是感情的失敗者。所以面對前任或者和前任溝通的過程當中極度的不自信，會因為對方一個不好的反饋就患得患失，在這種情況之下，你想要挽回愛情幾乎是微乎其微，當你自己不相信你自己的時候，那麼你做任何一件事都會猶猶豫豫，怕這怕那，然後就會爆發自己的情緒，給我挽回增加難度。楓懷情感挽回

對於挽回來說自信心是非常重要的，你一定要學會認同自己，發現自己身上的優點，提升自己的自信心，一段感情的失敗並不意味著你徹底的淪落，每個人都有自己身上的發光點，你應該揚長避短，曾經你能夠吸引他，能夠讓他愛上你，那麼在挽回的時候你要學會展示自己的優點，還能夠繼續再一次讓他愛上你。

挽回愛情的時候很多人容易情緒崩潰，很大的原因是因為你自己的預期太高，當前任給你回饋與你的預期不符的時候你就會失落，然後就對感情失去希望，對自己失去信心。其實挽回不是你想的那麼簡單容易，需要一個完整的過程，還需要正確的方法去推進，最重要的是人的情緒也會變化，可能今天對你的反饋很好，明天可能對你的反饋也會變得很差。

所以挽回愛情不要只是在意對方的一個態度，要結合完整的流程去考慮總結，這樣才能夠科學的挽回愛情。所以在挽回愛情的時候，一定要降低自己的預期，做好挽回規劃，這樣你才不會爆發你的情緒，避免破壞挽回的程序。

不管你是男人還是女人，在挽回的時候一定要保持一個理性的態度，如果你連自己的情緒都控制不好，那麼談什麼挽回。如果你真的愛對方，你真的有決心去挽回，那麼從自我提升開始，一步一步解決你們之間的矛盾，重新的吸引他，讓他回到你的身邊，相信自己能夠挽回愛情，那麼你們就可以破鏡重圓。

注：以上內容僅供參考，因為每個人的情況不同，寫出來的也只是一個大方向，並不代表套用挽回套路就代表一定成功。為了避免失誤，最好還是找專業老師做一對一分析。以免因為失誤影響挽回成功率。如果您想諮詢我，或者學習更多的挽回愛情方法關注（挽回大師說）公共號。