假裝開心的抑鬱症患者，在實際的抑鬱症分類中，被稱之為非典型性抑鬱症，微笑抑鬱症，微笑抑鬱症是抑鬱症的一種，一些人由於職業需要或其他原因，把憤怒、焦慮、憂鬱等真實情感隱藏起來，時刻表現出微笑的表情，表面微笑，內心悲傷，心理學家把這種現象稱為“微笑抑鬱症”。

如何關懷抑鬱症患者？ 1、陪在身邊。2、做一些事讓他感到被愛。3、不要臆斷或批評他們。4、不要用激將法。5、不要小看他們的痛苦。6、不要提意見。7、除非你親身有過抑鬱的感受，不然千萬別說你瞭解他們的感受。8、儘可能的瞭解抑鬱這種感覺。9、耐心的關心患者。

最好的方式還是服用抗抑鬱的藥物，在控制好與症狀後，配合心理治療，抑鬱症是可以被治療的

家和子貴訪談：如何療愈抑鬱症

主持人：各位家長、各位老師、各位網上的朋友，大家好！今天我們有幸請到家和子貴的李幸福老師為大家講解抑鬱症療愈的相關知識。

李老師，你好，據目前情況來看，全國抑鬱症的發病趨勢非常嚴重。對此，您是怎麼看的？

李興福老師：是的，據有關部門統計，中國青少年的抑鬱症發病率達到8%點多，還有人統計，成年的抑鬱症據說能到2個億多。所以說，抑鬱症是當今社會普遍存在的問題，它已影響了人們日常的生活和學習。

主持人：李老師，您認為華人之所以大面積地患抑鬱症究竟是什麼原因造成的呢？

李興福老師：我想是這樣的，抑鬱症的產生，我認為和我們文化有關係。也就是說，我們這個民族它是一個有優秀的傳統文化的一個民族，這種文化掩藏在我們中華民族每個人的基因裡邊。但是，近一百多年來，我們學了很多西方的文化，接受了西方文化的灌輸，就沒有學習優秀的傳統文化，於是，那麼西方的文化和我們血液基因裡邊的文化相牴觸，實際上是價值觀念相牴觸。比方說，現在大城市那些培訓的，場面搞得熱熱鬧鬧，都是美國的心理學行為科學改頭換面的那一套，實際上不解決人的思想問題。心理諮詢解決不了抑鬱問題，而現實社會發展的速度又那麼快，舊的問題沒有消除，新的問題又不斷產生，於是，她就心裡發生衝突。這樣，有心理問題者的人際關係、事業發展、婚姻、教育等等問題就越來越嚴重，時間久了，持續下去，於是就抑鬱了，基本上是這樣的。這是成人方面的情況。

那麼，兒童這部分，也是說明傳統文化沒有普及，他沒有得到很好教化，因此產生抑鬱，我是這樣理解的。這和剛才講的成人是一樣。我們觀察一下，就會發現這樣一個現象：孩子如果得了抑鬱症，或者有抑鬱情緒，你會看到這個家庭的父母，尤其是母親，從小到大和孩子說的話都是比較錯誤荒謬的，換句話說就是孩子沒有聽到幾句正確的話。因為孩子的認知能力弱，家長說的話假如是錯誤的，他就不能及時辨別。他用自己的價值判斷對家長說的話進行一個自我的解釋定義，於是，把這樣的語言句子定義完之後就儲存到大腦，大腦有個機制，一般儲存好之後就不易刪除了。如果類似這樣錯謬的資訊，在孩子大腦裡邊存了200條，咱們假設了，我們的孩子帶著這些不健康的信念，然後闖入到成人的社會里邊和人溝通，和同學老師溝通起來，就會相互矛盾就會產生激烈地衝突，無法互相接納融合，這個衝突，有的孩子會用暴力的形式表現出來，有的孩子卻不說，然後藏在內心裡邊，時間久

抑鬱症患者並不是每個人都是會假裝開心，有部分抑鬱症患者也會非常的暴躁，來表達自己的情緒。但是大部分人都不會自暴自棄，他們會用各種情緒來隱藏自己的症狀

如何關懷抑鬱症患者？我曾回答過類似的問題

但是最近的南韓女星崔雪莉自殺案讓我有了更深的瞭解。

第一個方法:由於抑鬱症患者內心脆弱並且敏感，我們應該小心與其接觸。因為我們可能會在不經意間就觸犯到他們的心理。儘量在於抑鬱者患者接觸的過程中講一些讓他們可以開心的事情，避開他們的心裡雷區，而且他們非常的自卑，喜歡胡思亂想

第二個方法:我們應該時刻關心抑鬱症患者發出的類似於求救的訊號，比如他發出的動態，當天的心情是如何？如果想要去真正的關心他們，就要去時常關注他們的日常。（其實在90%的人中微笑抑鬱症隨處可見，但是像這類人他們有自我調整的心理方式，只有到當抑鬱到達一個程度的時候，他們會釋放自我，做出與原來性格不服的事情）

第三個方法:不要輕易相信他們的笑容。大多數抑鬱症患者都是微笑給別人看的。他們其實可能並不想笑。但是為了不被發現或者是為了讓自己看上去像個正常人一樣。才會跟著大家一起笑，他們有可能在一個人的時候會偷偷的抹眼淚，或者面無表情的做著事情，或者莫名其妙的發脾氣或者摔東西。一般抑鬱者患者等好心情不會維持太久。他們渴望他人關心自己，但是也很害怕讓他人發現自己有抑鬱症，或者連他們自己也沒有發現自己有抑鬱症這種病。

第四個方法:這個方法有個前提的，你跟患者的關係必須非常非常非常的好，然後它就會自動的向您吐露自己的各種情緒，讓你得知她是一個有輕微抑鬱症的人，即使她自己不這麼認為。但是他願意跟你說，願意向你傾訴。說明他把你當做他的支撐，你是他心靈崩壞的最後一條防線。

最後一個前提，請記住你要一定要意識到他（她）是個抑鬱症患者，不然你所做的一舉一動，及時是一個微小的表情你都可能會傷害到（她）他