網路作為一個載體，衍生出了多種資訊傳遞的方式。如何做到更加有效和廣泛地獲取資訊、學習知識、交流情感和了解社會。在它積極作用的背後，不要被眩暈色彩的誘惑而迷失，因此我們需要在大量的資訊中找到精華，找到能對自己有幫助的資源。那麼我們首先要做的就是有目的地進行閱讀。透過上網看新聞來了解天下大事，或者上一些學習網站來輔助自己的學習，合理安排上網時間，勞逸結合，適度娛樂 ，緩解生活費的壓力，不要浪費時間，影響正常的工作學習，把網路的作用發揮到最大，成為我們生活的得力助手。

揚長避短 一方面實現了足不出戶就能知曉天下事 但也害了新生一代和一些不法分子利用其做壞事 總之吧

做好自己

手機上網可以進行一定的娛樂，但是不能沉迷於此，網路上面有用的網課，教程app有很多可以讓你進行學習豐富自我。

這個話題感覺有點大，手機現在除了娛樂之外很多朋友的工作都離不開手機，手機確實是綁架了我們，如果說害處的話就是健康問題了，能儘量少的使用手機還是儘量少吧，最起碼不要長時間。

視覺不同，答案不同，更多網友考慮到的是網上支付安全問題。作為提問者，之所以提出這個問題，是因為現在不論是孩子還是成人幾乎都成了“手機控”，睜開眼看手機，吃飯看手機，走路看手機，正所謂機不離手，手不離機。時間正是在手機上東看一眼，西瞭一眼中悄悄流失了，同時感覺人與人的交流也被玩手機佔用而減少。

手機本是通訊工具，現在智慧手機的發展，讓手機更生活化，生活，工作，甚至成為我們的移動支付錢包。可以說是生活中處處離不開手機！在手機上的時間多了，我們把能交流的事情都放在了手機上，忽略了真正面對面的交流，不管是和家人還是與朋友。我覺得手機固然重要，但是人與人之間的交流也是必不可少的。應該多注重一點真實的交流，把看手機的時間餘出來一部分。

舉個最簡單的例子“上洗手間”，來說明手機上網的危害。

十年前上洗手間一般用2-5分鐘，而現在呢？只要有網路有訊號，我們上個洗手間一般都要用5-10分鐘，這麼長的時間，恐怕有70%都被浪費在用手機上網上。

有人說這是快節奏生活，時間碎片化是不可逆的趨勢，對，我本人也同意這樣的觀點，但關於手機上網，如果想要趨利避害，最簡單的辦法就是“學會自控”。

首先，提高自控的前提，是你要弄清自己是怎麼失控的，為什麼失控。

自知之明是一種很重要的品質，如果你發現自己沒有，請學著接受不完美的自己，只有認識到自己的意志力存在問題，才能開啟你的自控之旅。

其次，自控是一個循序漸進的過程。

為什麼總喜歡用健身來作為自律的代名詞？因為健身是一個循序漸進的過程，無法一蹴而就，從跑步或者俯臥撐開始慢慢練起，逐漸適應並掌控自己的身體。最終達到自控和自律的效果。

同理，你也可以從小事做起，訓練自己慢慢變得自控。

最後，自控不能改變世界，但TMD卻實會讓你的生活變得更好。