我也是剖腹產，我生完醫院直接給我發了收腹衣，讓我立刻穿上，但不是很緊的那種，可能是為了讓傷口癒合的快些那種純棉薄的的，出了月子我就開始穿收腹衣了，因為害怕有大肚子，其實效果並沒有，因為那段日子你要餵奶，你不會胖哪裡去，反而是斷奶以後，體重好像吹了氣一樣的漲，那個時候才要控制好體重，過來之人說多都是淚

剖腹產後的收腹衣按照功效可分為兩種，一是醫用的收腹帶，作用在於壓迫傷口止血，固定傷口，促進切口癒合；另外一種是為了身材恢復的塑身衣服。這兩種都可以稱為收腹衣，在這裡為了區別，分為醫用收腹衣和塑性收腹衣。

產後多長時間開始穿收腹衣要視剖腹產手術切口情況：

如果切口是橫切口。建議術後6天開始穿收腹衣，因為收腹衣有縱向的力量，而橫切口是橫向的，會有一定的影響，當橫切口癒合後，使用收腹衣比較安全。建議從術後6天使用到產後6個月，不間斷的使用收腹衣。

如果切口是縱向的。建議術後立即使用，可以有效的減少切口的張力，可促進傷口的癒合。

建議從產後的42天開始使用，建議至少使用到產後6個月。使用和選擇上有如下建議：

建議選擇產後為腹肌鬆弛、內臟下垂，骨盆矯正而設計的收腹衣；

建議選擇材質為純棉透氣款式，每天必須拆卸；

使用時間在三餐後，飯前拆下，飯後穿上；

建議每天白天使用，晚上拆，每天時間在8小時作用。

產後合理使用收腹衣對身材恢復有很大的幫助，但還要注意以下：

合理飲食。只要想瘦身，就必須要在飲食上下功夫，產後需要哺乳，所以不能節食，但可以透過合理均衡的飲食選擇和烹飪方式來達到瘦身的目的，比如在同等營養的食物上，選擇能量更低的食物，改以往煎炸炒等方式為蒸、煮等。

適量運動。產後是可以運動的，運動要緩和即可，建議選擇非常流行的孕產瑜伽，不僅可以瘦身還可以利於骨盆和盆底肌的恢復。

大部分的準媽媽在剖腹產後，肚子都會鬆鬆垮垮的，出現腹部鬆弛的現象，時間久了多餘的脂肪就會堆積，導致身材變形，出現游泳圈一樣的肚子，為了避免這種情況，準媽媽可以在剖腹產後考慮使用產後收腹帶。

首先，剖腹產後使用收腹衣是不會影響傷口的，腹帶有一定的收縮和託舉作用，能壓迫止血，有效預防剖宮產產後出血；減少傷口的張力，促進傷口的癒合，還能促進子宮收縮，支撐腰部，緩解腰部的疼痛感；還可促進肛門的收縮，促進排氣。

剖腹產的新媽媽要在產後的1周內使用收腹帶，用腹帶包裹腹部，這樣做可以有利於緩解疼痛，促進傷口的癒合。但是最好在下床活動時使用，晨起下床，排尿後可戴上，洗澡前、睡前要取下，再次使用時應排尿後再使用。特別注意的是，在第一次下床之前，為了避免走動扯到了傷口，此時一定要用收腹帶，這個很重要。不過在腹部拆線後，就不宜使用了。

如果使用收腹帶後，若收腹帶對傷口形成壓力，就會帶來傷害，如果準媽媽在24小時內沒有出現任何不適症狀，就意味著腹部壓力可以承受，可以繼續使用。每天佩戴不超過8個小時，吃飯時和吃飯後半個小時將腹帶取下。

另外，如果剖腹產的新媽媽內臟器官有下垂症狀，使用腹帶是很好的選擇，但是一旦復原，就要鬆開腹帶。新媽媽千萬不要為了儘快恢復身體而束腹時間過長，以免給身體帶來傷害。

產後的6個月內，準媽媽的各項身體機能已經恢復，體內增多的脂肪還處於遊離狀態，未形成包裹狀的難減脂肪。這段時間是重塑體型的最佳時機，合理使用收腹帶對產後形體的恢復具有巨大影響，可以儘早的幫助準媽媽恢復到產前的窈窕身材。在生完孩子後，堅持使用2個月，效果就不錯了，不過如果堅持使用6個月，可持續保持腹部平坦無贅肉。

腹帶被很多人認為有防止腹肌鬆弛的作用，能保持苗條的體形，其實不然。產後腹肌張力的恢復還是與鍛鍊和產次有關，肌肉堅實的初產婦完全可以依靠自身的素質來使腹肌恢復正常。如果準媽媽過分的依賴收腹帶，感覺穿上收腹帶，整個人就瘦了一圈，而不依靠運動、飲食來控制體重，而忽略了運動減肥的重要性。

還有的準媽媽為了增強收腹效果，在產後24小時都戴著，連吃飯和睡覺的時候也不放過，若佩戴時間過長，也會壓迫內臟，影響血液迴圈，建議吃飯、上廁所，睡覺不要戴收腹帶。

腹帶應選擇純棉材質、有彈性透氣性比較好的，清洗時儘量使用無刺激性的洗滌用品，洗後曬乾使用。晾曬時要保持平整，以免褶皺而產生不適感。由於新媽媽產後出汗多，腹帶很容易溼透，建議新媽媽至少準備2個腹帶，方便換洗。

購買收腹帶，一定要選好品牌，選對款式，想要一款好的收腹帶，就要提前瞭解。推薦幾個牌子：三洋、子初、全棉時代、犬印本鋪、六甲村等都不錯。使用時要掌握正確的使用方法，以防綁得太緊傷到身體。

總之，如果一定要使用腹帶，也要“趕晚不趕早”。許多新媽媽為了保持優美的體形，剛生完寶寶就戴上腹帶，或穿上緊身內褲，認為這樣就可以把撐開的胯骨收回去。順產的新媽媽最好等到產後42天，當子宮下降到盆腔後，再合理地使用腹帶。如果是剖宮產，則可在手術後的7天內用腹帶包裹腹部，因為這樣做有利於緩解疼痛，促進傷口癒合。

剖腹產的姐妹多久可以使用收腹帶呢？

一定要等傷口完全癒合！是完全癒合哦‼️

一般情況下傷口完全癒合是三個月左右，也有快的兩個月（這裡說的是完全癒合，不是一般理解的那種表面看不出的那種）

不要急於一時，避免引起產後感染‼️