開窗拉簾

夏季雖然炎熱，但是多風。不開空調的話，一定把窗戶開啟開通風。同時把窗簾遮擋住不通風的部分，擋住強光。

在窗紗上噴水

開啟窗子後，拉上窗紗，在窗紗上噴水，隨著夏季的微風吹過，能感到絲絲涼意。如果風大，不如多噴一些，把窗紗打溼，持久送涼風。

如果你住在高層，把屋內所有的門窗開啟。讓風穿屋而過，這個比風扇吹得爽多了，感覺很透氣。

如果你感覺過堂風吹得還不過癮，又沒什麼客人來訪，我們完全可以脫光，裸體宅在屋裡。讓過堂風吹過身體的每個細胞。光著腳丫，踩著晾涼的地板。這個時候，想出汗都難。

綠色能給人帶來安靜，靜心舒適的感覺。選一些綠葉長青的植被，比如綠蘿，吊蘭，文竹，袖珍椰子，萍蓬草等等（可以參考我的其他經驗）放在屋裡，創造一個綠色環境，讓身心都安靜下來。

音樂能讓人感覺安靜，快樂，放鬆。夏季躺著涼椅上，閉上眼睛，慢慢欣賞著音樂盒流淌出來的薩克斯背景音樂，或者某個清涼女生輕輕吟唱，還有什麼能比這更舒適的嗎？如果你睡著了，一定能做個好夢。

如今今天沒風，沒關係。提前在冰箱裡凍兩大塊冰塊，放在盆裡端出來。放在風扇前，開啟風扇，吹來的都是涼風。

遵從大自然，選出好房源，

首選購房地，定位南北向；

測出寬環境，綠林映自然；

心靜自然涼，空氣對流爽。

大自然持有涼意，室內則自感涼爽。反之，臨時措施取涼，既短暫也十分受限。雖有空調、風扇宜用，但並無絕對優勢。

夏天室內的涼爽程度，還與房屋的朝向、南北空氣對流有關。這就涉及到套房戶型、視窗、門戶的設計等問題。比如建築群的密度，戶型密度，結構、形態……。如果形成了半閉式的戶型，致通風不暢，或房屋是東西朝向，從早到晚被Sunny暴曬，其室內熱度則相對較高，人感受的舒適度就相對較差。

由於室內溫度的高低，感受的涼爽度、或差異度，直接受制於大自然，建築群和戶型……等影響而變化；因此，重視植被、綠化、江、河、湖泊……的保護利用，和選房技巧、經驗……等。就較為重要，也值得我們探究或思考。

夏天一到，熱辣辣的溫度下，汗流浹背，整個人都變得黏糊糊的，加上夏天蚊蟲多，身上一流汗就更加惹蚊子了，讓人只想呆在空調房裡，哪裡都不想去。

可老呆在空調房也不是個辦法，這麼熱的天，有沒有一些讓我們涼爽爽的東西和可以驅蚊的妙招呢？當然有啦，懂你的禮記就找來了一些好物和大家分享，一起來看看吧。

FIRST 降溫神器

炎炎夏日，外面像個烤爐，屋內更是悶熱。怎麼才能讓屋內保持涼爽，又不被空調吹病了呢？這個時候，巧妙降溫，你需要這些好東西。

01、小林製藥/降溫冷感噴霧 參考價：45rmb

眼看這天熱得快要融化了，看來不交出降溫黑科技不行了~超冰爽衣物冷感噴霧瞭解一下？來自島國日本的良心商品！將鎖釦旋轉到OPEN，在距離衣物10cm左右，在熱感處噴射3到5次，涼感可持續一小時。Ps，敏感面板者在使用前請確認下面板是否會過敏哦。

02、蜂窩凝膠冰墊 參考價：78rmb

現代人長期伏案工作，坐久了，脖子和腰開始隱隱作痛，屁股也開始下垂。這是因為身體各個部位長期被壓得血液迴圈不暢造成的。加上夏日一到，坐久了不散熱，黏糊糊的很有可能增加患痔瘡的風險，所以你更需要一款即降溫又舒適的好坐墊！

凝膠蜂窩冰墊彈性非常好，久坐不會累，迴圈透氣，涼爽舒適，坐上去，感覺屁股下面裝了一個排氣扇，而且凝膠可以保持恆定溫度，約比人體低2-3°，坐久還是感覺涼涼的，讓屁屁從此告別悶熱！

03、負離子迷你空調扇 參考價：109rmb

火爐求生的夏天，別說出去玩了，出門都需要梁靜茹給我勇氣。出門五分鐘，流汗兩小時。在高溫的夾攻下，精心化的妝都熱成素顏了。幸好有這款超好用的夏日新寵，迷你負離子空調風扇給我續命。

04、花王/冰爽凝露沐浴露 參考價：126rmb

花王這款冰爽沐浴露其實不能說是真正的沐浴露，因為它沒有清潔功能，是單純的降溫產品。但是...洗澡時用完清潔沐浴露之後，衝乾淨再塗在身上，再衝一遍水，真的可以讓你冷到發抖！冷到躲進被子裡！而且它含有爽身粉成分，可以擺脫出汗面板黏糊糊~

5、紐新/捏捏冰沙杯 參考價：138rmb

什麼？捏一捏就可以捏出冰？沒錯，只需簡單三步，在家也可以輕鬆自制美味的冰沙。

首先冷卻杯身4-6小時，確保杯子內建的冰袋成固體，然後根據個人口味倒入冷藏的原料中，擠一擠、捏一捏，緊接著見證奇蹟的時刻就到了，杯子內的原料變成美味的冰沙，再搭配一些水果，這樣就完成了一杯冰沙的製作！這個杯子選用的是食品級矽膠材質，柔軟不變形，防爆防摔，孩子也可以嘗試製作。

06、O2COOL/保冷降溫噴霧水杯 參考價：159rmb

當你剛運動完、或是在酷熱的環境下，熱得滿臉通紅，大汗淋漓的時候，拿出這個降溫水杯，往臉上一噴！兩個字：舒服！

愛運動的人都知道，在大量的運動之後，需要慢慢小口喝水來補充消耗的水分，但很少有人會注意到面板表面缺水的狀態，所以這個噴霧，不僅很好地幫助散熱，還能及時給面板保溼。

保冷長達5個小時，噴出來的水霧輕輕覆蓋在臉上，不擔心傷面板，花了妝。杯子還採用了二層MYLAR膜，非常輕、瓶身很軟，輕便耐摔，給孩子使用也很合適。