我總結幾個我最近遇到的在護膚方面不靠譜的事情

❌鹽，牙膏可以入黑頭閉口 ✅會損傷我們的面板讓我們面板變敏感，去黑頭請購買去黑頭專業產品！

❌醋，白糖洗臉可以美白 ✅同樣會損傷我們的面板，讓我們面板變得敏感！

❌化妝前敷面膜會讓底妝服帖 ✅化妝前不建議敷面膜，這樣對面板並沒有好處。反而適得其反。

諸如此類的護膚偏方還有很多，下次看到請直接划走。都是不靠譜的！別把自己面板整敏感崩潰了，才開始後悔！那是我們寶貴的臉，真的不是豬肉請別瞎折騰了！根據問題選擇針對性的護膚品

也不建議成人用嬰兒護膚品，它們只是單純保溼！嬰兒成年人臉部，尤其當你面板有問題時候更要選擇合適的護膚品針對護理！長期用下來也會讓你的面板變得脆弱，經常過敏！

一定不要覺得貴的就是好的，護膚品要適合自己的面板才是最好的。就像選老公一樣，選適合自己的，其次就是品質與成分問題，建議大家下載app美麗修行，是國家一級備案的，成分，香精，新增劑等都可查到。

以為洗臉清潔不到位，就深層清潔，不怎麼化妝還買卸妝水去卸妝…拿潔面刷照著鏡子去刷，然而並卵用，越洗臉就越油，鼻子毛孔也越來越大黑頭越來越多，心塞(｡•́︿•̀｡)

天天敷面膜，想著做補水面膜，以為面板能好，後來才知道這樣會造成臉部面板過度水合，角質層也會剝落一些，會讓面板屏障受損，從而導致面板自身保溼能力下降

曾經走過的誤區就是

以為護膚品不吸收是因為清潔不到位，所以進行深層清潔，去角質，結果面板反而越來越幹，後來才知道過度清潔反而使屏障受損，補什麼漏什麼所以護膚品不吸收的根本原因是面板屏障受損，解決問題的根本就是修復好面板屏障，一切問題迎刃而解。

還有就是以為面膜要天天敷，越多越好，這真的是大誤區，會造成面板過度水合，久而久之會變成敏感肌，面膜一週一兩次就好。而且面膜是密集修復，滲透力很強，成分不好的面膜敷多了對面板不好，負擔太重。

這些護膚誤導帶來了很多後續肌膚問題：

1、防曬霜至多要塗一個1元硬幣那麼厚

2、換季就一口吻全換護膚品

3、肌膚便是要不時補水才好

4、勤敷面膜去雀斑去痘有奇效

5、果蔬貼片美容，自然且安全

一直認為洗面奶就是洗個臉而已，什麼樣的洗面奶都可以，總之洗掉了，又不像水，是塗在臉上的。

其實，護膚洗臉這一步真的很重要，溫和清潔面板，什麼祛痘洗面奶，祛斑洗面奶，都是空談，短短兩分鐘如果能祛痘那還要祛痘產品幹什麼。

然後就是防曬，以為能曬傷曬黑我們面板的只有夏天，冬天就沒必要防曬，但是，能夠傷害我們的面板的紫外線它是UVA的波段，那曬黑或者曬傷的話其實是UVB造成的，UVA它是一年四季的波長都是恆定的，可能覺得冬天好像不那麼曬，但是傷害我們面板的這個紫外線造成自由基的這個波段是一樣的，還是會照樣的去傷害我們的面板。

每個女人都希望自己的面板像剝了殼的雞蛋那樣。

我自己也是，以前一直都在尋找更好的方法，也是被很多廣告牽著鼻子走。

這麼多年來，透過自身的體會，總結了一些護膚經驗，並且遵循後效果很滿意。

關於護膚這塊的長期誤導，總結以下方面：

這是很多人共同的問題，感覺自己沒有化妝就不需要卸妝液，其實我們現在的空氣汙染這麼嚴重，霧霾、粉塵等都是吸附在我們的面板上，如果晚上不清潔乾淨，很容易導致面板的代謝迴圈受到影響，會使黑頭、毛孔粗大、角質堆積、肌膚起皮的問題更加明顯。特別是皮炎、溼疹、皰疹、膿皰瘡、毛囊炎、青春痘等易發生感染的面板病。

使用卸妝液可以清洗黏附在面板毛孔人的粉塵微粒，還有空氣中漂浮的霧霾和尾氣排放的汙染物。所以不用隔離霜的臉更容易老化，至少用了優質的隔離霜或粉底液等可以給臉部帶了一個防護罩。

很多人以為深度肌膚面膜是油性面板的專用款，感覺乾性肌膚用保溼面膜就可以了。

其實無論乾性還是油性肌膚都要用清潔面膜來清潔毛孔裡的汙垢，只是油性肌膚看情況需要每週2-3次，乾性肌膚可以選擇一週一次或是10天一次。

化妝水的作用，是在洗面奶後用來再次清潔和平衡肌膚的，如果不用化妝棉就起不到再次清潔的作用了，因為我們使用的自來水裡面有肉眼看不到的微顆粒，用化妝棉沾了化妝水後塗臉，如果水質不是很好的地區，你會看到化妝棉上有黃黃的汙垢。所以，用化妝棉後就能把面板上的這些看不見的汙垢清潔趕緊，有利於後面精華液的吸收！

任何一個承諾快速祛斑的產品，都是耍流氓。

黑斑的形成不是一天兩天，原因也很多種，只有找出原因對症治療，才能讓討厭的黑斑遠離。

平時保持心情舒暢，禁忌憂思惱怒，這樣傷肝，長期臉上很容易生肝斑。

也可以選擇含有左旋vc液，左旋vc因子可以抑制黑色素形成，淡化黑斑。

平時可以補充紅葡萄籽精華和綠茶精華，多吃維生素C含量高的蔬菜水果，對面板的美白都有幫助！

美麗漂亮的年輕肌膚來自平時自己用心的維護！