糖尿病患者如果出現足部或者下肢面板非常的乾燥，發癢、足跟乾裂等現象，那麼就意味著患者下肢周圍神經已經發生病變，這個神經病變就可以使下肢區域性對汗腺的控制造成異常，就會導致區域性出現缺水、缺氧的狀態，繼而足部很容易就會出現乾裂的現象。

糖尿病足是糖尿病患者經常伴發的併發症，如果不注意護理足部可能引起足部面板損傷，繼而感染，甚至足部區域性組織壞死，形成壞疽。

糖尿病足有什麼症狀?

1.下肢面板乾燥

糖尿病患者下肢面板嚴重缺血，在營養不良的基礎上會出現肌肉萎縮的症狀，因此下肢面板會變得乾燥、無彈性、無血色，隨著面板溫度下降也會逐漸產生色素沉著的情況，如果面板破損感染還會引發潰瘍和壞疽的問題。

2.感覺神經病變

長期高血糖狀態使血流速度減慢並影響神經系統，患者下肢面板變得無汗且乾燥，同時伴有明顯的灼燒刺痛感，患者主述好似白蟻走過，亦有腳踩棉花感，隨著病情發展會出現感覺喪失的症狀，即下肢對外界的溫度、疼痛等刺激都沒有感覺。

3.運動神經病變

糖尿病患者由於下肢長時間缺血且營養不良，容易出現足部肌肉萎縮症狀，通常表現為喪失正常的屈肌和伸肌張力，趾間關節因過度彎曲而出現爪狀趾和弓形足等足部畸形問題，由於足部承重部位發生改變，關節和韌帶部位容易被壓傷或拉傷。

4.間歇性跛行

糖友會有間歇性跛行症狀，即行走一段時間就有下肢疼痛乏力感，休息片刻可以緩解，繼續行走又會出現痛感。

5.休息痛

糖尿病患者下肢血管進一步病變會引發休息痛症狀，即休息時也會有下肢疼痛之感，通常夜晚會加重。

糖尿病患者如何進行足部護理?

1、每天檢查雙足，可請家人幫忙觀察足底。

2、每天用溫水和無刺激性的肥皂清洗雙腳(洗前用手先試一下水溫，以防燙傷)，避免過長時間用肥皂水洗腳

3、保持足部與足底之間乾燥，容易出腳汗的患者，可以選用一些無刺激的乾粉。

4、足部特別乾燥的患者，可溼敷或浴後塗護膚霜。

5、最好在泡腳之前修剪指甲，且足趾甲應該剪成弧形，前端應與腳趾等緣，並剪平磨光，防止指甲向肉內生長和趾甲過長產生甲溝損傷，引起感染。要請人幫助而不要自己修腳。

6、如果有雞眼、胼胝(繭子)，在感染化膿向深部發展的情況下可能導致發生骨髓炎，所以應請專職修腳師傅修剪或用化學方法去除。

7、要購買適合自己腳的鞋，保證鞋子、襪子寬鬆，讓足趾有一定的空間。建議墊鞋墊，由於鞋墊較大，所以，應該先買鞋墊再買鞋子，試穿新鞋應安排在下午。穿鞋前應檢視鞋內無異物。鞋子的形狀和尺寸不合適、襪子過緊、鞋子有異物，都可能使足部造成不必要的摩擦而產生水泡。

8、不要赤腳走路，每天更換襪子，保持清潔，不穿有破洞和補丁的襪子。

9、發現足部有感染、磨損、水泡等及時與醫生聯絡，及時處理。

10、定期到醫院檢查足部。

11、保護足部避免受傷，注意足部衛生及鞋襪穿著，每天用39～40℃溫水泡腳，洗腳後用柔軟吸水性強的毛巾徹底擦乾。

12、冬季洗完腳後，不要使用熱水袋、電熱器或直接燒火取暖。

13、腳易乾裂時塗搽甘油或植物油。

14、鞋襪透氣性要好，襪子不要太大，不要穿有鬆緊帶的襪子，以免影響血液迴圈。

15、避免穿過緊、前面開口或露出腳趾的鞋，更不能赤腳外出。

糖尿病最大的問題，並不是疾病本身，而是由此而導致的各種併發症，而在這些併發症中，糖尿病足、糖尿病腎病、糖尿病眼病，又是高發的、嚴重的健康問題。我碰到過的糖尿病足導致的截肢，到最後四肢都截沒了，就剩中間一段，非常的痛苦！其他的爛腳、潰瘍的，都算是“輕”的了。而糖尿病足有不同的情況，腳幹、愛出腳汗、腳臭、香港腳……這些都是比較輕的，起碼腳的功能還有，只要及早進行干預，通常不會發展的很嚴重，或者起碼發展的沒有那麼快。而如果不加以處理，那就很難說了。

糖尿病患者的腳幹，說明區域性的血液迴圈效果不好，血液供應有問題，導致整體的水液代謝出現問題，沒有“水”的供應，自然就幹了。腳是離心臟最遠的地方，血液運輸的路線很長，但也是身體最低的地方，血液應該最容易到達的。而恰恰是腳的這個特點，導致腳部的血液迴圈是最為糟糕的：身體的最低點，血液容易淤積在這裡，而由於有淤積，新鮮的血液反而送不過來，而且由於“路途遙遠”，血液送過來後已經是“不新鮮”，這樣半新不舊的血液，加上本身淤積的舊血液，導致腳部迴圈的糟糕狀況。血液迴圈不好，“水”送不過來，自然就幹了。

所以要想改善腳乾的問題，最好的辦法就是改善區域性的血液迴圈，讓更多的“水”送過來。而改善血液迴圈，包括區域性血液迴圈最好的方式，自然還是運動了。所以我經常鼓勵糖尿病患者要多去走路，要“彈著走”：就是在走路的過程中有意識的把腳後跟彈起來，讓腳步更多的肌肉參與用力，促進整個下肢、尤其是腳部的血液迴圈，這對改善和預防糖尿病足會起到非常好的效果。其他的走同樣的有效果，只是針對性稍微差一些。

有人說泡腳也可以促進血液迴圈啊！但是泡腳是利用外力，是暫時性的，並沒有從根本是去解決問題，只是當時區域性的血液迴圈得到改善了，水涼了效果也就消失了。而走路是主動的，其帶來的效果是長久的，在運動後的相當長時間內區域性和全身的血液迴圈都得到改善，這樣的效果是泡腳所無法達到的。

所以，糖尿病患者腳幹，最好的緩解方法是運動起來，走起來，彈著走起來。