你要先了解什麼是思考的框架。框架無非是一種要素之間的內在邏輯而建立起來的一種思維的結構。人的思考有時不得不透過框架的引導，這不是一種限制，反而是一種思考的自由。

我們不是要跳出思考的框架，而是有時要學會設計不同或採取不同的框架來思考，任何框架都有不可避免的侷限性。

框架本身是抽象的出來的，從框架的形成來說，它本身就是通地減法思維，放棄一些要素而得以建立起來，因為要作到簡潔，簡潔才會有生命力、才會有適應性，才會被人所能駕馭，在框架的形成過程中就有其自身的侷限性。這背後有一些認知理論，人能駕馭的要素個數上限不超過【7-2，7+2】。

我們經常看到一些常用的思考框架，都是遵守這個要素個數上限【限制原則】的。

PDCA思考框架,4個要素。

SWOT思考框架，4個要素。

金字塔思維框架，【結論、論點、論據】，3個要素。

SCAMPER,7個要素，這算要素比較多的。

問題思維框架，2個要素，現在狀態、應該狀態，2個要素。

SMART,5個要素。

why-what-how思考框架,3個要素。

如果違背了這個原則，這個思考框架基本是沒辦法被人用的，太複雜了。超過大腦思維的駕馭能力。

PDCA思考框架

SWOT思考框架

金字塔思維框架

SCAMPER,7個要素

問題思維框架

SMART,5個要素

why-what-how思考框架

這些框架足夠簡單，想一想這些框架背後對應的核心理論、概念、假設是什麼。

框架本身一定會有自身的侷限性，有時是理論層面，有時是結構層面，但思考不是要去打破框架。而是在框架的限制中去思考。有時還要能夠根據實際的情況，採取多個框架去思考，這樣子思考有時才會更加清楚。

這其實還是在框架內思考。如果不採取任何框架，有時就是在基於經驗思考，經驗也是有框架的，只是你意識不到而已。

任何框架都是束縛的，但同時也提供了思考的自由。你無須打破思考框架，更重要的是你可以選擇多個框架或者因地適宜設計出自己的框架。

是的，所謂的框架就是觀念習慣。常言道，少養若天成，習慣成自然，人們往往是舊觀念的傀儡。所謂的行屍走肉無非如此造成。畫地成牢，作繭自縛，裹足不前，固有的觀念就是框架。

老早就看過這麼個心理學小故事，很形象是以記憶猶新，說:據說，古代印度人專門馴養大象時，都是從大象很幼小時就開始用牢固的大粗鐵鏈子拴住在大木柱子上，小象咋掙也掙不脫，只能在鐵鏈活動的範圍內活動，漸漸，小象長成了大象，把鐵鏈換成細細的一根線拴在木柱子上，大象也不會掙脫，只在原有的活動的範圍內活動。顯然，大象是被自己的思維定式框框束縛住了，還活在幼小的古老時代裡呢，長大了也就是典型的巨嬰大象。哎，對了，好像在哪，有所略見說科學家研究稱，說那個，據說大象的腦子與人類的腦子極相似呢唉，是高情感類的有思維的哺乳動物，呵呵，

還有個經典的心理效應，溫水煮青蛙。是的，放入熱水的青蛙，青蛙一機靈就跳出水鍋啦，反而不殞命甚至不受傷；換成溫水時青蛙不會跳出水鍋，它舊有的觀念告訴它，這個不危險，水鍋下慢慢加熱，水溫越來越高，於是青蛙終於無反抗能力，被煮熟。這個溫水煮青蛙無疑也是說明思想框框束縛的。

是以，咋打破框框呢，

其一，溫床效應要不得，外界有刺激是好事，生於憂患死於安樂，取得點小成功，要交幾個朋友，取得巨大成功，要結怨一些敵人。是的，假如你取得了巨大成功，需要感謝那些敵人，是他們刺激你讓你更強大。呵呵，

最怕是鴕鳥政策充耳不聞見而不見的，一副抱著葫蘆不開瓢的故弄深沉自得其樂的啥的自我麻醉，其實，外界給你個刺激，一機靈，喔，夢醒啦，原來我在黃粱美夢喔。於是你就可以突破一層框框了啦。

其次，畢竟外界刺激主動權不在你，卻也危險重重。是以，好方法還是從自己身上開刀，對，說到開刀，就是要勇於解剖自己，敢於直視自己的靈魂，敢於直視血淋淋的現實。畢竟養瘡遺禍，禍不單行啊。

再其次，學會打太極，禪修等都是不錯的減負歸零的好法子哩，快刀斬亂麻，一把放開它，奔跑吧，拿得起放的下，鍛鍊自己的心性，澄空自己的念頭，然後嘛還要學習新事物，活到老學到老嘛。

又再次，鍛鍊自己的思考力，運用不同的思維法看待問題，儘量養成全面的運動發展的辯證思維法

還有……還有就是，框框者，規矩，無規矩不成方圓，小船在江湖盪漾，危險，大風大浪來了，找個擋風的港灣框框遮風擋雨未必不好嘛。錨定在湖中央的船兒，免得大風吹迷失了方向都很好呢，是以，框框未必不好，

但是，合規矩脫規矩不逾矩，這才OK了啦。

……