所謂的“手抖”，其實它的醫學術語叫做“震顫”！這是一種症狀，並不能歸於一種疾病！震顫“手抖”根據其顫“抖”時的表現其實也分很多種：

（1）有一種顫“抖”，是你越緊張越明顯，比如最常見的是：特發性震顫；

（2）有一種顫“抖”，是你放鬆、靜止不動時出現或明顯，典型的是：帕金森病；

（3）有一種顫“抖”，是你晃晃悠悠努力想抓想拿卻又抓不準、拿不上，如常見的是：小腦疾病；

（4）還有一種顫“抖”，是群魔亂舞樣的，各種各樣的形式全有，你越看、越感興趣，他顫“抖”的越歡快，多見於：精神性震顫。

此外，還有以下顫“抖”形式不典型的.......

（1）帕金森病：

主要的震顫表現為特徵性的靜止性震顫，除震顫外，還表現為肌強直（自訴全身僵硬），姿勢平衡障礙、行動遲緩、慌張步態（剎不住車）等；建議有這種情況的及時神經內科門診就診，明確診斷及早治療；

（2）特發性震顫：

最常見，震顫可為唯一的臨床表現，多有家族史，多在20歲以後發病，隨著年齡增加，發病率逐漸增高，首發於上肢或者雙側，頭部也可受累，但是下肢受累較少，激動或疲勞可加重，飲酒後可減輕，常規檢查無明顯異常，治療主要是應用β-受體阻斷劑（如阿羅洛爾），但前提是用藥前需排除心臟疾病。

（3）甲亢、低血糖等代謝性因素：

甲亢， 尤其是看起來相對比較年輕的患者，顫“抖”可能是甲亢診斷的一條重要線索；糖尿病病人有時低血糖發作也會表現為肢體的抖動，這也是需要我們臨床上要特別注意的，避免忽視低血糖而造成不可挽回的損害；

（4）藥物：

一些藥物同樣也會造成震顫樣表現，根據藥物的不同震顫的形式多樣，診斷主要是結合服藥史；如利血平、神經安定劑等；

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手抖在大家身上是比較常見的，那麼為什麼容易手鬥抖呢？這手抖跟生活習慣肯定有關係的！

為什麼會手抖？

1、帕金斯病:如果你是50多歲的中年人，出現了不控制的手抖的話，活動時減輕抖動，那麼要小心可能得帕金斯病！

2、甲狀腺功能亢進:如果你手抖，還多汗、心跳加速等，這個時候應該馬上去醫院檢查甲狀腺，因為甲亢是引起抖動的常見原因！

3、器官衰老引起退化手抖:這種情況發生在老年人身上，老年人年紀大了，器官就會退化！

4、特發性手抖:如果你在做精細工作時抖，注意力集中，手抖加重，那麼可能是特發性震顫，又叫（家族性震顫及原發性震顫）

想治好手抖就得多注意自己的生活習慣！

1、保持睡眠充足，晚上睡好，中午也要午睡一小會。

2、堅持鍛鍊跑步、慢跑、太極拳等活動？。

3、飲食規律多餐少食、清淡點，多吃高蛋白、維生素等食物！

4、 戒菸戒酒，菸酒有致癌物質，不利於老年人身體健康。

5、多食咖啡和蠶豆。研究發現，多吃這兩種東西可以有效控制手抖！

一般＂手抖＂可以分為生理性，功能性和病理性。

生理性的一般在靜止時出現，幅度小，速度快，無規律的抖動。一般見於精神過度緊張，恐懼，過度焦慮，情緒激動，劇痛難以忍受，過度勞累熬夜等可以出現，一般持續時間短。

功能性一般多與精神因素有關，多見於甲狀腺功能亢進症，疲勞，焦慮。

病理性一般多見於運動障礙性疾病，又稱為錐體外系疾病，是一組以隨意運動遲緩，不自主運動，肌張力異常和姿勢步態障礙等運動症狀為主要表現的神經系統疾病。錐體外系的主要組成部分是基底節，基底節對運動功能的調節主要是透過與大腦皮層－基底節－丘腦－大腦皮質環路的聯絡而實現。

根據臨床特點，運動障礙性疾病一般可分為靜止性，意向性，姿勢性，常見於以下幾種型別

1.特發性震顫，又稱家族性震顫，多有家族史，可發生於任何年齡，男女發病率沒有明顯差距

2.撲翼樣震顫，多見於代謝性的疾病，如肝昏迷，尿毒症，肝豆狀核變性，重度呼吸功能不全者

3.中毒和感染性震顫，見於各種藥物和酒精，化學物品比如釐，鉛，磷，鎂，一氧化碳中毒，傷寒，水痘等

4.混合性震顫，是幾種震顫同時存在或者兼併有多種震顫特點。

如果您頻繁的有＂手抖＂的症狀合併有其他症狀時建議您及時就醫，明確原因，針對治療，在生活上需要注意作息規律，避免過度疲勞和緊張。

我們常說緊張的時候會手抖，但是手抖也是很多疾病的徵兆，比如說常見的帕金森。這類患者的典型症狀就是手抖。

帕金森患者出現手抖的原因要看這種疾病出現的原理，是由於腦內黑質部位出現了急劇結構退化，不能產生神經傳導物質——“多巴胺”，使得腦部指揮肌肉活動的能力受到限制，也大大阻礙了患者的活動能力，這是一種神經退行性疾病。

除了手抖，帕金森患者患者還會出現動作變慢；走路時手臂不能自然擺動，甚至不甩手；走路拖步，感覺只有提著腳才能走得動；起立有困難，在沙發站起時很費力；書寫出現障礙，或者越寫越小，以前寫的字很舒展，現在寫得像鬼畫符或者寫一排字變得越來越小，別人都認不出來。