純淨水指的是不含雜質的H2O，簡稱淨水或純水，是純潔、乾淨，不含有雜質或細菌的水，如有機汙染物、無機鹽、任何新增劑和各類雜質，是以符合生活飲用水衛生標準的水為原水。透過電滲析器法、離子交換器法、反滲透法、蒸餾法及其他適當的加工方法制得而成，密封於容器內，且不含任何新增物，無色透明，可直接飲用。

純淨水是不含雜質，導電率低於10的純水。國內的純淨水一般使用RO反滲透膜技術，過濾了水中的雜質，既不含有益元素，也不含有害元素，可以解渴。純淨水佔大桶水和瓶裝水85%以上，長期喝純淨水應當引起注意。因為純淨水來源於自來水，天然礦泉水為天然形成的，且天然礦泉水中含有礦物質及微量元素，滿足生理技能，更易滲入細胞被人體吸收。水中礦物質對生物體不但有營養作用，而且對維持水正常構架起著主要作用。而純淨水除去了對人體有害物質，同時也除去了有益物質，長期飲用會導致人體的微量元素缺乏，引起少年兒童發育不良,引起老年人的各種微量元素缺乏症。 純淨水因為是純水，所以水質沒有差別，所以只要標準了純淨水，挑品牌好一點的像怡寶，冰露，娃哈哈，景田都可以。

天然礦泉水是指在特定地質條件下形成,並賦存在特定地質構造岩層中的地下礦水其含有特殊的化學成分或具有特殊的物理性質。從地下深處自然湧出或經鑽井採集，含有一定量的礦物質、微量元素或其他成分。天然礦泉水是在地層深部迴圈形成的，含有國家標準規定的礦物質及限定指標。

經科學測定，人體血液中各種元素，微量元素平均值與地殼中元素的丰度值密切相關。礦泉水消解了地殼中相關地層的礦物質，所以礦泉水中所含人體必需的微量元素和礦物質也最接近人體中所起作用不亞於維生素，水中本身含有的礦物質，其水中的微量元素多以離子狀態存在，更易滲入細胞被人體吸收。水中礦物質對生物體不但有營養作用，而且對維持水正常構架起著主要作用。

但是不是所有的礦泉水都是適合常飲的 滿足2種規定，滿足天然礦泉水標準（GB8537-2008）每人每日飲用0.5L，70年終生安全。而滿足生活飲用水標準（GB5749-2006）每人每日飲用2L水，飲用者70年終生安全。只有同時符合飲用天然礦泉水標準和生活飲用水衛生標準的天然礦泉水，才符合常飲標準。

國內的天然水和天然礦泉水大多數還在使用臭氧殺菌， 溴酸鹽超標事件頻發。歐美進口水普遍是物理殺菌+無菌灌裝，無臭氧是標準工藝。

正常情況下，水中不含溴酸鹽，但普遍含有溴化物。當用臭氧對水消毒時，溴化物與臭氧反應，氧化後會生成溴酸鹽。國際癌症研究中心（IARC）定為2B級致癌物。中國現行的《生活飲用水衛生標準》亦規定溴酸鹽限值為0.01mg/L，與世界衛生組織的標準一致。

雖然有政府的支援，但是溴酸鹽含量並不是那麼容易控制的。因為溴酸鹽是臭氧消毒的副產物，水中原本存在的對人身體有益的溴被臭氧氧化成溴酸鹽，天然水和天然礦泉水為了要保留水中的特徵指標，一般不採用去離子工藝，導致水中的溴酸鹽含量難以控制。

要從根本上解決溴酸鹽問題，得從工藝上改變，摒棄臭氧工藝，選擇無臭氧工藝，可從根本上解決溴酸鹽風險。無臭氧工藝包括物理超濾，紫外線殺菌，高溫滅菌等技術，使用這些技術可避免溴被氧化，即解決了溴酸鹽問題。

我們在選購礦泉水的時候要注意幾點一看品種，是純淨水，飲用水還是天然礦泉水。二看引數，微量元素的含量和限量指標的含量都很重要。

礦泉水是指水中含有礦物質，這些礦物質基本是人體需要並且能夠吸收利用的，所以有一部分朋友選擇礦物質。有一點得注意 我們購買的礦物質是得正規渠道生產銷售的然後購買的。現在可以那個礦泉水瓶看看標籤上標註的成分含量，能夠補充，身體需要的礦物質的量還是高一些，所以出了藉助水中的礦物質補充身體需要，還得從食物中獲取，人體每天1.5升—2升的需求量，夏天可能需要更多些。就測試下自己每天補充了多少，也可以簡單測試你一天補充多少礦物質。

純淨水 就是水中幾乎沒有礦物質，我們俗稱 “刮骨水” 只是能做為補充水分的，對於兒童長期使用容易出現 骨質密度低，影響孩子的身高，也有出現過孩子因長期喝純淨水導致骨質疏鬆的事故發生。

建議安裝淨水器，品牌的淨水器，符合國家標準或國際標準的合格淨水器。市面上很多的淨水器，選擇有些困難。可以 對比 它們的 殺菌率，過濾後的礦物質含量，過濾核心方式（滲透式和紫外線殺菌、活性炭） 如果有兩種或以上綜合過濾式的淨水器，可以選擇！水是生命之源，人佔有70%的含量。喝好水 全家享健康！

鑑於中國的很多飲用水汙染比較嚴重，礦泉水的質量也難以保證，而且價格比較高，在中國最好是飲用純淨水。

最好是自己買質量可靠的淨水機制造純淨水。

逆滲透的淨水機制造得純淨水質量比較有保障。

購買逆滲透淨水機的時候，要特別注意使用成本，也就是在正常使用的時候，各種消耗品的使用情況和價格。

人類需要的礦物質，可以從人食用的各種糧食和蔬菜、還有肉類中獲得，在糧食、蔬菜、肉類中含有大量的、豐富的礦物質足夠保證人的正常需要。

大家可以查一查：“正常食物的各種營養成分的含量”就知道了。

正常飲食，即使飲用純淨水，人類也不會缺乏礦物質。

個別人如果有特出情況，可以補充一點鈣和碘、鐵等元素。

長期使用的給水管道，因為水中雜質會分層沉積附著在管壁上，漸漸形成一層生物膜，許多有害細菌在這層生物膜的“溫床”上大量繁殖，造成水質的二次汙染，最終影響到人體健康。水總管建議定期給自家水管做清洗，保障用水更放心哦!