要想尿蛋白降下來，需堅持三步走：

一：診斷明確

腎病患者通常是在尿常規檢查中發現尿蛋白陽性，隨後檢查24小時尿蛋白定量，或是尿蛋白/肌酐比來確定尿蛋白的多少。

部分患者在檢查完24小時尿蛋白定量後，也沒有腎穿，就直接開始治療。腎穿刺不是必要的，很多患者沒有做腎穿也可以，但是尿蛋白需要檢查清楚，只查定量是不夠的。

所以在查完定量之後，通常需要檢查尿蛋白電泳，或是尿蛋白組分，查清楚尿中漏出的蛋白質包括哪些成分，以及各種成分具體有多少。

查清楚了尿蛋白中的各種成分有多少，才能確定腎臟損傷的位置和嚴重程度，治療才能更準確。

二：用藥需合理

治療尿蛋白應用範圍最廣的藥物是普利和沙坦類藥物，僅有腎動脈狹窄、高鉀血癥等少數患者不能使用。很多該用的患者沒有使用，或是使用普利和沙坦的患者劑量不足，都會讓尿蛋白達不到理想療效。

另外是激素和免疫抑制劑的使用，微小病變、IgA腎病等，經免疫治療後顯效較快，而膜性腎病、局灶節段性腎小球硬化等腎病，可能需要用藥12周或16周才能看到效果，部分患者沒有堅持到顯效時間。在顯效後，藥物的減量和停藥時間需要嚴格遵醫囑。

三：調理

腎病的調理，主要在於拒絕高鹽和高脂食物，適當限制蛋白質的攝入，並保持身體鍛鍊