一般來說，引起兒童積食的主要原因是因為不合理的膳食結構以及不好的飲食習慣，也有一些小兒是因為缺鋅引起的積食。在兒童積食發作時可給其服用健脾散以及小兒化食口服液等促進胃腸道蠕動的藥物。也可以在腹部做按摩，促進胃腸蠕動，但要控制好力度，不可用力過猛。平時多吃一些蔬菜水果，增加膳食纖維，少吃些肉蛋類的食物。個人觀點，僅供參考。

值得收藏！不吃藥治積食的好辦法——捏脊（提背）！家長快看

很多人問寶寶積食怎麼治，看到有個不吃藥治積食的好辦法——捏脊！轉來給大家看看~

看寶寶什麼時候需要捏脊呢，可以先觀察他有沒有以下幾種情況：

變得愛哭鬧，好像總是心情很不好，很煩躁的樣子。

變得異常黏人，總要媽媽或者外婆抱，其他人抱就哭鬧不止，爸爸都不行。

手心熱。就算手掌涼的，手心也是熱熱的。外婆就說小孩如果手心熱就可能是積食了。

不愛吃東西。平時看到我們吃東西反應很強烈，現在表現出很不耐煩的樣子，按平時的量調好的牛奶也喝不完，而且喝奶頻率少了。

不拉便便。原來規律的每天一次便便，可是卻突然不拉便便了。

肚子咕咕叫。偶爾聽到小傢伙肚子發出咕咕的聲音。

放屁屁。抱著寶寶的時候能明顯感覺到屁股在震動，那是他打屁呢。外婆說積食的孩子如果不放屁情況更嚴重。

晚上睡覺不好。很難入睡，好不容易睡了，一會兒就醒了。

捏脊治積食的小技巧：

1、 手法要輕，寶寶太嬌嫩，受不了大力氣。

2、肚子餓的時候或睡覺前捏，效果最好。

3、捏的時候讓寶寶最好趴在腿上，不要趴在床上，兩腿空隙留給寶寶肚子。

4、要用按摩油，寶寶肌膚嫩，沒有按摩油容易擦傷。

自尾椎向上捏，其中有兩次都發出"嗒"的聲音，這就表示小孩確實積食了。

對於積食通常的手法有：

揉板門50~100次

運內八卦50~100次

補胃經、補脾經、推四橫紋 。

具體的操作手法

拇指後位捏脊法

媽媽給寶寶捏脊時，寶寶取俯臥位（平爬在床上)，媽媽可以站立於寶寶的側方。媽媽用拇指指腹與食指、中指指腹對合，挾持肌膚，拇指在後，食指、中指在前。然後食指、中指向後捻動，拇指向前推動，邊捏邊向項枕部推移。

拇指前位捏脊法

媽媽給寶寶捏脊時，寶寶取俯臥位(平爬在床上)，媽媽可以站立於寶寶的側方。媽媽手握空拳，拇指指腹與屈曲的食指橈側部對合，挾持肌膚，拇指在配食指在後。然後拇指向後捻動，食指向前推動，邊捏邊向項枕部推移。

特別提醒：捏脊時要讓寶寶俯臥在床上，露出背部，儘量臥平臥正，以背部平坦鬆弛為目的。媽媽要雙手握空掌狀，將兩手食指屈曲，用食指中節橈側及背面緊貼寶寶脊柱兩側面板，拇指伸直前與食指中節相對，以拇指的指腹和食指的中節撓側緣將面板捏起，隨捏隨提，雙手交替捏動並向前推進。每天一次，連續6天為一個療程休息一週再做第二個療程，可以連做三個療程!

捏脊的動作要領

1.捏脊法應循序漸進，先捏住肌膚，依次提起，捻動，推進，使捏脊動作連綿不斷。

2.捻動時需做直線移動，不可歪斜。

3.捏拿肌膚的多少及力量的輕重要適當。捏拿肌膚過多，就會使得動作呆滯不易向前推進；過少則會出現滑脫的現象。用力過重易致疼痛，過輕則不易"得氣"。

何為得氣？得氣包括兩個方面，一個是寶寶在被捏脊時捏的部位有痠麻脹痛的感覺，甚至這種酸脹感會循經絡循行直達病所地。還有一個是就是媽媽在操作過程中感覺到的手中的脊柱部的肌肉拿捏起來略有阻力，不容易穿透的那種感覺。

捏脊的禁忌

寶寶脊柱子部面板破損，或患有癤腫、面板病者，不可使用本療法。若寶寶伴有高熱、心臟病或有出血傾向者也應該慎用。

捏脊的注意事項

1.捏脊時要用手指的指腹著力，不能用指端擠捏，更不能將肌膚擰轉，否則容易產生疼痛。

2.捏脊若需要較大刺激量時，宜用拇指前位捏脊法；若需較小或一般刺激量時，宜用拇指後位捏脊法。

3.捏脊法一般是在寶寶空腹時進行，飯後不宜立即捏拿，需休息2小時後再進行。

4.施術時室內溫度要適中，手法宜輕柔。

5.體質較差的寶寶每日捏脊的次數不宜過多，每次時間也不宜太長，以3～5分鐘為宜。

小兒捏脊療法屬於中醫外治法範疇，歷史悠久。具有調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡、培元氣的作用，小兒捏脊療法操作簡單，療效確切，寶寶也容易接受，值得廣泛推廣應用。

等寶寶大了教他學習時，推薦你使用遊戲+教學這樣的方法。比如陪著寶寶做遊戲互動，在生活的過程中教學，還有閱讀繪圖，不過這東西寶寶容易拿來吃。

我家閨女從三歲開始接觸漢字，現在用了一年認字300多個勒，基本上都是軟體裡面學來的，裡面動畫故事超多，寶寶特喜歡看，還有遊戲可以玩（遊戲是鞏固識字的喲），開始我還擔心玩太長時間對寶寶眼睛不太好，然後發現裡面竟然有個設定功能，可以設定學習時間，和使用時間自動關閉，超讚。用的久了還鍛鍊了寶寶的用眼習慣。百度搜索【貓小帥學漢字】現在學的字多了，故事聽多了，我下班回來還會跑過來給我講故事，超暖心的（雖然講的斷斷續續的，但是超可愛的喲）。