你好，妊娠期糖尿病的寶媽在產後有些人血糖會恢復到正常，而有一些人血糖則降不到正常水平。大約有1/3的寶媽在懷孕期間血糖偏高或者確診為妊娠糖尿病，在產後會發展成為真正的糖尿病。

因此產後坐月子是非常關鍵的時期。在產後要嚴格控制每天的總熱量，在保證營養均衡的前提下少量多餐，控制主食，不吃甜食和糖份高的水果，低脂低鹽，堅持高纖維和清淡飲食。此外，堅持母乳餵養也能減少產後患糖尿病的風險。

在產後的6周去醫院複查，要做糖耐量檢查，觀察血糖的情況。

妊娠期糖尿病的寶媽透過藥物和飲食控制，適當鍛鍊，大多數可以在產後恢復正常血糖，但將來患2型糖尿病的機會可能比普通孕婦高，從某種意義來說，妊娠期糖尿病的寶媽是2型糖尿病的預備軍。

妊娠期糖尿病後不一定會患上糖尿病，但是，患糖尿病的機率大大增加，妊娠期隨著激素水平的變化加之飲食的稍微不注意，會使得胰島功能的受損，這就表現為妊娠期糖尿病。

對此，建議大家一定要在產後月子期間控制每天的攝入總熱量，每天少食多餐，儘量少吃主食，堅持清淡和高纖維飲食，對於還在妊娠期的孕媽媽們來說，也是需要藥物控制的，已經生產過了的媽媽們可以選擇母乳餵養孩子，這也是一種緩解方式。

產後六週需要到醫院複查看看，一定要及時觀察血糖的情況不要任期發展到不可控的地步。