清明時節踏青行，

剜艾田頭採嫩莖。

米粉飴糖團作餃，

農家野味滿鍋烹。

洗個艾葉澡，泡個艾葉腳，舒舒服服煩惱都趕跑；對你“愛也”真，對你“愛也”深，生活有你就不悶。端午，幫你掛艾葉，能愛你真好。

隨著歲月的流逝，漸漸地遠離了故鄉，但我與那平凡而神奇的艾草卻藕斷絲連，每逢端午之際，我都會去藥店買些艾草條，不為驅蚊，也不為避邪，只是喜歡那種苦香味，似蒿草，像野菊。

2、有時在工作之餘，我會把艾草條點燃，放在百會、三足裡、神厥、關元等穴位進行熱灸，任憑自己被那濃烈的香味和煙霧所包圍，清苦的香味就像我蘊藏的心事，在五月的田野裡瀰漫開來。

艾、菖蒲和蒜被稱為“端午三友”。南北朝時，端午又稱為“沐蘭節”，荊楚一帶有采艾的習俗。採艾要在雞未鳴以前就出發，挑選人形的艾草帶回去掛在門上，有的還將艾草紮成虎形，再貼上艾葉於其上。艾與菖蒲中含有芳香油，它們和蒜一樣都有殺菌作用。端午期間，時近夏至，正是寒氣暑氣互動轉換之時，從飲食到穿衣、行動都得注意。寶山縣有諺語道：“未吃端午粽，寒衣不可送；吃了端午粽，還要凍三凍。”古時，人們缺乏科學觀念，誤以為疾病皆由鬼邪作崇所至，於是，端午節這天，人們以菖蒲作寶劍，以艾作鞭子，以蒜頭作錘子，又稱為“三種武器”，認為可以退蛇、蟲、病菌，斬除妖魔。 江南地區，有的習俗是在端午節飲菖蒲酒，則其藥用效能就更為直接。通常是在節前，便把菖蒲切碎，伴上雄黃，浸入酒中，節日便可飲用。

清明時節踏青行，

剜艾田頭採嫩莖。

米粉飴糖團作餃，

農家野味滿鍋烹。

洗個艾葉澡，泡個艾葉腳，舒舒服服煩惱都趕跑；對你“愛也”真，對你“愛也”深，生活有你就不悶。端午，幫你掛艾葉，能愛你真好。

隨著歲月的流逝，漸漸地遠離了故鄉，但我與那平凡而神奇的艾草卻藕斷絲連，每逢端午之際，我都會去藥店買些艾草條，不為驅蚊，也不為避邪，只是喜歡那種苦香味，似蒿草，像野菊。

2、有時在工作之餘，我會把艾草條點燃，放在百會、三足裡、神厥、關元等穴位進行熱灸，任憑自己被那濃烈的香味和煙霧所包圍，清苦的香味就像我蘊藏的心事，在五月的田野裡瀰漫開來。

艾、菖蒲和蒜被稱為“端午三友”。南北朝時，端午又稱為“沐蘭節”，荊楚一帶有采艾的習俗。採艾要在雞未鳴以前就出發，挑選人形的艾草帶回去掛在門上，有的還將艾草紮成虎形，再貼上艾葉於其上。艾與菖蒲中含有芳香油，它們和蒜一樣都有殺菌作用。端午期間，時近夏至，正是寒氣暑氣互動轉換之時，從飲食到穿衣、行動都得注意。寶山縣有諺語道：“未吃端午粽，寒衣不可送；吃了端午粽，還要凍三凍。”古時，人們缺乏科學觀念，誤以為疾病皆由鬼邪作崇所至，於是，端午節這天，人們以菖蒲作寶劍，以艾作鞭子，以蒜頭作錘子，又稱為“三種武器”，認為可以退蛇、蟲、病菌，斬除妖魔。 江南地區，有的習俗是在端午節飲菖蒲酒，則其藥用效能就更為直接。通常是在節前，便把菖蒲切碎，伴上雄黃，浸入酒中，節日便可飲用。