一、不要在一件彆扭的事上糾纏太久。糾纏久了，你會煩，會痛，會厭，會累，會神傷，會心碎。實際上，到最後，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。無論多彆扭，你都要學會抽身而退。
二、最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅；最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是你心靈的死亡；凡事看淡一些，心放開一點，一切都會慢慢變好。
三、人生中出現的一切，都無法擁有，只能經歷。深知這一點的人，就會懂得：無所謂失去，只是經過而已；無所謂失敗，只是經驗而已。用一顆瀏覽的心，去看待人生，一切的得與失、隱與顯，都是風景與風情。
四、人生學會隨緣，才能活得自在。隨不是跟隨，是順其自然，不怨恨，不躁進，不過度，不強求；隨不是隨便，是把握機緣，不悲觀，不刻板，不慌亂，不忘形；隨是一種達觀，是一種灑脫，是一份人生的成熟，一份人情的練達。
五、如果你能夠平平安安的渡過一天，那就是一種福氣了。多少人在今天已經見不到明天的太陽，多少人在今天已經成了殘廢，多少人在今天已經失去了自由，多少人在今天已經家破人亡。
六、人總是在遭遇一次重創之後，才會幡然醒悟，重新認識自己的堅強和隱忍。所以，無論你正在遭遇什麼磨難，都不要一味抱怨上蒼不公平，甚至從此一蹶不振。心不靜，氣必不和；氣不和，生活就會一團糟。人生沒有過不去的坎，只有過不去的人。
七、煩惱天天有，不揀自然無。沉浮人生，心路歷程，讓來的來，讓去的去，心平氣和的迎來送往，來來往往，一場過往。禪門有語：不忘人恩，不計人怨，不思人非，不念人過。世上本無事，庸人自擾之。心頭無閒事，便是自在人。
八、有些東西，註定與你無緣，你再強求，最終都會離你而去；有些人，只能是你生命中的過客，你再留戀，到頭來所有的期望終究成空。不屬於你的，那就放棄吧，如果你想什麼都抓住，最終只能什麼都抓不住。不要讓無止盡的欲求埋葬了原本的快樂與幸福。
九、家家都有本難唸的經，人人都有不如意的事，無論在任何地方，該爭取時就爭取，該放棄時決不留戀。人生短短，人生不是為了生氣而活著，煩惱時看看天空，憂愁時看看遠方，靜聽風雨，笑看風雲。
十、人生沒有絕對的公平，而是相對公平。在一個天平上，你得到越多，勢必要承受更多，每一個看似低的起點，都是通往更高峰的必經之路。讓自己心情更平和一點，更豁達一點，對身邊的過錯淡然，讓自己更寬容一點。幸福不是得到的多，而是要求的少，計較的少。
十一、不管是從眉頭還是從心頭，放過了別人，不是對他人的恩惠，是對自己的善待。面對遠去的，念念不忘，心中不捨，不過是一種自我的折磨。學會了放手，才是對自己的真正解脫。你終會發現，原來人生最美的是釋然。
十二、慾望就像手中沙，握得越緊，失去越多。學會放手，甘願捨棄，你才能真正得到。得與失，不過是相對而言，你自認為得到時，或許正失去；你覺得失去時，也許恰是得到。所謂捨得，就是舍迷入悟、舍小獲大、舍妄存真、舍虛取實。凡事看淡看開些，一切隨緣隨心。無意於得，就無所謂失。
十三、事在人為，是一種積極的人生態度，隨遇而安，是一種樂觀的處世妙方，順其自然，是一種豁達的生存之道，水到渠成，是一種高超的入世智慧。不保留的，才叫青春。不解釋的，才叫從容。不放手的，才叫真愛。不完美的，才叫人生。
十四、低調做人也是一種智慧：山不解釋自己的高度，並不影響它的聳立雲端；海不解釋自己的深度，並不影響它容納百川；地不解釋自己的厚度，但沒有誰能取代她萬物之本的地位。低調做人，就是用平和的心態來看待世間的一切。修煉到此種境界，為人便能善始善終。所謂三年不鳴，一鳴驚人！
十五、讀懂了淡定，才算讀懂了人生。少走了彎路，也就錯過了風景，無論如何，感謝經歷；生活的主題就是面對複雜，保持歡喜；現在事，現在心，隨緣即可；未來事，未來心，何須勞心。
十六、你可以失言，但不能失信；你可以缺錢，但不能缺德；你可以倒下，但不能跪下；你可以求名，但不能盜名；你可以低落，但不能墮落；你可以放鬆，但不能放縱；你可以虛榮，但不能虛偽；你可以平凡，但不能平庸；你可以浪漫，但不能浪蕩；你可以生氣，但不能生事。
十七、如果你是對的，你沒必要發脾氣；如果你是錯的，你沒資格去發脾氣。這才是真正的智慧。不要趾高氣揚，因為明天你就可能失勢。不要太過張揚，要明白沒有一個人會比你更弱小。總之，做人要低調一點。
十八、心若計較，處處都有怨言；心若放寬，時時都是春天。世間不如意事十之八九，能對我們百依百順的人，能讓我們如願以償的事都很少。我們若非要計較，沒有一個人、一件事能讓你滿意。人活一世，也就求個心的安穩，何必跟自己過不去。心寬一寸，路寬一丈。
十九、不要幻想生活總是那麼圓圓滿滿。在人生旅途中，遇到失意與困惑並不可怕，只要我們心中的信念沒有萎縮，即使悽風苦雨，我們也會不以為然。月滿則虧，水滿則溢。得到中總會失去些什麼，這是世之常理。
二十、在拒絕這件事上，越簡單越好，我幫不上你，不行，不可以。繞來繞去解釋半天，只會讓自己感覺虧欠了別人，或者讓對方覺得你虧欠了他，徒增出許多煩惱。明明是別人需求自己幫忙，是他虧欠你人情，如果你幫不上就明確拒絕，如果你這不好意思那不好意思，就成了你虧欠了他。人際交往，簡單明瞭有時最恰當。
一、不要在一件彆扭的事上糾纏太久。糾纏久了，你會煩，會痛，會厭，會累，會神傷，會心碎。實際上，到最後，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。無論多彆扭，你都要學會抽身而退。
二、最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅；最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是你心靈的死亡；凡事看淡一些，心放開一點，一切都會慢慢變好。
三、人生中出現的一切，都無法擁有，只能經歷。深知這一點的人，就會懂得：無所謂失去，只是經過而已；無所謂失敗，只是經驗而已。用一顆瀏覽的心，去看待人生，一切的得與失、隱與顯，都是風景與風情。
四、人生學會隨緣，才能活得自在。隨不是跟隨，是順其自然，不怨恨，不躁進，不過度，不強求；隨不是隨便，是把握機緣，不悲觀，不刻板，不慌亂，不忘形；隨是一種達觀，是一種灑脫，是一份人生的成熟，一份人情的練達。
五、如果你能夠平平安安的渡過一天，那就是一種福氣了。多少人在今天已經見不到明天的太陽，多少人在今天已經成了殘廢，多少人在今天已經失去了自由，多少人在今天已經家破人亡。
六、人總是在遭遇一次重創之後，才會幡然醒悟，重新認識自己的堅強和隱忍。所以，無論你正在遭遇什麼磨難，都不要一味抱怨上蒼不公平，甚至從此一蹶不振。心不靜，氣必不和；氣不和，生活就會一團糟。人生沒有過不去的坎，只有過不去的人。
七、煩惱天天有，不揀自然無。沉浮人生，心路歷程，讓來的來，讓去的去，心平氣和的迎來送往，來來往往，一場過往。禪門有語：不忘人恩，不計人怨，不思人非，不念人過。世上本無事，庸人自擾之。心頭無閒事，便是自在人。
八、有些東西，註定與你無緣，你再強求，最終都會離你而去；有些人，只能是你生命中的過客，你再留戀，到頭來所有的期望終究成空。不屬於你的，那就放棄吧，如果你想什麼都抓住，最終只能什麼都抓不住。不要讓無止盡的欲求埋葬了原本的快樂與幸福。
九、家家都有本難唸的經，人人都有不如意的事，無論在任何地方，該爭取時就爭取，該放棄時決不留戀。人生短短，人生不是為了生氣而活著，煩惱時看看天空，憂愁時看看遠方，靜聽風雨，笑看風雲。
十、人生沒有絕對的公平，而是相對公平。在一個天平上，你得到越多，勢必要承受更多，每一個看似低的起點，都是通往更高峰的必經之路。讓自己心情更平和一點，更豁達一點，對身邊的過錯淡然，讓自己更寬容一點。幸福不是得到的多，而是要求的少，計較的少。
十一、不管是從眉頭還是從心頭，放過了別人，不是對他人的恩惠，是對自己的善待。面對遠去的，念念不忘，心中不捨，不過是一種自我的折磨。學會了放手，才是對自己的真正解脫。你終會發現，原來人生最美的是釋然。
十二、慾望就像手中沙，握得越緊，失去越多。學會放手，甘願捨棄，你才能真正得到。得與失，不過是相對而言，你自認為得到時，或許正失去；你覺得失去時，也許恰是得到。所謂捨得，就是舍迷入悟、舍小獲大、舍妄存真、舍虛取實。凡事看淡看開些，一切隨緣隨心。無意於得，就無所謂失。
十三、事在人為，是一種積極的人生態度，隨遇而安，是一種樂觀的處世妙方，順其自然，是一種豁達的生存之道，水到渠成，是一種高超的入世智慧。不保留的，才叫青春。不解釋的，才叫從容。不放手的，才叫真愛。不完美的，才叫人生。
十四、低調做人也是一種智慧：山不解釋自己的高度，並不影響它的聳立雲端；海不解釋自己的深度，並不影響它容納百川；地不解釋自己的厚度，但沒有誰能取代她萬物之本的地位。低調做人，就是用平和的心態來看待世間的一切。修煉到此種境界，為人便能善始善終。所謂三年不鳴，一鳴驚人！
十五、讀懂了淡定，才算讀懂了人生。少走了彎路，也就錯過了風景，無論如何，感謝經歷；生活的主題就是面對複雜，保持歡喜；現在事，現在心，隨緣即可；未來事，未來心，何須勞心。
十六、你可以失言，但不能失信；你可以缺錢，但不能缺德；你可以倒下，但不能跪下；你可以求名，但不能盜名；你可以低落，但不能墮落；你可以放鬆，但不能放縱；你可以虛榮，但不能虛偽；你可以平凡，但不能平庸；你可以浪漫，但不能浪蕩；你可以生氣，但不能生事。
十七、如果你是對的，你沒必要發脾氣；如果你是錯的，你沒資格去發脾氣。這才是真正的智慧。不要趾高氣揚，因為明天你就可能失勢。不要太過張揚，要明白沒有一個人會比你更弱小。總之，做人要低調一點。
十八、心若計較，處處都有怨言；心若放寬，時時都是春天。世間不如意事十之八九，能對我們百依百順的人，能讓我們如願以償的事都很少。我們若非要計較，沒有一個人、一件事能讓你滿意。人活一世，也就求個心的安穩，何必跟自己過不去。心寬一寸，路寬一丈。
十九、不要幻想生活總是那麼圓圓滿滿。在人生旅途中，遇到失意與困惑並不可怕，只要我們心中的信念沒有萎縮，即使悽風苦雨，我們也會不以為然。月滿則虧，水滿則溢。得到中總會失去些什麼，這是世之常理。
二十、在拒絕這件事上，越簡單越好，我幫不上你，不行，不可以。繞來繞去解釋半天，只會讓自己感覺虧欠了別人，或者讓對方覺得你虧欠了他，徒增出許多煩惱。明明是別人需求自己幫忙，是他虧欠你人情，如果你幫不上就明確拒絕，如果你這不好意思那不好意思，就成了你虧欠了他。人際交往，簡單明瞭有時最恰當。