正確的洗臉手法分為以下四步：

1．選擇適合的潔面乳。選擇潔面產品時要根據膚質來確定，一般油性面板可用清潔力稍好的啫喱狀的洗面奶，中性或敏感性面板應選用溫和不刺激的微酸性洗面奶，乾性面板應使用補水保溼效果好的洗面奶，如果長痘痘，可選擇具有一定消炎效果、不含刺激性成分的產品。

2．把握好潔面水溫。開水自然冷卻到20℃~25℃時，溶解在其中的氣體比沸騰前減少了1/2左右，水質也隨之發生變化，內聚力增大，分子與分子之間更加緊密，表面張力加強，這樣的水質與面板細胞內的水分十分接近，因此更易浸透到面板裡，從而使面板更加細膩、紅潤、有光澤。

3．使用柔軟的潔面巾。用柔軟的無紡布製成，加水後可以搓出豐富泡沫，潔面、卸淡妝一次完成。無紡布的質地還可以用來輕柔去除角質，由於使用方便，特別適合懶人或者出差時使用，但角質層特別脆弱的人最好不要天天使用。

一、用什麼洗臉最健康！

這時候一個存在明顯地域差異的問題，古人洗臉，稱為“沃盥之禮”，“沃”就是澆水，由一人捧匜負責澆水，一人端盤接水，盥洗者清洗完後才“盥卒受巾”然後用手巾擦拭。我們用溼毛巾洗臉要比用清水洗了之後用乾毛巾吸乾更具有清潔能力。

正確方法： 咱們可以用清水清洗之後用一次性的面巾紙或柔軟乾淨的毛巾微微吸乾面板外面的水分！

二、洗面奶種類太多，我們該如何選擇？

在這個世界上不存在最好的產品，我們在選擇的時候一定需要根據個人的膚質和季節等等變化來選擇適合自己的洗面奶。

我們可以參考下面幾個點：

1、好的洗面奶，在用完之後面板很比較光滑，不會有緊繃的情況；

2、洗面奶不是泡沫越多越好；

3、面板是弱鹼性的，所以我們最好選擇PH值5.5左右的洗面奶；

4、對於敏感性和乾性面板而言，不是意味著每次洗臉都要使用洗面奶。

三、我們每天洗幾次臉比較好？

對於健康的面板來說，每天兩次足夠了，洗臉的次數不重要，重要的是用什麼方法洗臉，洗完之後有沒有正確的護理。

正確方法：洗臉的次數是為了讓面板舒適清爽，而不是追求次數。在洗臉之後，我們還需要使用一些保溼乳霜，讓我們的面板健康美麗。

四、洗臉用熱水還是冷水？

洗臉的時候還有一個很重要的就是水，如果水的溫度過高，對於面板會造成刺激、血管擴張充血，特別是對於面板敏感的人而言，容易造成面部發紅；而溫度過低的話會導致無法清洗乾淨面部的灰塵和油脂。

正確方法：正常情況下，洗臉使用37~39度的溫水就可以了。

正確的洗臉手法分為以下四步：

1．選擇適合的潔面乳。選擇潔面產品時要根據膚質來確定，一般油性面板可用清潔力稍好的啫喱狀的洗面奶，中性或敏感性面板應選用溫和不刺激的微酸性洗面奶，乾性面板應使用補水保溼效果好的洗面奶，如果長痘痘，可選擇具有一定消炎效果、不含刺激性成分的產品。

2．把握好潔面水溫。開水自然冷卻到20℃~25℃時，溶解在其中的氣體比沸騰前減少了1/2左右，水質也隨之發生變化，內聚力增大，分子與分子之間更加緊密，表面張力加強，這樣的水質與面板細胞內的水分十分接近，因此更易浸透到面板裡，從而使面板更加細膩、紅潤、有光澤。

3．使用柔軟的潔面巾。用柔軟的無紡布製成，加水後可以搓出豐富泡沫，潔面、卸淡妝一次完成。無紡布的質地還可以用來輕柔去除角質，由於使用方便，特別適合懶人或者出差時使用，但角質層特別脆弱的人最好不要天天使用。

4．取少量於潔淨的指腹，在面部輕柔地向上打圈按摩後，以清水沖洗掉，輕拍至乾爽；取少量於掌心加適量水打起豐富泡沫後，以泡沫在面部向上打圈按摩後沖洗乾淨。

在洗面過程中，既要徹底潔淨隱藏在毛孔內的油垢，又不能過度清潔，否則會破壞面板表面的保護膜，加大油脂分泌，形成惡性迴圈，造成毛孔阻塞、變大，加速面板老化。

一、用什麼洗臉最健康！這時候一個存在明顯地域差異的問題，古人洗臉，稱為“沃盥之禮”，“沃”就是澆水，由一人捧匜負責澆水，一人端盤接水，盥洗者清洗完後才“盥卒受巾”然後用手巾擦拭。我們用溼毛巾洗臉要比用清水洗了之後用乾毛巾吸乾更具有清潔能力。正確方法： 咱們可以用清水清洗之後用一次性的面巾紙或柔軟乾淨的毛巾微微吸乾面板外面的水分！二、洗面奶種類太多，我們該如何選擇？在這個世界上不存在最好的產品，我們在選擇的時候一定需要根據個人的膚質和季節等等變化來選擇適合自己的洗面奶。我們可以參考下面幾個點：1、好的洗面奶，在用完之後面板很比較光滑，不會有緊繃的情況；2、洗面奶不是泡沫越多越好；3、面板是弱鹼性的，所以我們最好選擇PH值5.5左右的洗面奶；4、對於敏感性和乾性面板而言，不是意味著每次洗臉都要使用洗面奶。三、我們每天洗幾次臉比較好？對於健康的面板來說，每天兩次足夠了，洗臉的次數不重要，重要的是用什麼方法洗臉，洗完之後有沒有正確的護理。正確方法：洗臉的次數是為了讓面板舒適清爽，而不是追求次數。在洗臉之後，我們還需要使用一些保溼乳霜，讓我們的面板健康美麗。四、洗臉用熱水還是冷水？洗臉的時候還有一個很重要的就是水，如果水的溫度過高，對於面板會造成刺激、血管擴張充血，特別是對於面板敏感的人而言，容易造成面部發紅；而溫度過低的話會導致無法清洗乾淨面部的灰塵和油脂。正確方法：正常情況下，洗臉使用37~39度的溫水就可以了。