乳腺結節（良性的）吃什麼食物好？趕緊看看以下內容吧。 患有乳腺增生平時要多吃綠色蔬菜、豆製品、奶製品、海藻類、魚類、漿果類水果。 甲魚、泥鰍、黃魚、海參富含多種微量元素，有保護乳腺，抑制腫瘤生長的作用。 菌類食物香菇、銀耳、猴頭菇等能增強免疫功能，防止乳腺惡性增生。 多吃橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。多吃粗糧，黑黃豆最好，多吃玉米。富含維生素B6和維生素E的食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃都可防止乳腺惡性增生，促使囊性增生康復。 多進食富含纖維素的蔬菜，由於纖維可以延緩腸胃的排空，抑制脂肪合成，從而使激素水平下降，有利於乳腺增生疾病的恢復。 乳腺增生的食療佳品
1、白菜裡含有一種化合物，約佔白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。
2、海帶含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水平降低，恢復卵的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。
3、豆製品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發生。
4、酸奶能減少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的婦女，患乳腺癌的危險性比不喝酸奶的人低。
5、魚類含有一種能夠有效抑制癌細胞生長和增殖的不飽和脂肪酸，對預防乳腺癌有助益。
6、紅薯中含有抗癌物質去氫表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋長。此外，玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等也有類似的作用 飲食禁忌：煙、酒、咖啡、可可；巧克力，不飲酒，不濫用保健品；蔥、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物；肥膩、油煎、黴變、醃製食物；忌公雞、鵝、豬頭肉等發物。 患有乳腺結節，要養成良好的生活習慣、飲食習慣。
乳腺結節（良性的）吃什麼食物好？趕緊看看以下內容吧。 患有乳腺增生平時要多吃綠色蔬菜、豆製品、奶製品、海藻類、魚類、漿果類水果。 甲魚、泥鰍、黃魚、海參富含多種微量元素，有保護乳腺，抑制腫瘤生長的作用。 菌類食物香菇、銀耳、猴頭菇等能增強免疫功能，防止乳腺惡性增生。 多吃橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。多吃粗糧，黑黃豆最好，多吃玉米。富含維生素B6和維生素E的食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃都可防止乳腺惡性增生，促使囊性增生康復。 多進食富含纖維素的蔬菜，由於纖維可以延緩腸胃的排空，抑制脂肪合成，從而使激素水平下降，有利於乳腺增生疾病的恢復。 乳腺增生的食療佳品
1、白菜裡含有一種化合物，約佔白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。
2、海帶含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水平降低，恢復卵的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。
3、豆製品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發生。
4、酸奶能減少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的婦女，患乳腺癌的危險性比不喝酸奶的人低。
5、魚類含有一種能夠有效抑制癌細胞生長和增殖的不飽和脂肪酸，對預防乳腺癌有助益。
6、紅薯中含有抗癌物質去氫表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋長。此外，玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等也有類似的作用 飲食禁忌：煙、酒、咖啡、可可；巧克力，不飲酒，不濫用保健品；蔥、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物；肥膩、油煎、黴變、醃製食物；忌公雞、鵝、豬頭肉等發物。 患有乳腺結節，要養成良好的生活習慣、飲食習慣。