醬味烤海魚
【菜名】 醬味烤海魚
【所屬菜系】 浙江菜
【特點】 此菜鹹鮮味香,營養價高。
【原料】 小海魚4—6條,竹籤4—6支,豆瓣醬、沙拉油各2湯匙,白糖、醬油、清水各1湯匙,蒜茸
、薑汁各0。5湯匙,味精、精鹽各1茶匙,植物油2湯匙。
【製作過程】
(1) 將小海魚洗淨,擦乾水分,然後用竹籤由魚口至尾穿好。
(2) 炒鍋內放入植物油燒至四成熱,放入豆瓣醬、白糖、沙拉油、醬油、蒜茸、薑汁、清水、味精、精鹽,炒勻煮2分鐘成醬料盛出。
(3) 將小海魚兩面塗上醬料放在火上或電烤爐上面,烘烤至熟即可,烤時請注意,要邊烤魚邊塗醬料。
錫紙酸梅烤魚
主料: 桂花魚1條(12兩/480克),錫紙1張。
配料: 醃料:1、鹽1/2茶匙,胡椒粉少許。2、酸梅醬3湯匙,磨豉醬1/2湯匙,蒜蓉1湯匙,紅椒蓉少許。3、水1/4杯,生抽、糖各1湯匙,生粉1/2茶匙。
做法:
1、桂花魚宰好洗淨及抹乾,搽勻鹽及胡椒粉待5分鐘。
2、燒熱1湯匙油,爆香醃料(2),加入醃料(3)煮滾。
3、錫紙掃油,放下桂花魚,將醃料淋上,包好,放烤爐或焗爐用中火烤約20-25分鐘至熟。
備註: 製作時間:30分鐘
分量:3-4人
用錫紙包裹桂花魚可儲存原汁原味。
醋汁烤魚
原料:新鮮魚一條(約1500克)、蔥頭75克,青椒50克
調料:蒜末10克,生薑10克,黑胡椒10粒,精鹽、食醋各適量。
烹飪方法:將魚去鱗,腸雜洗淨去頭尾;蔥頭洗淨切片;青椒去蒂籽洗 淨切絲;
姜洗淨切細絲;備用
把魚肉放入烤盤內,放上精鹽、胡椒粒、蒜末、薑絲、蔥頭片、青椒絲、澆上食醋
浸過魚肉,加蓋四周用麵糰封口,放進115度烤箱內烤約6小時至魚骨酥軟即可。
特點:清香味美,肉質酥鬆.
香烤墨魚
原料:新鮮墨魚3 ̄4只(約1500克)、胡蘿蔔75克,黃瓜75克。
調料:色拉油25克,料酒30克,青蒜50克,精鹽、味精各適量,醬油50克
烹飪方法:將墨魚剝皮去內臟洗淨控幹,並須將其腹腔深處擦乾水分,抹上少許精鹽、味精、醬油 料酒醃製片刻;胡蘿蔔、黃瓜、青蒜洗淨切成長約15 ̄20釐米 、寬約1。
5釐米的4 ̄6根長條;備用。
將胡蘿蔔、黃瓜、青蒜長條間隔地插入墨魚腹腔內,並等距插入牙籤固定其內長條,碼入烤盤,澆上色拉油,放進烤箱用中火約烤20分鐘至香熟時取出,用刀切片,取出牙籤、胡蘿蔔、黃瓜、青蒜條裝盤,趁熱食用。
特點:清香味美,肉質鮮嫩。
泰國姜味烤魚
原料:魚肉2片8兩、(1)蒜末,辣椒末各1/2大匙、豆辦醬一大匙、(2)薑絲,蔥絲各1/4杯、(3)白醬油1/2大匙、 糖,醋,太白粉各1小匙、高湯(或水) 5大匙
1。魚兩面撒少許鹽,用炭火或烤箱劣熱,也可用煎或微波爐煮熟。
2。油2大匙燒熱,炒香(1)料,入(2)料略炒後,再加調勻的(3)料勾汁,燒在烤好的魚肉上即可。
莫斯科烤魚
原料:新鮮魚一條(約1250克)、蘑菇50克,番茄125克,雞蛋100克,蔥頭75克,熟土豆500克。
調料:食油100克,奶油調味汁500克,乾酪末50克。
精鹽適量,胡椒粉少許,黃油50克
烹飪方法:
將魚去腸雜剁去頭尾洗淨切成4塊,抹上少許精鹽1胡椒粉醃製片刻;把蘑菇、番茄洗淨切片;蔥頭洗淨切絲;熟土豆切片;將雞蛋煮熟後片,備用。
把煎鍋燒熱後倒入食油,待油溫5成熱時,放入沾過麵粉的魚片煎至金黃色,撈出瀝油,放入澆過一層奶油調味汁的烤盤內;備用 把鍋燒熱後倒入食油,待油溫6成熱時放入蔥頭絲炒至黃色後,倒入烤盤內的魚片上,並加上蘑菇、雞蛋、番茄、周圍碼上土豆片,然後澆上奶油調味汁,撒上乾酪末,淋上熱黃油,放入烤箱烤至香熟即可食用。
特點:鮮香可口
備註:奶油調味汁製作方法請見前烤魚中備註。
錫紙奶油烤鱸魚
材料:鱸魚1條約1斤左右(不宜過大,難熟)、薑蓉、蒜蓉各1匙、奶油30克、蔥花適量、錫紙
鱸魚洗淨抹乾水份,兩邊各劃三道痕,用鹽、味精各1小匙、糖半匙、酒、薑蓉、蔥花內外抹勻,醃半小時。
奶油放碗裡套上袋子,用微波爐高火叮1分鐘左右至融化即可,放入蒜蓉和半匙生抽拌勻
因應鱸魚大小裁一張長方形錫紙,把鱸魚己醃汁放入,再淋上奶油蒜蓉
錫紙包好封口向上(以防汁液漏出),放入焗爐中層,用220度烤約30分鐘即可
香噴噴的奶油烤鱸魚來咯!!!
汁液還在錫紙裡滾動,碟子烤得燙燙的,跟鐵板燒一樣,香!
肉質鮮美,原汁原味,是錫紙烤魚的一大特色!
注:如果沒有焗爐的朋友也可改為用微波爐,放碟子上用保鮮袋套好用高火叮3-4分鐘。
雖然沒有焗爐烤那麼香,但風味不變!。
醬味烤海魚
【菜名】 醬味烤海魚
【所屬菜系】 浙江菜
【特點】 此菜鹹鮮味香,營養價高。
【原料】 小海魚4—6條,竹籤4—6支,豆瓣醬、沙拉油各2湯匙,白糖、醬油、清水各1湯匙,蒜茸
、薑汁各0。5湯匙,味精、精鹽各1茶匙,植物油2湯匙。
【製作過程】
(1) 將小海魚洗淨,擦乾水分,然後用竹籤由魚口至尾穿好。
(2) 炒鍋內放入植物油燒至四成熱,放入豆瓣醬、白糖、沙拉油、醬油、蒜茸、薑汁、清水、味精、精鹽,炒勻煮2分鐘成醬料盛出。
(3) 將小海魚兩面塗上醬料放在火上或電烤爐上面,烘烤至熟即可,烤時請注意,要邊烤魚邊塗醬料。
錫紙酸梅烤魚
主料: 桂花魚1條(12兩/480克),錫紙1張。
配料: 醃料:1、鹽1/2茶匙,胡椒粉少許。2、酸梅醬3湯匙,磨豉醬1/2湯匙,蒜蓉1湯匙,紅椒蓉少許。3、水1/4杯,生抽、糖各1湯匙,生粉1/2茶匙。
做法:
1、桂花魚宰好洗淨及抹乾,搽勻鹽及胡椒粉待5分鐘。
2、燒熱1湯匙油,爆香醃料(2),加入醃料(3)煮滾。
3、錫紙掃油,放下桂花魚,將醃料淋上,包好,放烤爐或焗爐用中火烤約20-25分鐘至熟。
備註: 製作時間:30分鐘
分量:3-4人
用錫紙包裹桂花魚可儲存原汁原味。
醋汁烤魚
原料:新鮮魚一條(約1500克)、蔥頭75克,青椒50克
調料:蒜末10克,生薑10克,黑胡椒10粒,精鹽、食醋各適量。
烹飪方法:將魚去鱗,腸雜洗淨去頭尾;蔥頭洗淨切片;青椒去蒂籽洗 淨切絲;
姜洗淨切細絲;備用
把魚肉放入烤盤內,放上精鹽、胡椒粒、蒜末、薑絲、蔥頭片、青椒絲、澆上食醋
浸過魚肉,加蓋四周用麵糰封口,放進115度烤箱內烤約6小時至魚骨酥軟即可。
特點:清香味美,肉質酥鬆.
香烤墨魚
原料:新鮮墨魚3 ̄4只(約1500克)、胡蘿蔔75克,黃瓜75克。
調料:色拉油25克,料酒30克,青蒜50克,精鹽、味精各適量,醬油50克
烹飪方法:將墨魚剝皮去內臟洗淨控幹,並須將其腹腔深處擦乾水分,抹上少許精鹽、味精、醬油 料酒醃製片刻;胡蘿蔔、黃瓜、青蒜洗淨切成長約15 ̄20釐米 、寬約1。
5釐米的4 ̄6根長條;備用。
將胡蘿蔔、黃瓜、青蒜長條間隔地插入墨魚腹腔內,並等距插入牙籤固定其內長條,碼入烤盤,澆上色拉油,放進烤箱用中火約烤20分鐘至香熟時取出,用刀切片,取出牙籤、胡蘿蔔、黃瓜、青蒜條裝盤,趁熱食用。
特點:清香味美,肉質鮮嫩。
泰國姜味烤魚
原料:魚肉2片8兩、(1)蒜末,辣椒末各1/2大匙、豆辦醬一大匙、(2)薑絲,蔥絲各1/4杯、(3)白醬油1/2大匙、 糖,醋,太白粉各1小匙、高湯(或水) 5大匙
做法:
1。魚兩面撒少許鹽,用炭火或烤箱劣熱,也可用煎或微波爐煮熟。
2。油2大匙燒熱,炒香(1)料,入(2)料略炒後,再加調勻的(3)料勾汁,燒在烤好的魚肉上即可。
莫斯科烤魚
原料:新鮮魚一條(約1250克)、蘑菇50克,番茄125克,雞蛋100克,蔥頭75克,熟土豆500克。
調料:食油100克,奶油調味汁500克,乾酪末50克。
精鹽適量,胡椒粉少許,黃油50克
烹飪方法:
將魚去腸雜剁去頭尾洗淨切成4塊,抹上少許精鹽1胡椒粉醃製片刻;把蘑菇、番茄洗淨切片;蔥頭洗淨切絲;熟土豆切片;將雞蛋煮熟後片,備用。
把煎鍋燒熱後倒入食油,待油溫5成熱時,放入沾過麵粉的魚片煎至金黃色,撈出瀝油,放入澆過一層奶油調味汁的烤盤內;備用 把鍋燒熱後倒入食油,待油溫6成熱時放入蔥頭絲炒至黃色後,倒入烤盤內的魚片上,並加上蘑菇、雞蛋、番茄、周圍碼上土豆片,然後澆上奶油調味汁,撒上乾酪末,淋上熱黃油,放入烤箱烤至香熟即可食用。
特點:鮮香可口
備註:奶油調味汁製作方法請見前烤魚中備註。
錫紙奶油烤鱸魚
材料:鱸魚1條約1斤左右(不宜過大,難熟)、薑蓉、蒜蓉各1匙、奶油30克、蔥花適量、錫紙
鱸魚洗淨抹乾水份,兩邊各劃三道痕,用鹽、味精各1小匙、糖半匙、酒、薑蓉、蔥花內外抹勻,醃半小時。
奶油放碗裡套上袋子,用微波爐高火叮1分鐘左右至融化即可,放入蒜蓉和半匙生抽拌勻
因應鱸魚大小裁一張長方形錫紙,把鱸魚己醃汁放入,再淋上奶油蒜蓉
錫紙包好封口向上(以防汁液漏出),放入焗爐中層,用220度烤約30分鐘即可
香噴噴的奶油烤鱸魚來咯!!!
汁液還在錫紙裡滾動,碟子烤得燙燙的,跟鐵板燒一樣,香!
肉質鮮美,原汁原味,是錫紙烤魚的一大特色!
注:如果沒有焗爐的朋友也可改為用微波爐,放碟子上用保鮮袋套好用高火叮3-4分鐘。
雖然沒有焗爐烤那麼香,但風味不變!。