可以泡水喝！三七花，主要是降血壓、血脂、有清洗血管等作用！效果蠻好的！放5---7顆就很好啦！如果你還年輕，3--5顆就可以了！最後將三七花吃掉，同水一塊喝下去！ 祝你：心情愉悅，身體安康，一切順利！ 三七花的功效： 一：具有鎮靜安神，抗炎鎮痛，降血壓等藥理作用具有鎮靜安神，抗炎鎮痛，降血壓等藥理作用，常用於治療高血壓，偏頭痛，失眠等症； 二：具有清熱解毒，平肝明目，減肥，降血脂，降血壓，消炎，止血，止痛，抗癌，養生抗衰，增強人提免疫力功能等功效。 三：使用三七花要注意以下幾點： 一：身體屬於虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花葯性屬於涼性對虛寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕啊； 二：女性月經期間最好不要用，月經期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導致月經出血過多，但如果有血瘀型月經不呼叫三七花就可以活血化瘀調理月經了； 三：涼感冒期間不要用，也是因為三七花涼性有加重涼感的作用； 四：孕婦，儘量不要使用任何三七產品，包括三七花，三七，三七粉等，這個和孕婦不要吃藥是一樣的，但產後補血三七就是極品了。 五：不建議三七花和其它花茶一起使用，因為三七花單味使用效果最好，如果是不習慣它的味道可以加點冰糖味道不錯哦； 三七花的功效和三七一樣因為他們具有相同的有效成分，並且有效成分是三七全株中含量最高的部分，所以在同症的情況下比使用三七功效更突出。