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  • 1 # 子樂健康科普

    癌症病人增加營養,原則上以高蛋白、高能量、高維生素飲食為主,這樣可以彌補癌症的消耗,保證機體正常營養供應,提高免疫功能和抗病能力

    要求高蛋白中動物蛋白應占蛋白質總量的50%以上,脂肪的攝入量不宜多,佔熱量的25%。攝入脂肪過多和過少都有誘發癌症作用,適當的脂舫可以防癌抗癌。

    碳水化合物的攝入量應占總熱量的60%,這樣合理搭配可以充分發揮食物中各種營養素的作用。

    飲食調配要因時、因人而異,絕不能生搬硬套,要根據不同季帶,針對每個病人身體狀況合理搭配。

    例如,病人有熱症表現,毒深熱盛,口渴煩燥,發熱伴大便乾結,應多食梨、西瓜、蘋果等各種水果,多食新鮮蔬菜、粥湯等一些清涼健胃的食品。

    肉類食物要根據自身口味,適當選用瘦肉(肋脊·肉、靠骨肉較好)、雞肉、羊肉等,也可選用鮮魚、鮮蝦及鮮蛋等高蛋白食品。

    要增加機體免疫力,可適當選用山藥、香菇、銀耳等食品,這些食物對肺癌、胃癌、腸癌、乳腺癌等多種癌症的康復均有輔助作用。

    選擇食物的標準,除了要有較高營養價值外,還有一條原則:必須有促進食慾的作用,病人沒有食慾,營養價值再高的食物也不會有好的效果。

    促進病人食慾可採取以下方法:

    選擇病人平時最愛吃的食物,以使食慾得到改善,但胃口不管如何好,均不能過分貪食,量要適當;

    食物要多樣化,耍注意食物色香味形,要讓病人多聞一聞食物的味,鼓勵病人發揮想象力,“這飯菜很好,我多吃一點,病就會好得快”;飯前、飯後可以做些輕微活動,如散步、體操等,前者一般活動5-10分鐘,後者活動30分鐘以上。飯前活動能使食慾增加,飯後活動有促進胃腸蠕動作用,能幫助食物泡消化吸收,切忌起床後立即進餐和飯後不活動就睡覺的不良習慣;對胃或食道癌切除術後病人,每次要少量多餐,進食時要從流質(藕粉、粥湯等)開始,然後半流質(稀飯、爛麵條等)再到普通飲食(正常人吃的)。放療病人常有食慾不振、乏力甚至體重下降消瘦,因此病人的飲食應及時作必要的調整,補充足夠的熱量,避免過熱過硬的飲食,少油膩、富蛋白和維生素;放療初期全身反應未出現前可進普通飲食,2-3周後應逐漸改為軟食,鼓勵病人多吃新鮮蔬菜和水果,以提高食慾。 穩定病人情緒也有助於食慾,有助於身體恢復

    85%的癌症病人確診後不久都有很重的思想負擔,認為癌症為不治之症,很快就會離開人世,這些病人常常情緒波動很大。情緒不穩定就會造成人體消化功能紊亂,消化液分泌受到抑制,病人出現腹脹、腹瀉、食慾低下。

    要使病人食慾恢復,必須要進行精神護理,糾正不穩定情緒。

    首先我們應該讓患者正確認識自己的病情,學習和了解國內外治癌的新情況,提高戰勝疾病的信心,消除病人垂頭喪氣,悲觀厭世的心理壓力,告知癌症患者癌症已經進入可以治癒時代,中國在治療癌症方面有些已進入世界先進行列,國內外抗癌新資訊、新技術、新方法日新月異,如果癌症病人能延長生存期,就意味著能得到這些新技術、新方法的治療,戰勝癌的希望就會增大。

    癌症病人必須保持口腔衛生

    癌症病人經過手術、放療或化療後,體內血細胞、血小板減少,免疫功能低下;

    放療可破壞唾液腺,使唾液分泌減少,附著牙齒表面的菌斑增多;

    化療後會抑制口腔粘膜上皮細胞的代謝,使粘膜萎縮,營養不足易引起粘膜潰瘍。

    經手術切除任何部位腫瘤都可抑制唾液腺分泌,出現食慾明顯減退和口腔自潔作用降低現象,為此癌症患者要保持口腔衛生。具體方法是:

    每天三餐前後各做一次口腔保健操,如:清漱、牙齦按摩、叩齒、鼓漱,並以節律形式操練。飯後堅持使用溫開水隙漱,就是沖洗牙間縫隙方法,將水含在口中閉上下唇,上下齒自然咬合,然後用力將所含水液從牙間隙縫中擠到嘴唇和兩測頰部,再如此將水擠回口內漱出,反覆幾次將牙縫中食物殘渣衝出;每次餐後漱口後,可以嚼嚼泡泡糖,可起到擦洗牙齒口腔作用,同時咀嚼動作可促使唾液腺分泌,口腔溼潤,防止口腔病發生;每天可選擇食用帶酸味果品,如:山楂、菠蘿、桔子等,能刺激唾液腺分泌,促進口腔衛生,又能使食慾提高;應用各種抗癌方法前,必須注意治療口腔病,如牙齦炎、口腔粘膜病等,刷牙要用軟毛刷防止牙齦出血。

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    參考文獻

    [1]朱崇兵.癌症患者的飲食調養——與陳迪、陳佔平、王守明主任醫生一席談.東方養生,1997(2):40-42.

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