兩個問題需要明確一下，頹廢的原因到底是什麼造成的？工作場所，工作環境，工作性質，工作頻率等，確定原因，才能對症下藥，有計畫，有目標，分步驟地去改變它，就會振作精神，充滿激情了。

第一，若是對在工廠上班不滿意，如果一換工作場所就滿意，比如寫字樓，商場等，那你就要振作起來，有目標有針對性的去學習，然後更換工作場所，那不就有激情了嗎？

第二，若是對每天打卡上班受約束，那就搞自媒體，專業炒股，代駕，個體經營者，擺個地灘賣個菜等自由度比較大的謀生行業也可以，這個可以自由支配，但是，基本的技能要先具備了才行，所以努力學習，擁有資格才會適應新環境。

第三，若因工作原因導致，不想工作，不想上班，那你更要先努力實現經濟自由才行，這樣才可以周遊各國，看看外面的世界。

總之一句話，你想追求什麼，你想怎樣去生活，都要從當下開始努力，確定目標就義無反顧，勇往直前，就會最終實現！

朋友，不要只是頹廢，不要認命，快樂的選擇權在你手裡，路就在腳下，振作起來，努力吧！你自己不堅強，那懦弱給誰看！

那麼多人都說要奮鬥，要幹嘛幹嘛。我想說的是，你想要什麼樣的生活？以此作為出發點，來和你交流交流吧。

或許你想要簡單的生活，快樂一些，你可以培養一些興趣愛好，比如跑步、打球、閱讀、自媒體人等等

或許你想要更高質量的生活，那麼你需要自我充電，要學習，比如加強你工作的業務能力、如何提高你的工作效率、如何改進目前你工作中發現的問題以此提高產能，你也可以往非本行業其他方向去學習努力，比如你想做司機，那麼就要去考駕駛證，你想開店，那麼你要賣什麼？這個行業該如何入手，多方面去了解。

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總之，在你不知道你想要什麼樣的生活的時候，好好工作，珍惜當下！或許那一天，你很明確的知道自己想要什麼樣的生活的時候，朋友，努力吧！堅持下去！生活會越來越好的！

首先您能提出這樣的問題，說明您對於目前的工作和生活狀態開始進行思考，另一個方面也體現出您想改變目前現狀，充分證明了您有積極上進的心。其實每一個人的工作，跟他工作環境有太大的關係，由於您在工廠上班所以幾乎您工作的環境都是上完班以後就基本上要麼休息要麼玩或者幹一些您認為沒意義的事。對於您說的頹廢，我跟你幾點建議

第一：首先要有一個小目標，工廠乾的活本身是一些機械的工作，對自身提高意義不大。所以您先要定一個能基於現有工作經過一段時間努力能實現的目標。例如：是否可以成為你工作的小組長，或者今年成為技能能手等

第二：拓展知識面，古人常說活到老學到老，現在社會知識更新社會的進步太快了，機械化的工作遲早會被淘汰，您應該多學些和多看些更高階一些的知識。例如：您工廠用的機器的維修等工作。

第三：改變目前現有生活習慣，因為人的思維都是固話的，一看您附件的工友都是這樣，你就也懶得改變了，或者稍微改變下就覺得比他們努力和強些了。一定要跳出目前固有的思維圈，別受周圍環境的影響，把自己生活中浪費時間的習慣都改掉，常話說的好“越自律，越自由”。

第四：多看書，有空了多看些您喜歡行業相關的書，您看書的厚度決定了您眼界的高度。

最後希望您少焦慮多行動，最重要的是行動後要堅持！等您堅持3年後回頭看，就會發現一個嶄新的自己。

如果你現在心態有這樣的想法，那就要考慮是否跳槽或者創業了，我以前就在工廠裡面上班，那種常規三點一線的日子只會浪費你的時間和青春，把最好的年華浪費在平淡的道路上，你身邊有在工廠裡上班發財的嗎？那就是能維持你的生活，當你成家立室有孩子了，你就會覺得上有老下有小，不敢輕舉妄動的煎熬是非常香菇藍瘦，就是我的現狀，所以趁現在還年輕就往前衝吧，有位朋友說了一句話：你本來就沒有什麼，就算輸了你還是沒剩下什麼。不如好好的拼搏一把，這可能與每個人的性格有關係，與現處環境也有關係！總之就是幹吧！想幹嘛就幹嘛去，人生短短几個秋，當父母生病要錢，當兒女上學要生活費，你就知道什麼叫力不從心。朋友，希望我們都可以衝破自己的心理障礙勇往直前的為了生活而戰鬥

現在是網際網路+的年代，很多行業都嫁接網際網路，一臺電腦一部智慧手機就可以做很多工作，做自己喜歡的事情，不管是賣產品還是從事自媒體工作都是可以的，根據自己的喜好和專長而定。

這種現象是對工作的厭煩，還是八小時之外沒有什麼興趣愛好？從你的問題來看，應該是後面部分。

這就跟自己的性格、興趣、愛好或身邊環境有關了。

我們該怎麼做呢？

我認為先挖掘自己身上的特長和興趣愛好。把它找出來後，如是是性格外向之人；有能力的，去組建這類興趣愛好的圈子。如果沒有，就去加入。圈子就是大家都有共同的興趣愛好，走到一起的。如運動類，學習類，娛樂類……。獨樂樂不如眾樂樂，大家一起玩一起開心；禿廢何有？

如果是性格內向者，性格決定我們好靜。我們翻看人生這本書，看看我們在哪些方面獲得過成就 ，把它列出來，然後讀一讀，在自我成就中陶醉。也可以看看勵志書，看看電影，從書中吸取些養分，從電影中的英雄人物獲得力量，激勵自己。

再就是向自己敬佩的長者，能量比較大的朋友，或職場專家，心理諮詢師等。向他們傾訴，請他們給予指點迷經。

如果是工作的因素，第一個為了生存，就是忍，第二個就是走為上計，換個地方呆呆，就看你自己怎麼選擇。

沒辦法！突破自身侷限是一件非常困難的事情，拼命的學習某項技能，堅持五年以上，為什麼周杰倫會成功？他從小就被媽媽管著學習音樂練鋼琴，學習音樂的時間超過了很大一部分人，別人玩的時候他在練琴，而現在你是想把這個玩的時間補回來，你想想得補多少年？堅持的下來嗎？