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2 # 玄印CB
龍鬚菜營養價值高,而且味道非常鮮美,但是在我們生活中並不常見,所以說大家給龍鬚菜的瞭解也不是那麼多,龍鬚菜還具有一些清熱解毒,防毒消菌,還有利尿,降血壓的功效,並且龍鬚泰中含有的蛋白質,維生素,尤其是鈣的含量非常高,對我們的身體非常有利。而且龍鬚菜的做法也有非常多種,並且烹飪起來也非常美味,但是我們在做之前經常會遇到一個問題,就是龍鬚菜需要焯水麼?
我們在做龍鬚菜的時候,最好在使用之前可以用熱水焯一下,因為我們普通的清洗,可能清洗只是龍鬚菜上面的一些灰塵和雜質,而對於龍鬚菜上面的一些農藥化合物,還有一些化肥的殘留,清洗不乾淨,特別是如果我們選擇涼拌龍鬚菜的話,還可能將這些雜質吃進肚子裡,從而影響我們的身體健康。所以說龍鬚菜在做之前最好可以焯水。
另外一個原因也是龍鬚菜在吃之前也要用熱水焯一下,因為經處理過並且用熱水焯過的龍鬚菜之後,吃起來口感也會更加的清爽,不過我們在用熱水焯龍鬚菜的時候也需要注意一些問題,那就是我沒用開水燙的時間不要太長,只要龍鬚菜變色之後就用將他立馬撈出來,如果燙的時間太長的話,可能會影響仍需它的口感,還可能會損失龍鬚菜的營養價值,所以說龍鬚菜在兩個方面來說,為了保持它的乾淨和一些口感來說,做之前是需要焯水的。
焯水不會給我們帶來任何不利的影響,反而會使我們食用的更加健康,而且口感也更加好,保留龍鬚菜的營養。
需要
龍鬚菜是需要煮的,一般做龍鬚菜是鍋裡注入小半鍋清水煮沸後放入龍鬚菜。煮沸後加少許芝麻油,直至龍鬚菜煮軟。只需放少許鹽調味即可熄火。