自認為有社交恐懼症（
首先教你如何判別自己是否是社交恐懼症：
1.在乎別人對你的看法，老是會覺得別人的一舉一動是在針對你，一聲咳嗽也是針對你，一個眼神也是針對你，自己腦袋裡面忍不住去想很多，各種雜念在你腦袋裡面亂串壓制不住。
2.有話不敢說，在與別人交流的時候，不知道說些什麼，一句話冒到嘴巴突然又不敢說了，猶豫半天最終還 是沒有說出來。
3.經常性的因為一些小事就會胡思亂想，糾結該怎麼做，借給別人10塊錢該不該要回來，不要心裡不舒服，要的話怕讓別人覺得自己小氣。
4.在人群之中沒有存在感，經常別忽視，經常被不待見，感覺老是無法融入一個圈子
5.懶惰，做事情3分鐘熱度，無法堅持，對什麼都不感興趣，只喜歡宅著，打plane，看AV。
6.抗壓能量差，動不動就想要尋求別人的幫助，問別人怎麼辦，讓人鄙視，厭煩 ）
不願意去人多的地方，同學聚會絕對不參加（好朋友間的小聚可以） （為啥不願意去人多的地方呢？）
沒法融入大圈子（為啥融入不了呢？），我的朋友大多也比較內向。有男票，男票很帥學習很好很多人追o(╯□╰)o，感覺很沒安全感。（擔心男朋友太優秀給人搶走嗎？）
怎麼才能克服社交恐懼症呢？（走出社交恐懼需要一個過程，因為你形成社交恐懼不是一下形成的，改變也是需要一個過程，就像輪胎一樣，汽車停止了，但是輪胎還是會繼續轉動。）
說實話男票也很內向，話不多，悶騷。我對約會也有一種抗拒的心理，我很喜歡他，但是兩個人在一起真的不知道聊什麼，在網上聊就挺好的(￣口￣)（或許是還放不開 缺乏安全感 或許也沒有你想到那麼熟悉）
，明天就要和他出去玩，緊張啊啊啊啊啊啊真是夠了。其實除了我爸媽以外，和任何人交往都會緊張怎麼辦！任何人！任何人！任何人QAQ （緊張是不可以避免的，你要做的不是不緊張，而是想好怎麼做，聊些什麼或許會更好）
自認為有社交恐懼症（
首先教你如何判別自己是否是社交恐懼症：
1.在乎別人對你的看法，老是會覺得別人的一舉一動是在針對你，一聲咳嗽也是針對你，一個眼神也是針對你，自己腦袋裡面忍不住去想很多，各種雜念在你腦袋裡面亂串壓制不住。
2.有話不敢說，在與別人交流的時候，不知道說些什麼，一句話冒到嘴巴突然又不敢說了，猶豫半天最終還 是沒有說出來。
3.經常性的因為一些小事就會胡思亂想，糾結該怎麼做，借給別人10塊錢該不該要回來，不要心裡不舒服，要的話怕讓別人覺得自己小氣。
4.在人群之中沒有存在感，經常別忽視，經常被不待見，感覺老是無法融入一個圈子
5.懶惰，做事情3分鐘熱度，無法堅持，對什麼都不感興趣，只喜歡宅著，打plane，看AV。
6.抗壓能量差，動不動就想要尋求別人的幫助，問別人怎麼辦，讓人鄙視，厭煩 ）
不願意去人多的地方，同學聚會絕對不參加（好朋友間的小聚可以） （為啥不願意去人多的地方呢？）
沒法融入大圈子（為啥融入不了呢？），我的朋友大多也比較內向。有男票，男票很帥學習很好很多人追o(╯□╰)o，感覺很沒安全感。（擔心男朋友太優秀給人搶走嗎？）
怎麼才能克服社交恐懼症呢？（走出社交恐懼需要一個過程，因為你形成社交恐懼不是一下形成的，改變也是需要一個過程，就像輪胎一樣，汽車停止了，但是輪胎還是會繼續轉動。）
說實話男票也很內向，話不多，悶騷。我對約會也有一種抗拒的心理，我很喜歡他，但是兩個人在一起真的不知道聊什麼，在網上聊就挺好的(￣口￣)（或許是還放不開 缺乏安全感 或許也沒有你想到那麼熟悉）
，明天就要和他出去玩，緊張啊啊啊啊啊啊真是夠了。其實除了我爸媽以外，和任何人交往都會緊張怎麼辦！任何人！任何人！任何人QAQ （緊張是不可以避免的，你要做的不是不緊張，而是想好怎麼做，聊些什麼或許會更好）