從某種意義上來講，視疲勞談不到“根治”。視疲勞不是獨立的疾病，而是由於各種原因引起的一組疲勞綜合徵。可以說，只要存在視疲勞的因素，視疲勞的症狀就會出現。治療上，只能是排除導致視疲勞的因素，對視疲勞綜合徵進行康復治療。但是，這不是一勞永逸的，不是說這次治好了下次就不會再出現視疲勞了，所以從這個角度上說，談不到“根治”。

視疲勞的發生原因也是多種多樣的，常見的有眼睛本身的原因，如近視、遠視、散光等屈光度不正、隱斜視、調節因素、眼肌因素、結膜炎、角膜炎等；全身因素，如神經衰弱、身體過勞等；環境因素，如光照不足或過強，光源分佈不均勻或閃爍不定，注視的目標過小、過細或不穩定等。

正由於視疲勞不是獨立疾病，而是一種多因素疾病，所以對它的治療也應該是綜合治療。

治療方面，首先是要排除導致視疲勞的因素。有些情況，需要醫療手段介入，常用的治療手段包括矯正屈光不正、矯正眼位、調節功能訓練等。

餘者，主要還是日常的預防，那些老生常談，大家也都知道了。緩解視疲勞的最佳方式是讓眼睛休息。

這裡要說的是，對於預防視疲勞，最種要的是預防住眼睛乾澀。

1、有意識地增加眨眼晴的次數。

2、眼睛不要睜得太大，不要看字太小的報刊、書籍。

3、增加眼睛周圍環境的溼度。

4、不要正面對著空調機的風，減少淚液蒸發。

5、點用人工淚液型的眼藥。

要注意的是，不是每個人都時候在眼睛不舒服的時候進行熱敷。為了避免產生誤導，所以熱敷並不在預防眼乾澀的條目內。不過，對於眼部不器質疾病的人，熱敷是有益的。

此外，出門的時候應防禦強光，天氣特別晴朗、日光特別充足時，外出應戴上太陽鏡。否則的話，從光線特別充足的環境下忽然轉入室內相對較暗的環境，根據體質不同，許多人也是易因此誘發視疲勞的。