心理學到底為何物

心理學相比其他科學，我個人認為，它最大的特徵是廣泛性，看似只有心理二字，它包含的內容卻是從醫學、哲學、腦科學、歷史、數學等多方面的，所以，想要學好它並不容易。

但是，如果你並不是朝著心理學研究者的方向前進的話，我們可以將心理學的學習分為幾個層次。

一、淺學轍止

對於這一類的學習者而言，相關的書籍和網上的學習資料已經可以讓你對心理學有一定的認識。

我個人建議，無論你想將心理學學習到何種境界，《普通心理學》都是不能夠錯過的一本專業學習書籍。普通心理學作為心理學的基礎書籍，它告訴了我我們何為心理學、心理學專業名詞、主要理論以及符合普遍規律的心理現象等等。

2、實用性學習

希望心理學可以對自我提升起到幫助的一類學習者。這種學習程度除了基礎知識的學習之外，也可以參加一些專業的學習班，主要是自我認知體系的提高方面。

自我認知的學習可以幫助我們提升對人格、情緒、環境等方面的認知水平，這對於我們的人格完善有很大的幫助。

三、諮詢體系的學習

如果想成為諮詢師，那麼，這個學習的過程將是漫長的。除了自己的基礎性學習之外，如心理學基礎學科以及諮詢學的基礎認識，我們最好可以去專業的心理諮詢培訓學校進行學習以及相關證件的考取。

心理諮詢師的學習過程漫長，並且也是有一定的物質基礎的考驗的！

這個要看你學習的目地和側重了。

如果想正兒八經，登科入堂，就先抱著心理諮詢的教材啃啃。

這個最權威，也最全面，講這裡面的東西，別人一聽就知道你是科班出身。

但它們比較教條，用來解決實際問題，會比較吃力。

如果你是想了解某方面特定的心理，可以看看《烏合之眾》，《怪誕心理學》……

這些書裡的案例很有啟發意義，實用性比較強。

如果這些還不夠符合你的需求，可以去研究算命先生那一套，算命先生用的心理學是實戰性最強的。

老實說，很多正牌考出來的心理諮詢師都餓的轉行了，而能活的滋潤的算命先生，那對人心理的揣摩和把握不是一般的強。

如果你覺得這還不夠，想要更厲害的，就去研究宗教。

宗教對人心的把握也是十分到位，不然千百年來怎麼會有那麼多人信？

需要說明的是，宗教的心理學內容不會象前面那幾種擺的明面上，需要用心從它的舉手投足中去感悟。

——心靈扶助者〔成雲社〕～初心√

最開始，我也是源於興趣，才接觸心理學的，這樣算下來，也有8.9年的時間了。也是從苦於想學習心理學知識，但當時的網路還沒有現在這樣發達，因此只能一頭紮在書籍裡，大量的閱讀。苦於沒有人帶，更沒有拜師的資源，只能自主將看過的書臆想的用在生活中...

像在咖啡廳看過往人的行為，透過路邊情侶吵架來分析心理，一系列很奇葩的事都幹過...當然，也走了不少彎路，所以如果現在自學心理學，還是會有很多途徑可以解決，但這之前，我們需要問自己幾個問題，例如：

1.想透過心理學解決什麼問題？（是婚姻、戀愛、職場、孩子教育等）

2.學習心理學能帶來什麼好處？

3.學心理學是為了什麼？

...

為什麼要問這些問題呢？因為我們要理智的對待這些問題，確保自己的心態不受其他資訊左右。現在鋪天蓋地誇張宣傳的資訊‘月薪3萬不是夢’、“高薪行業心理諮詢師”等等，如果你是為了賺錢選擇心理學，那可能這個圈子會讓你失望，也不容易堅持下去...

當然了，心理學也不是什麼讀心術、也並非那麼神秘，更不是什麼心靈雞湯的延伸，所以撥開這些雲霧和干擾，你還認為自己比較想學習心理學的話，咱們就更值得往下看了...

心理學的流派現在主流的就是行為主義、精神分析、人本三個主流領域，這也稱為西方心理學的三大勢力，比如行為主義的華生，精神分析的佛洛依德和榮格，馬斯洛的人本主義，都是可以初步去了解的。關於書籍我建議可以從很多APP上查，只要是排名靠前的都可以進行閱讀，一個流派的先讀個2、3本，主要目的就是先了解流派所說的基本框架，你是否認同，如果不認同或者認為和自身價值觀衝突就可以選擇其他的流派進行詳讀。【注：如果英文基礎好，儘量閱讀原版書籍】

現在網路資源隨處可見，比如網易、MOOC網課，甚至某寶也有眾多打包的壓縮包下載，對於初學者而言還是價效比很高的。對於一些不懂的專業名詞，最快效的方法就是查百度了，雖說有時度孃的知識並不嚴謹，但作為初步瞭解足夠了。其次，如果度娘已經不能滿足你的知識體系了，可以從‘中國知網’類似的論文網站下載一些專業的研究論文看。

其實，當步入這行業以來，不會因為行為分析、精神分析等方法熟練而興奮，但會因為思維更加嚴謹而開心，變的心理豁達。就算學了再多的調查法、實驗法、觀察法，你會發現在當下總有一個領域你會用到，這是我認為在心理學可以拓展到其他行業的一種嚴謹思維。比如，就像我們有時候刷抖音，抖音從心理去看最火的就是心裡測量學，因為什麼呢？很多人不瞭解而好奇，會好奇異性會不會喜歡自己，會好奇行為哪些引人關注之類的，這些都是一種思維的沉澱。一句話總結:"工具雖好，但思維沉澱下來才是自己的，不要學傻了..."

在眾多流派的知識背景、應用層面的各論延伸、思維沉澱之後，你會知道自己最適合哪一個方向，如果到這一步你仍然充滿熱情的研究心理學，希望你可以透過考研來進入下一個階段，就是學術研究or心理應用。