用料

cook100燒烤醬 35G

cook100bbq 35G

雞翅 500G

鐵板燒的做法步驟

將做法儲存到手機

步驟 1

醃料與清水混合均勻，將解凍後的雞翅中倒入拌勻，醃製6小時以上

步驟 2

將墨魚仔加入燒烤醬拌勻醃漬2小時，其它材料清洗乾淨後改切

步驟 3

青椒、紅椒、黃甜椒切正方大片

步驟 4

五花肉切正方塊

步驟 5

將五花肉與彩椒相間用竹籤穿起

步驟 6

市售芝香肉串解凍

步驟 7

脆皮腸用竹籤穿好

步驟 8

電餅鐺刷油

步驟 9

下盤加熱到200度，將醃好的雞翅碼放在盤中

步驟 10

煎制好一面以後再翻面煎另一面，每一面約需要煎5-8分鐘

步驟 11

將雞翅取出，電餅鐺倒入50克油，下盤加熱至200度

步驟 12

下入各種材料煎烤即可，每一種材料的時間不一，所以不好規定一個統一的時間，一般培根與洋蔥最易熟，2分鐘即可，墨魚仔與基圍蝦所需時間長些，5-8分鐘，所以時間自己掌握，至材料全熟即可，這個可以邊煎邊吃哦，很香的說

步驟 13

鐵板燒煎完，就來煎最難熟的五花肉，下盤加熱至200度時，下入五花肉串煎烤，每一面煎烤5分鐘左右，記得一定要四面都煎到哦

步驟 14

BBQ燒烤醬倒入小碗中

步驟 15

刷在烤熟的肉串上

步驟 16

煎一面刷一遍，每一面再煎2分鐘後取出

步驟 17

將芝香肉串兩面各煎5分鐘取出

步驟 18

將脆皮腸每一面煎2分鐘後取出