患上了慢性乙型肝炎，病人肯定是不舒服的，畢竟社會對乙肝的歧視還存在，雖然這是不科學的。而且大家仍然是擔心乙肝治不好，怕乙肝出現一系列併發症。其實，大可不必，只要做到以下幾點，事情沒那麼糟糕。

1、堅持抗病毒治療。只要乙肝患者，如果存在抗病毒適應症（醫生決定），那就果斷抗病毒治療，可以選擇口服核苷類藥物（比如恩替卡韋、替諾福韋），也可以選擇肌注干擾素，具體哪一種，看情況。只要抗病毒治療有效，就能夠抑制乙肝病毒複製，減輕肝內炎症，降低甚至阻止發生肝硬化、肝癌等併發症。

2、不要喝酒。從診斷為乙肝那天起，就應該戒酒，這是死命令。

3、不要熬夜。儘量不要熬夜，非要熬夜，那也不要長期熬夜，如果工作需要長期熬夜，建議更換工作。熬夜對身體的傷害是存在的，對於乙肝患者來說更是如此。

4、堅持定期複查乙肝兩對半、肝功能、甲胎蛋白、B超等檢查，每半年一次，甚至1年一次（如果病情穩定的話），透過積極的定期複查，一旦發生問題，就能夠及時發現，儘早處理，療效大多很好。比如肝癌的患者，如果能在肝癌早期，小肝癌的階段就發現它，透過手術切除肝癌，效果還是非常好的。不是所有的肝癌都是窮兇極惡的。

做到上述4點，遠離肝硬化、肝癌等併發症。

如果已經肝硬化了呢？還是要積極抗病毒治療，這時候只能用口服的核苷類藥物抗病毒了，不適合干擾素，因為干擾素副作用較大，怕肝臟承受不了。

早期的肝臟纖維化透過有效的抗病毒治療是能夠逆轉的，這是共識了。所以，治療不怕晚，就怕不治療。當然，越早處理越好。

應該有所節制，應該有所顧忌，應該謹小慎微，應該小心翼翼！

不能每天胡吃海喝毫無顧忌稀裡糊塗的生活，要養成良好的生活習慣，要擁有健康的生活方式。

如果需要抗病毒治療，要堅持規律服藥，老老實實把病毒控制在檢測下限，保持肝功能正常，定期檢查AFP，B超等等，動態監測自己的肝臟是否完好無損。

經常去複查拿藥就能看到門診外面排隊等候的各種各樣情況的慢性乙肝病人，每一個乙肝病人人都有一個故事。有的慢性乙肝病人控制的非常理想，有的早早肝硬化或者肝癌了，差別非常大。

有些“桀驁不馴”的慢性乙肝病人，不但不聽醫生的建議抗病毒治療，生活中還放蕩不羈為所欲為，其結果是四五十歲就發展成肝硬化了，這樣的例子比比皆是。日常生活中或許不常見，但肝病門診或者病房裡成群結隊。

慢性乙肝病人肝硬化的年發生率為2%--10%，危險因素主要有年齡，性別，家族史，HBVDNA含量，ALT數值大小，以及肥胖，酗酒等等。如果病人對這些危險因素進行干預就可以降低肝硬化的發生率。

所以，慢性乙肝病人要聽醫生的話健康生活，正確用藥，定期複查，積極樂觀的生活。

感謝你的關注！

中國是肝病大國，很多人對乙肝的瞭解並不多，不管是疾病的特點，治療，還是配合度方面都存在很多的問題，那麼乙肝患者一定要注意一下幾個方面。

治療依從性差。很多患者為求速效，今天吃這藥，明天吃那藥，換來換去，導致資源浪費，配合度差。乙肝是慢性病，誰也不會取得速效，正式患者追求徹底治癒或者速效的心理，導致經常上當受騙。

不要期望過高。有的患者不惜一切代價也要根治乙肝，那麼目前來說基本上是不可能的。目前治療乙肝的主打藥物，例如干擾素、長效干擾素、拉米夫定、阿德福韋、恩替卡韋、替諾福韋等，大多隻能控制病毒，很難徹底清除病毒。

不要追求“時髦”和“新潮”，誤認為新藥就是好藥。一定要結合自身的情況，結合經濟能力來選擇藥物。

注意生活禁忌。有的患者一邊接受治療，一邊又在自毀治療成果。一邊吃藥，一邊又應酬不斷、貪杯嗜酒、四處玩樂、起居失常。還有的患者為了提高療效，悄悄吃“偏方”、“秘方”，影響肝臟功能。

治療一定要堅持，不可自行停藥。有的患者按照正規治療一段時間後，自覺病情已痊癒，便終止治療。這樣有可能導致肝功急劇惡化。有的患者甚至出現暴發性肝炎。

很多人得了乙肝後，比較關心的問題是日常生活中該注意什麼?這樣能在最大程度避免因自己的失誤，造成疾病復發。

得了乙肝要注意五點

1、遵醫囑用藥

很多人吃抗病毒藥物是想起來就吃，想不起來就不吃，或是經常漏服、不按量服用，這樣很容易造成病情復發、病毒耐藥變異等問題。

因此，乙肝患者用藥一定要遵循醫囑，按時、按量服用，因為這直接關係到治療成效問題。

2、做好定期複查

乙肝患者一定要注意複查，複查和治療同樣重要，它能直接反應出治療的成效如何以及是否需要調整治療方案。

乙肝患者應該每3個月到半年左右複查一次乙肝兩對半、肝功能、乙肝病毒DNA、肝臟彩超等專案。

3、要嚴格戒酒

酒精是明確的損害肝臟因素，因此，乙肝患者要禁止飲酒，以免加重病情。禁酒不僅僅指白酒和高度烈性酒，對於紅酒、啤酒、葡萄酒等，都要避免長期飲用。

4、注意合理膳食

乙肝患者在發病時，飲食要清淡，低脂肪、高蛋白，另外，要少吃辛辣刺激、油膩、高脂肪的食物，構建合理的飲食結構，適當補充身體所需的營養物質。

5、需勞逸結合

(1)運動時機：乙肝發作時需要休息，好轉時應注意運動。

(2)運動強度：根據病情所處階段而定，乙肝階段可與正常人一樣;失代償期肝硬化患者需減少運動量。

乙肝患者一定要樹立信心，做到早發現早診斷早治療，並做好日常生活中的保健工作，這樣有利於病情的穩定與恢復。