手錶防水和平時理解的防水多少米完全不同，千萬別搞錯，以常見的手錶防水30-50-100-200以上說明，30或者50米防水基本上可以說完全不能防水，一般都是正裝表或者薄款手錶，僅僅能防汗防點平時洗手下雨濺到的水，至於泡到水裡那絕對不可能，要是平時戴錶接觸水比較多，手錶防水等級起碼要到100米以上，或者可以選擇帶錶冠鎖止的潛水錶

"手錶防水30米，是指一般的生活防水，就是洗手時濺上的水滴，還有下小雨時飄落的雨點，但是注意都不能時間過長，不可在桑拿房裡佩戴，我的寶齊萊就被我不小心戴進了桑拿房，結果，你們應該已經猜到了吧…..."

具體關於手錶防水深度如下：

3ATM：日常生活防水、防濺水、洗手、洗臉；

5ATM：加強日常生活防水、冷水沖洗（禁止浸泡）；

10ATM：潛水標準、游泳、海水淺度使用；

200ATM：專業潛水錶、可以潛海（不能太深）

前面兄臺回答的都對，我說點原理性的，手錶標註的防水資料，是“模擬”水壓測試出來的，實際就是把手錶放在一個特殊儀器中，然後這個儀器抽空氣，並加壓，模擬水壓多少多少。所以我們需要注意兩點：

像上圖這隻表，就是錶盤標註了200M防水，這表明腕錶可以下潛到水洗200M。

第一是3ATM或5ATM，我都建議不要讓手錶下水，但像下雨了或者洗手時水濺到了錶盤上、錶冠上，甚至錶冠和錶殼的介面處，都沒問題的，只要是正經品牌，基礎防水都能把這些水滴排除在外。而如果想戴著游泳，那就至少10ATM及以上吧。

第二是無論多少ATM，都要注意別去泡溫泉、蒸桑拿，因為這些地方有水蒸氣，水蒸氣是個很牛叉的東東，手錶密封圈啊這些能把水珠封死的設計，對水蒸氣分子就完全會被KO……

很多可能不懂表的朋友往往會錯誤的理解腕錶防水，比如防水30米的腕錶，就有人會以為在30米以內的水中手錶都沒問題。結果到後來付出了代價，卻覺得買到了有質量問題的手錶，明明買手錶的時候不是已經標明“防水 30 米”，為什麼還是會進水損壞了？

其實這裡的“防水 30 米”並不是代表手錶可以“下潛到水下 30 米”。它背後真正的含義只是“可以抵抗 30 米深處水的壓力”而已。一般來說30-50米為日常防水，可以抵抗少量洗手洗臉濺水和還有下小雨時飄落的雨點，但是能時間都不過長。有人可能會問，防水30米的腕錶為什麼不能真的防水30米呢？

世界上沒有任何一個品牌可以做到量產手錶每一塊都經歷到 30 米、50 米、100 米的實際水深測試，為了在生產過程中量化防水手錶的防水程度所以引入了水壓測試。防水 30 米其實是代表能夠承受 30 米水柱帶來的壓力，也就是 3 巴。有人可能又會問，承受 3 巴的壓力不就是是代表可以承受 30 米水的壓力嗎？為什麼能夠承壓了，還是會進水？

出廠測試的時間太短，難度太低

根據現在針對防水錶的國際標準 ISO2281（國內是 QB/T1897），一塊防水錶只需在加壓機上累計測試 12 分鐘而已。另外，即使是長達 1 小時的實際泡水測試，這裡使用容器的水深也僅僅只有 8 釐米到 12 釐米深，基本和洗手池的水深差不多，甚至可能還達不到。

出廠測試是模擬的靜態測試，實際使用中是動態的

測試的時候只需把手錶放進水壓機和容器中就行，無需移動。而現實生活中手錶卻會隨著佩戴者手腕、身體的移動，瞬間產生的衝擊、壓力都會增加手錶進水的風險。

防水裝置會老化

防水錶出廠測試的時候的確是達到了設計要求，但是隨著時間的推移，其防水設計的關鍵所在 --- 橡膠圈會逐漸老化，失去彈性，產生裂紋，另外 防水膏也會變質。這時，水分就可能進入錶殼之中。所以，要求嚴格的潛水錶必須每年都要進行重新的檢測、更換，以防橡膠圈、防水膏老化進水。

保養後的檢測水平低下

腕錶在保養維修以後一般需要進行防水的測試，但是在市面上，大多數的維修店使用的檢測方法都是“加壓減壓法”，這種方法需要的儀器價格便宜、方便攜帶、操作簡便，但是其不能檢測出細微的洩露。而正規錶廠出廠是採用的是技術要求更高的“水中加壓”法，檢測的結果更準確。另外，不少小維修店的測試儀器根本模擬不出 100 米的水壓，只能做到幾十米。這樣，更細微的洩露肯定檢測不出了。

錯誤的戴錶習慣

例如有些人會帶著手錶去洗熱水澡、蒸桑拿，這種行為，對鐘錶的危害性非常之大。無論是標註防水30米、50米、100米、甚至200米的手錶都絕對不能這樣使用，目前世界上還沒有可供洗熱水澡和蒸桑拿浴的手錶。上述兩種條件下的溫度與防水試驗的溫度差距太大了。更需要提醒的是，固體物質都有熱脹冷縮的性質，在遇熱膨脹後，遇冷收縮時會產生微小的縫隙，水會乘隙而入，造成手錶進水了。即使手錶防水效能良好一兩次沒有進水，但長此以往會加速防水零件老化，手錶進水的情況隨時可能發生。另外一些不常見的狀況也會導致手錶因為水分損壞，比如手錶沾染化妝品（潤膚乳、香水等）導致防水圈老化，以及佩戴手錶下海以後沒有及時用清水沖洗，導致海水殘留腐蝕外殼、防水圈等。

1926 年，勞力士創制了首款能防水的腕錶，讓製表技術邁步向前。到現在防水錶已經不再稀奇，但是我們要正確理解手錶防水的含義，並培養正確的戴錶習慣，才能保護我們的愛表延長其使用壽命。