懷孕後出現腰痠症狀屬於常見反應，主要和胎兒以及子宮增大有關係，肚子變大之後會增加腰部負擔，尤其是孕晚期的時候腰部會承受更多負擔而出現痠痛症狀，在孕早期出現腰痠症狀多半是因為長時間站立或者坐著造成的，只要沒有腹痛和出血症狀就不是流產，平時一定要勞逸結合。

懷孕八週就是兩個月，一般在懷孕兩個月的時候肚子還不明顯。此時不能透過外在看出來已經懷孕，但是可以透過驗孕試紙、血hcg以及B超檢查確定是否懷孕，懷孕之後會有一些妊娠反應出現，比如：噁心、嘔吐等，有一些孕婦會有腰痠症狀，那麼，懷孕8周腰痠會不會流產。

孕早期一般都會有輕微不適感，尤其是一些女性會有腰痠的症狀出現，有這種症狀表現出來並不是流產造成的，主要是因為孕婦在懷孕初期過度勞累，腰部承受的壓力比較大造成的，所以說只要多注意休息就可以得到改善，經常熱敷一下腰部也會有所緩解，儘量避免總是過度操勞，尤其是不能久站久坐，也不能經常劇烈運動，而且最好穿平底鞋，不能在懷孕期間穿高跟鞋，否則就會造成腰痠症狀更加嚴重，也有可能因為走路不穩定摔倒造成流產等情況出現。

由此可見不能單憑藉出現腰痠症狀就判斷是流產導致的，一般常見流產症狀包括：腹痛、陰道出血等，出現這兩個明顯症狀之後才需要警惕是先兆流產造成的，一定要儘快到醫院進行檢查，確定病情情況之後就要積極採用正確療法治療，先兆流產之後要及時服用保胎藥，必要時可以打保胎針治療，同時一定要臥床休息，不能過度活動和劇烈運動，否則就會加重先兆流產症狀，最後很有可能導致流產，平時一定要多吃清淡營養豐富的食物。

在整個懷孕期間一定要定期孕檢和產檢，透過相應檢查可以瞭解胎兒發育情況，有什麼異常情況也可以及時瞭解，之後只要積極對症治療就好，孕期一定要保持良好心態，身心健康對促進身體免疫力提高有好處，而且還有利於胎兒健康成長，孕婦不能總是處於不良精神狀態中。

腰痠是不能說明胎兒發育是否正常的，有可能是跟子宮體韌帶牽拉有關係。建議女性的懷孕期間定期去正規公立醫院檢查胎兒的發育情況和孕婦的健康情況，看是否正常。孕早期口服葉酸片，預防胎兒心血管畸形，注意保持良好的心情，不要做劇烈運動，避免發生流產，有不適的話，及時去正規公立醫院檢查就診。

這種情況最穩當的辦法就是去醫院，無論任何人包括醫生在網路上回答，都是片面的，不準確的。這不是兒戲，我也不想胡說八道。

背痛嚴重並不是先兆流產的主要指標，一般鑑定是否先兆流產，主要有三點：陰道流血、早孕反應消失、腹痛，出現這三種情況，孕媽咪就要小心了，但是如果孕媽咪不放心，建議去醫院驗血和做B超，可以更直接的瞭解到胎兒情況。

孕期為什麼容易引發腰疼？

原因一：一般孕中晚期的孕媽更加容易腰痛，因為子宮和胎寶寶的逐漸增大，同時胎盤、羊水的重量也不輕，要知道，我分娩後，減去寶寶的重量，體重之下下降20斤左右，可見，孕媽是挺著一個大水袋在前行，因此身體的重心往前傾，為了保持平衡，孕媽的頭部和肩膀會往後傾，這樣脊椎就容易形成"C”字型的曲線，時日已久，就會引發腰痛。

原因二：缺鈣，大家都知道，孕媽身體裡面的鈣不僅僅是為了維持個人的骨骼健康，還要供給給胎寶寶，只有骨骼健康，才能維持脊椎及腰部健康。

原因三：孕激素變化也容易引起腰疼，要知道，孕激素是一個非常的神奇的事情，一旦孕激素提升，孕媽就會有諸多不適，比如骨盆韌帶鬆弛，長期容易令腰部勞損，從而引發腰痛。

原因四：經常提重物，許多孕媽可能在孕早期不注意，經常提重物出行，孕媽本身就容易鈣含量不足，加之肌肉易勞損，重物容易加重腰部負擔，同時，令腰部過度彎曲，從而引發腰痛，這一點，孕媽們千萬要記住，經常提重物的後果就是，閒坐著也會腰疼。

如何緩解腰痛呢？

孕媽腰痛非一日之寒，平日需要養成良好的生活習慣，衣食住行都要小心謹慎，保護腰部，這樣才能緩解腰疼，輕鬆度過孕期：

1、飲食上多補鈣：孕期具體需要補充多少鈣？孕早期約在800毫克，孕晚期1200毫克左右，記住，鈣不能盲目的補，有些孕媽喜歡吃含鈣量高的食物，還額外吃許多的鈣片，這樣是不對的，容易引起胎盤鈣化，反而不利於寶寶的成長。除了補鈣，補充維生素也很重要，孕早期，我會選擇吃含綜合維生素的葉酸，這樣會比較省心一點。

其實，一般孕媽對於鈣的含量並沒有多大的認識，這裡用牛奶來舉例：大約100毫升牛奶含鈣約120到130毫克鈣，也就是說800毫克的鈣等於600-700ml的牛奶，一般每天喝牛奶的含量大約在300ml左右，所以，孕媽除了喝牛奶以外，還需要靠鈣片或者其他食物來補鈣。

2、提重物的姿勢要正確，一般人提重物是彎腰去搬去提，孕媽正確的姿勢應該是緩慢蹲下，脊椎微微前傾，雙手伸長提起或搬起重物，至於提著走這件事，不如選擇一個肩帶較寬的揹包，或者讓丈夫來做，基本孕期我的快遞都是讓老公去拿的。

3、坐姿，背部懸空垂直坐在椅子上、癱倒在椅子上，都容易引發腰部不適，最好的方式是背部墊一個柔軟舒適的靠枕，增加腰部的承託力，可以緩解腰痛。

4、注意休息，對於孕媽來說，任何一個姿勢，堅持久了，腰部都會容易痛，唯有躺在床上這件事成為一個例外，當然並不鼓勵孕媽長期臥床休息，可以久坐、就站、久行後適當的躺下休息一下。

所以，孕媽咪們如果腰痛嚴重，不要過度擔憂，調整好作息，就能適當緩解，擔憂不僅不能緩解腰疼，反而會令胎寶寶更加難受。

你太過於緊張了，如果有肚子疼痛和陰道出血就必須馬上要去醫院，如果沒有其他不舒服的情況下可以等產檢那會跟醫生說下自己的身體狀況。就是必須要定時產檢就好