一、

自尊指尊重自己，不向別人卑躬屈節，也不容許別人歧視侮辱。自尊心與自信心是相輔 相成的，沒有自尊心的人，決不會有自信心。自尊是人之根本，也是國之根本。“你是唯一的，你與眾不同，你為你自己而活，管別人怎麼說怎麼看。當自信心替代了所謂太強的自尊心，精神就得到了解放，感覺會很不一樣。

自尊是做人的靈魂。自尊是自信、自強的支撐點。自尊不是驕傲自大，妄自菲薄。只有尊重別人，自尊的砝碼才能加重。自尊心是一種美德，是促使一個人不斷向上發展的一種原動力。

莎士比亞說：“沒有自尊心的人，即近於自卑。”

蘇格拉底說：“一個人能夠有成就，只看他是否具備自尊心與自信心兩個條件。”

謝甫琴科是俄國著名詩人。他的詩表現了對故鄉的熱愛，和對沙皇的反抗。有一天，沙皇召見他。文武百官和各使臣都向沙皇彎腰鞠躬致敬，只有謝甫琴科一個凜然站在一旁，沙皇大怒，問道：“你怎麼不彎腰鞠躬？”謝甫琴科沉著回答：不是我要見你，而是你要見我，如果我也象周圍的這些人一樣，在你面前深深彎腰，請問，那你怎麼能看得清我呢？”

前世紀重量級拳王喬·佛雷基在比賽前，都會想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“Yes .I can do it（我能行）”的大報紙。佛雷基說：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個字，便會產生一種奇妙的力量。”從而打敗對手。自尊使我們能更好的立身社會，自信使我們的人身更有價值。我們應該實事求是的認識自己。

楚蘭生於深林，不以無人而不芳；君子修道立德，不以窮困而變節。在生活中，我們應該尊重自己，維護自己的人格尊嚴，不容許別人侮辱和歧視的心理狀態。具有自尊心的人，能夠積極履行個人對社會和他人應盡的義務，為人處世光明磊落，並對工作有強烈責任心；在學習方面，能夠發揚自覺、勤奮、刻苦的精神。

讓我們做一個自尊、自愛自強的人吧！

二、擴充套件資料

自尊（self-esteem），即自我尊重，是個體對其社會角色進行自我評價的結果。自尊是透過社會比較形成的，是個體對其社會角色進行自我評價的結果。自尊首先表現為自我尊重和自我愛護。自尊還包含要求他人，集體和社會對自己尊重的期望。

另一種觀點，自尊，即自我價值感，對自己的綜合價值的肯定。受社會比較、他人評價以及自己做事成敗的自我肯定的影響。